Nem mintha abbahagytam volna a gondolkodást ...

A bipoláris rendellenesség kezelésében elért sikereimet gyakran annak a meditációs gyakorlatnak tulajdonítottam, amelyet évekkel ezelőtt felvettem a kezelési rendbe. Bár kétségtelen, hogy a meditációval kapcsolatos észrevételek segítettek a mánia és a depresszió jelentősebb epizódjainak kiküszöbölésében, életemben valami mást változtattam meg, ugyanakkor, amikor elkezdtem gyakorolni. Ennek az adaptációnak ugyanolyan súlya lehet a wellnessben. Mit változtattam? Abbahagytam a szépirodalom olvasását.

Gyerekként könyvekben temettem el magam. A családnak négy enciklopédiája volt (jóval az internet előtt), és én ezeket mind teljes egészében elolvastam. Mindent tudni akartam mindenről.

Az életrajzok és a történetek felé fordultam, és amikor beléptem az egyetemre, szemantikát és politológiát tanultam. Az üzleti iskolában elbűvöltem a pénzügyeket és az esettanulmányokat. A Shakespeare-hez fűződő közeli rögeszmén kívül egyetlen szépirodalmat, költészetet vagy drámát olvastam, amit az iskolában rendeltek nekem.

Aztán húszas éveim közepén sötétedni kezdtek a dolgok, és regényeket vettem elő. Fitzgeralddal, Woolffal és Rilke verseivel kezdődött. Ízlésem gyorsan kortársabbá vált. A polcaim tele vannak Wintersonnal (ő A szenvedély a kedvenc dolgom, amit valaha olvastam), DeLillo, Easton Ellis és Yoshimoto.

Amikor bejelentkeztem egy pszichés kórházba az első kórházi kezelés közül, bepakoltam Mishima mind a négy kötetét Termékenységi tenger tetralógia. Ha a személyzet tudta volna, mi az, azonnal elkobozták volna.

Ahogy a sötétség felemelkedett és a vegyes epizódok kiegyenlítettek, visszatértem a szépirodalom olvasására. Nem vagyok kevésbé kíváncsi, mint korábban, és nem kevésbé támadnak az ötletek. Nagyon nagy egzisztenciális kérdésekkel lehet megküzdeni egy közgazdasági értekezésben, és a történelem olyan kérdésekbe vezet bennünket, amelyek még mindig érintenek minket, mint egyéneket és társadalmat. A szépirodalom nagyon zsigeri lehet. Csak érzelmileg kevésbé fáj. Nem kételkedem abban, hogy megéri-e megélni.

Semmiképp sem érzem úgy, hogy lebutítanám vagy elhanyagolnám a művészetet. Csak örülök, hogy a „miért vagyok itt?” Kérdést helyettesítem. azzal, hogy „mit fogok kezdeni az életemmel?” Az élet, amelyet lelkesen választok élni.

Tudom, hogy az ízlésem nem mindenkinek való. Az egyik jó dolog, amelyet a bipoláris rendellenesség adott számunkra, valóban mély írók és költők. Mindannyiunknak van mit tanulnia, és sok különböző tanár van. Csak az enyémet találom egy kicsit közelebb a hétköznapokhoz, és ez lehetővé teszi az elmém számára, hogy sok inspiráló helyre repüljek, miközben továbbra is izgatott vagyok, hogy hol vagyok ma. Egészséges vagyok, jól gazdálkodom, és még mindig gondolkodom.