A szenvedélyeinek ápolása

Sok boldogság-projektre vonatkozó állásfoglalásom célja, hogy segítsen széles látókörben tartani. Hogy ellensúlyozzam az állandó munkára való késztetésemet, mérsékelt sikerrel kényszerítem magam, hogy kövessem azokat az elhatározásokat, mint a Kényszerítsem magam a vándorlásra, Szánjak időt a projektekre, Olvassam szeszélyre, és Cél nélkül jegyzeteljek.

A legfontosabb elhatározásom természetesen az, hogy legyek Gretchen.

Ezek az állásfoglalások drámai módon megváltoztatták a reakcióm módját, amikor szokatlan érdeklődésre törekszem egy új téma iránt. Manapság megengedem magamnak, hogy egy új szenvedélyt kövessek, amennyire csak akarom.

Néha, igaz, szerencsés vagyok, hogy ezeket a szenvedélyeket munkámká alakíthattam. Amikor megszállottá vált Winston Churchill, írtam egy könyvet Churchillről. Milyen öröm volt megírni azt a könyvet! A St. Therese-vel való elfoglaltságom végül fontos szerepet játszott A boldogság projektben.

Valójában gyakran megmagyarázhatatlan szenvedélyeim mély hatással vannak a munkámra. De már nem aggódom azon, hogy hasznosak lesznek-e így, vagy sem. Csak elengedtem magam.

Ez azért van, mert néhány évvel ezelőtt végre kiderült, hogy nincs annyi szenvedélyem, hogy el tudnék dobni egyet anélkül, hogy elveszíteném egy fontos boldogságforrást. Például a gyermekirodalom. Amikor ápoltam a gyermek / fiatal felnőtt irodalom iránti szenvedélyemet, hatalmas boldogságmotort adtam az életemhez.

Éppen most szenvedett el egy új szenvedély: az illat iránti szenvedély. Lassan jött rám. Először elhatároztam, hogy ápolom a jó illatokat, ami a csodálatos Demeter illatkönyvtárhoz vezetett. Aztán elhatároztam, hogy tegyek egy kirándulást, ami elvezetett az összehasonlíthatatlan CB I Hate Perfume-hoz.

Nemrégiben kifejlesztettem a teljes szenvedély klasszikus tüneteit:

• visszatérés a könyvtárból, hatalmas köteg könyvvel egyetlen témában
• további könyvek vásárlása, amelyek a könyvtáramban nem voltak
• egyéb tanulási eszközök vásárlása (esetemben a csodálatos Aftelier webhelyről)
• a vágy, hogy beszéljek erről a témáról minden egyes emberrel, akivel találkozom
• cél nélküli jegyzetelés
• a felkeresni kívánt helyek listája
• a téma életemben gyakorolt ​​hatásának drámai új felértékelődése

Korábban nem hódítottam volna meg ezt a szenvedélyt. Azt gondoltam volna: „Gretchen, már eleget mondtál a szagról. Lépj tovább. Ne hagyja magát elvonni a figyelmét a fő munkájától. Ne vásároljon. Ne pazarolja az idejét. ” Most emlékeztetem magam: „Milyen szerencsés vagyok, hogy új szenvedélyem van. Az általam szeretett dolgokra fordított idő, pénz és energia nem pazarolható el. "

Szeretem Csikszentmihalyi Mihaly munkáját, a „flow” hírnevet. Kreativitás: áramlás, valamint a felfedezés és feltalálás pszichológiája című könyvében ezt írta: „Ha valami megcsillanja az érdeklődés szikráját, kövesse azt.” Művelje szenvedélyeit.

És veled mi van? Megengedte magának, hogy szenvedélyt ápoljon? Mi volt az? Kényszerítette magát erre?

A boldogság projektemen dolgozom, és neked is lehetne ilyened! Mindenki projektje másképp fog kinézni, de az a ritka ember nem profitálhat belőle. Csatlakozzon - nincs szükség utolérésre, csak most ugorjon be. Minden pénteki bejegyzés segít elgondolkodni saját boldogsági projektjén.

Iratkozzon fel a boldogság pillanatára, és minden hétköznap reggel boldogság árajánlatot kap az e-mail postaládájába. Iratkozzon fel ide, vagy küldjön e-mailt a gretchenrubin1 címen a gmail dot com címen.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!