Pszichológia a neten: 2019. november 9

Az e heti pszichológia a hálón elmélkedik abban, hogy miért (és mennyi) a kudarc segít megtanulni, hogyan befolyásolja a szociálszexualitás az elkötelezett kapcsolatokat, például a házasságot, az egyház pozitívan befolyásolja-e a mentális egészséget és még sok mást.

A legjobb tanulás érdekében a pszichológusok azt mondják, hogy az idő 15% -ában kudarcot kell vallania: „A 85% -os szabály” azt állítja, hogy akkor járunk el a legjobban, ha csak az esetek 85% -ában értünk el megfelelő eredményt; ha az esetek 15% -ában megbukunk, akkor a leggyorsabban tanulunk. Azt mondja Robert Wilson, Ph.D., az Arizonai Egyetem kognitív tudósa: „Ezek az elképzelések, amelyek ott voltak az oktatási területen - hogy létezik ez a„ legközelebbi nehézségek zónája ”, amelyben maximalizálnod kell a tanulásodat - ezt matematikai alapokra helyeztük.

Rejtett agy: A templomba járás javítja-e lelki egészségét? Számos tanulmány azt mutatja, hogy a rendszeres templomba járás és / vagy egy vallási közösség része jót tesz a mentális egészségének. Függetlenül attól, hogy maga a vallás vagy valamilyen más tényező befolyásolja a mentális egészségét, zavaros. Például a kutatások azt mutatják, hogy a stabil otthoni környezetből érkező emberek az egyházi demográfia nagy részét teszik ki. Tehát az egyház és a vallás felelős egészséges elméjükért, vagy stabil otthoni környezetükért? Szintén - és különösen, ha serdülőket nézünk - figyelembe kell venni a társak hatásait is.

Hogyan segített az ételkészítés a bipoláris rendellenességem elleni küzdelemben: A proaktív érzéstől a stressz és a bűntudat csökkentéséig megtudhatja, hogy az étkezés készítése hogyan segít az egyik bloggernek küzdeni a bipoláris rendellenesség tüneteivel.

Az új pszichológiai kutatások azt mutatják, hogy szociálszexuális irányultsága nehezebbé teheti házasságát: A mentális egészségi állapotok, például a romantikus kapcsolatok nehézségeihez kötődő depresszió fontossága és közegészségügyi hatása iránt érdeklődő kutatók úgy döntöttek, hogy tanulmányozzák, miért gyarapodnak egyes kapcsolatok, mások pedig szenvednek. Különösen a szociálszexualitás, „az elkötelezett kapcsolaton kívüli szexuális tevékenység folytatására való hajlandóság” érdekelte őket, és megállapították, hogy a korlátozott szociálszexualitással rendelkező emberek inkább a hosszabb kötéseket szeretik egy romantikus partnerrel, míg a korlátlan szociálszexualitással rendelkező emberek elkötelezett szexuális kapcsolatok felé hajlanak, és nem sok érzelmi összefonódás - ami, ahogy el lehet képzelni, néhány akadályt jelenthet egy házasságban.

Képernyőalapú média társul a kisgyermekek agyának strukturális különbségeivel: A Cincinnati Gyermekkórház Orvosi Központjának új kutatása dokumentálja az óvodáskorú gyermekek agyában a képernyőidővel kapcsolatos strukturális különbségeket. A tanulmány - amelyben 27 lány és 20 3 és 5 év közötti fiú vett részt - azt mutatja, hogy azoknak a gyerekeknek, akik több képernyő-időt töltenek fel, a fehéranyag-traktusok szerkezeti integritása alacsonyabb az agy azon területein, amelyek nyelvvel és másokkal foglalkoznak. műveltségi készségek, beleértve a képalkotást és a végrehajtó funkciót (mentális kontroll és önszabályozás). Ezek a gyerekek alacsonyabb pontszámot értek el a nyelvi és műveltségi teszteken is.

Az egészséges és egészségtelen határok meghatározása a mérgező kapcsolatokban: A Bevezetés a határokba és miért van szükségünk rájuk című sorozatának legújabb cikkével, Darius Cikanavicius szerző és képesített edző megvizsgálja az egészséges határokat és az egészségtelen határokat, és példákat mutat be mindegyikük beállítására.

Fotó: Jose Silva, Burst.