A Föld napjának megünneplésének 10 módja
Hétközi mentális zöldítés
"Mindenkinek szüksége van szépségre, kenyérre, helyekre, ahol játszani és imádkozni lehet, ahol a természet gyógyulhat és erőt adhat testnek és léleknek egyaránt." - John Muir.
Ez a Föld napja, a barátaim, és 10 módon ünnepelhetek, amelyek segítenek gondoskodni a Természet Anyáról és a mentális wellnessről.
1. Távolodjon el a futópadtól.
Az utóbbi időben itt meglehetősen esős (sőt néha havas és havas idő volt is) időjárás, ezért a futópadom nagyon sokat használt. Most azonban melegszik, ami azt jelenti, hogy a reggeli séták vagy kocogások - és kevesebb áram - vannak a láthatáron.
2. Törjön földet a kertjében.
Április nagy hónap arra, hogy a veteményeskertet valósággá változtassuk. A saját zöldségek termesztése jót tesz az agyadnak, a lelkednek és a bolygónak.
3. Beszéljen orvosával a vényköteles gyógyszer alternatíváiról.
Igen, tudom, hogy ez nem mindenki számára lehetséges, de néhány alternatíva, például a testmozgás, a beszélgetésterápia és a természetes gyógymódok ugyanolyan jól működnek, mint ami ezekből a kis üvegekből származik. Szüksége van néhány ötletre? Nézze meg a jóga- és sportterápiákat.
4. Vegyen részt a Föld napi hálózatpolitikai kezdeményezések bármelyikében.
Tiszta levegő, zöld iskolák és egészséges ételek? Számomra mind győztesként hangzanak.
5. Adományozza a régi szerkentyűit.
Tartsa távol a régi, de használható elektronikáját és technológiáját, például a mobiltelefonokat, a számítógépeket és a faxgépeket a hulladéklerakóktól, adományozva rászoruló személyeknek vagy nonprofit szervezeteknek. Még azt is megkérdezheti, használhatják-e a régi irodabútorait.
6. Adományozzon bármit.
Ruhák, játékok, az a játékkonzol, amellyel a gyerekednek rendelkeznie kellett, de két karácsonykor nem nyúlt hozzá - tegyen ma egy napot, amikor mindezt felkerekíti és elhozza a helyi takarékboltba vagy az Üdvhadseregbe. Tartsa távol a szemetet, és hagyja, hogy segítsen másoknak.
7. Legyen ravasz.
Csatlakozzon elméjéhez és ösztönözze a kreativitást a bolygót segítő kézműves foglalkozásokkal. Szüksége van néhány ötletre? Gondoljon arra, hogy egy fáradt farmernadrág anyagát használhatja újrafelhasználható bevásárló táska létrehozásához, vagy újrahasznosítsa és díszítse egy régi mosószer-tartályt, amelyet száraz állateledel kanálként használhat (csak ne felejtse el jól megtisztítani!).
8. Tisztítson meg valamit.
Valami kint. Ennek nem kell gondolkodnia, de ez a Föld napja. Menj ki és takarítsd meg.
9. Vásároljon helyben.
Ezt újra és újra hallani fogja (valószínűleg már milliószor hallotta), de a helyi vásárlás egyaránt jót tesz a bolygónak, és segít megtartani a helyi eladókat az üzleti életben. És ne feledje, hogy a helyben történő vásárlás nem csak a mezőgazdasági termelők piacaira és a termelésre vonatkozik - a területemön egy hatalmas „bolhapiaci” stílusú esemény zajlik, amely márciustól októberig tart, és sok kézművészt is vonz. Lehet, hogy a környékedben is van valami hasonló.
10. Légy csendes.
Ha ezen a Föld Napon nem tesz mást, akkor szánjon egy kis időt arra, hogy kiválasszon egy helyet a szabadban, pihenjen és befogadja a környezetét. Akár a környezete hegyekből, tengerpartból, vidékből vagy forgalmas városból áll, szépség van. Keresse meg, maradjon csendben és értékelje.
Ne feledje, hogy a Föld napja egy egészséges, fenntartható bolygó felé való elmozdulásról szól, és nyilvánvalóan ugyanazt akarja az elméjében, igaz? Ne feledje, hogy nincs ok arra, hogy ezeket az erőfeszítéseket évente egyszeri erőfeszítésekre korlátozzuk; a bolygó és önmagunk gondozása egy életen át tartó küldetés.
Van valami ötlete vagy terve a Föld napja tevékenységeire? Nyugodtan ossza meg őket kommentben!
