Van-e lelki problémám?

Nagyon aggódom, ha mentális egészség problémám van. Alapvetően mindig depressziós vagyok. Sok dolog miatt szomorú vagyok, és nem hiszem, hogy valaha is legyőzhetem. A dolgok, amelyekért érdemesnek éltem, már nem. A halál nem olyan kísérteties, mint régen, általában leülök és arra gondolok, hogyan ölném meg magam nagyon gyakran. Régebben önkárosítottam, de az érzelmek bennem maradtak, utálom az étkezést is. Minden bűnös leszek, ha eszem, vagy akár eszembe jut az evés. Nagyon "egészségtelenül" vagyok, de bármikor a tükörbe nézek, csak sírni akarok, már nem tudok elhaladni a tükör mellett anélkül, hogy azt gondolnám, undorító vagyok.

Nekem is vannak ilyen furcsa támadásaim. Úgy viselkedem, mintha meghalnék! A szemem nagyon tágra nyílik, és nem tudok könnyen lélegezni. Izzadok és rettegek mindentől, amikor ezeket a támadásokat elkövetem, megfélemlítem magam. Ezek a támadások elég gyakran előfordulnak, legalább két alkalommal két hét alatt.
A barátaim és a családom is azt mondják, hogy „bipoláris” vagyok, hogy az érzelmeim nagyon gyorsan megváltoznak, és erőszakossá válok. A hangom is megváltozik! Haragudhatok, és a következő másodpercben úgy beszélek, mintha babus lennék! A hangom és a cselekedeteim nagyon gyorsan megváltoznak. Azt hiszem, multipalpalis személyiségzavarom lehet.
Néha meg is ijedek, ha emberek vannak körülöttem. Úgy érzem, mintha mindenki engem nézne, így hajlamos vagyok annyira nem menni. Mintha az emberek utálnának! Félek a nagy takarókban, amikor azt gondolom, hogy az emberek megölnek vagy elvisznek. Korábban terápiát folytattam, de abbahagytam ... Kérnék orvosok segítségét?

Nem tudom, hogy normális-e az, amit érzek.
De kérem, segítsen nekem !!!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Úgy tűnik, hogy nagyon sok érzelmi diszregulációt tapasztal. Azt is leírta, hogy melyek lehetnek pánikrohamok (azaz izzadás, rémület, nem tud könnyen lélegezni stb.). Ilyen támadások után kijelentette, hogy „megfélemlíti magát”. A támadások nem a te hibád. Durva és igazságtalan büntetni magad valamiért, amit nem tudsz ellenőrizni.

Rendellenes, hogy állandóan depressziós, gyűlöli a testét, önkárosító tevékenységet folytat, bűnösnek érzi magát, ha eszik, és arra gondol, hogy „nagyon gyakran” véget vet az életének. Tünetei nem jelzik egyetlen mentális egészségi rendellenességet sem, de egyértelműen rontják életének minőségét, és ezért kezelést igényelnek.

Ha közvetlenül válaszolok a kérdésedre, az abnormális, amit érzel. A tünetei bizonyítják, hogy szenved.

Korábban terápián vett részt, de nem ismert okokból abbahagyta. Most, hogy tüneteit problémaként azonosították, a következő logikus lépés a kezelés igénybevétele. Jelentse a szüleinek a tüneteit, és kérje, hogy mielőbb térjen vissza a terápiára.

Ha úgy érzi, hogy árthat magának, feltétlenül sürgősségi segítséget kell kérnie. Szükség esetén hívja a 911-et. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle