Mi a baj velem?

Egy tizenéves filippínó lánytól: felsorolok olyan dolgokat, amelyeket átélek, és amelyeket nehezen értek meg.
- hazudok. sokat hazudok, és az emberek állandóan hisznek nekem, mindig úgy érzem, hogy abban a pillanatban elhagynak, amikor megismernek, hogy ki vagyok. néha megpróbálok igazat mondani, és ez mindig hazugságnak hangzik.
-Jelenleg idősebb vagyok, és a barátaim társadalmilag kínos, klausztrofóbiás emberként ismernek. nincs klausztrofóbiám, de élvezem azt az érzést, hogy különös gondot fordítanak rájuk, amikor szűk helyen vagyunk. nem vagyok társadalmilag kínos (szerintem igen), mert sok barátom van, és könnyen megbarátkozhatok valakivel.
-hajlamos vagyok ok nélkül manipulálni a körülöttem lévő embereket, mindig tönkreteszem a kapcsolataimat, amint valaki túl közel kerül hozzám.
-valamikor szexuálisan bántalmazták, de a családom szerint ez nem igaz, és hogy mindez csak egy álom volt. éjjel nyugtalanítanak ezek az emlékek, és zavart vagyok, hogy igazak-e vagy csak álom.
-büntetni akarok, de nem verbálisan.
-szüleim állandó háborúban vannak, és fizikailag bántják egymást, és néha azt akarom, hogy meghaljanak (ez helytelen, de csak igazat mondok)
- olyan gondolataim támadnak, mintha valakit akaratlanul meg akarna bántani, megkínozni és megölni, ezek a gondolatok erősebbé válnak, amikor mérges vagyok, és titokban elkezdek gondolkodni a fájdalmas módon, hogy megöljek valakit, mivel nem szoktam és nem tudom megtenni, fájt inkább én magam.
-sebesítem magam, valahányszor késztetést kapok arra, hogy bántsak valakit.
-Nagyon szeretnék dohányozni. sok rossz dologra késztetést kapok, és egész nap kapnám ezeket a késztetéseket, hacsak nem engedek a vágynak, legtöbbször csak megsebesítem magam, hogy megállítsam a vágyat.
-végül mindig tönkreteszem a dolgokat.
-azt akarom, hogy valaki ismerjen engem olyannak, amilyen vagyok, de nem tudom, hogyan fogadja el.
- junior éveimben zaklattak, és ezek az emlékek néha visszatérnek, és pánikrohamokat kapok.
-sírok időnként ok nélkül. túl sok gondolat jár a fejemben, hogy néha belefáradok.
-nagyon meg akarok halni, a családom tudja, hogy megsebesítem magam, időnként beszélnek velem, de csak nem tudom, hogyan magyarázzam el nekik a dolgokat. hogyan magyarázhatsz el valamit, amit nem értesz?

szeretném tudni, mi a baj velem, szeretném kijavítani magam. köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Sok-sok oka van idegesnek lenni. A szexuális bántalmazás, a bántalmazás és a háborús szülők nagyon bizonytalanná és bizonytalanná tehetik a gyereket. Nem csoda számomra, hogy az érzéseid mindenhol vannak. Az összes olyan magatartás, amely miatt aggódsz, úgy néz ki számomra, hogy megpróbálsz jobban érezni az irányítást, amikor az élet kiszámíthatatlannak, sőt veszélyesnek érzi magát.

Az emberek hazudozása és manipulálása lehet a módja annak, hogy megpróbáljanak valamilyen irányítást gyakorolni. Így ártani magadnak is. Ha másokat akarsz bántani, az még egy másik módszer lehet, hogy azt mondod magadnak, hogy mélyen megsérültél.

Levele legegészségesebb része, hogy meg akarja magát „rendezni”. Egyetértek azzal, hogy van mit javítani. Megérdemli, hogy békében maradjon önmagával, és jobban vigyázzon magára. Azt hiszem, meg kell látogatnia egy olyan terapeutát, aki segít rendezni az érzéseit, és aki támogatni tudja Önt, amikor bonyolult múltjával (és jelenével) foglalkozik.

Mivel idősebb vagy, átmeneti életszakaszban vagy. Ez egy kiváló alkalom arra, hogy átvegye a saját felelősségét és megkapja a szükséges segítséget. Találjon terapeutát, hogy azon dolgozzon, hogy felkészüljön az otthon elhagyására és az egészséges felnőtt élet kialakítására.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie