Azok a tizenévesek, akik három plusz órát töltenek a közösségi médiában, valószínűleg internalizálóbb magatartást tanúsítanak
Azok a tizenévesek, akik napi három óránál többet töltenek a közösségi médiában, nagyobb valószínűséggel számolnak be az internalizáló magatartás magas szintjéről azokhoz a serdülőkhöz képest, akik egyáltalán nem használják a közösségi médiát - derült ki egy új tanulmányból.
A tanulmány azt vizsgálta, hogy a serdülők mennyi időt jelentettek a közösségi médiában és kétféle viselkedést, amelyek a mentális egészségi problémák indikátorai lehetnek: A internalizálás és az externálizálás a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola kutatói szerint.
Az internalizálás magában foglalhatja a társadalmi visszahúzódást, a szorongással vagy depresszióval való megbirkózás nehézségeit, vagy az érzések befelé irányítását. A külsõsség agressziót, fellépést, engedetlenséget vagy más megfigyelhetõ magatartást foglalhat magában - magyarázták a kutatók.
"Számos meglévő tanulmány összefüggést talált a digitális vagy a közösségi média használata és a serdülők egészsége között, de kevesen vizsgálják ezt az egyesületet idővel" - mondta Kira Riehm, okleveles vezető szerző, a Mentális Egészség Tanszék doktori hallgatója Bloomberg iskola.
„Vizsgálatunk azt mutatja, hogy azok a tizenévesek, akik a közösségi médiában töltött idő magas szintjéről számolnak be, nagyobb valószínűséggel számolnak be egy év múlva a belső problémákról. Nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy a közösségi média mentális egészségügyi problémákat okoz, de úgy gondoljuk, hogy a közösségi médiában töltött kevesebb idő jobb lehet a tizenévesek egészségének. "
A tanulmányhoz a kutatók a 13 és 17 év közötti amerikai serdülők országos reprezentatív mintáját használták fel a 2013 és 2016 közötti szövetségi finanszírozású Population Assessment of Tobacco and Health Study (PATH) elemzésből. Az elemzés 6595 tinédzsert vett részt. Minden évben megkérdezték a résztvevőket, hogy mennyi időt töltenek a közösségi médiában, valamint a belső és külső mentális egészségügyi problémák tüneteivel kapcsolatos kérdéseket.
A tanulmány megállapította, hogy a serdülők kevesebb, mint 17 százaléka nem használta a közösségi médiát. Azok számára, akik a közösségi média használatával számoltak be, 2082, vagyis 32 százalék számolt be arról, hogy kevesebb mint 30 percet töltöttek el; 2000, vagyis körülbelül 31 százalék számolt be arról, hogy 30 perc és három óra közötti időt töltöttek el; 817, vagyis 12 százalék számolt be arról, hogy három-hat órát töltött; 571-en, vagyis 8 százalékuk pedig napi hat óránál többet töltött be.
A kutatók felfedezték, hogy 611 tizenéves, vagyis körülbelül 9 százalék számolt be arról, hogy csak internalizálási problémákat tapasztal, míg 885, vagyis 14 százalékuk csak külső problémákat tapasztal. Azt is megállapították, hogy 1169, vagyis körülbelül 18 százalék számolt be arról, hogy mind belső, mind külső problémákat tapasztal. A többség - 3930, vagyis körülbelül 59 százalék - nem vagy csak alig adott problémát.
„A közösségi média képes összekapcsolni azokat a serdülőket, akiket kizárhatnak a mindennapi életükből. Meg kell találnunk egy jobb módszert a közösségi média előnyeinek és az esetleges negatív egészségügyi eredmények kiegyensúlyozására ”- mondta Riehm.
"Ésszerű határok meghatározása, a közösségi média platformok tervezésének javítása és a médiaműveltségre összpontosító beavatkozások mind megtalálják ezt az egyensúlyt."
A tanulmányt 2009 - ben tették közzé JAMA Pszichiátria.
Forrás: Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola
