Hogyan válhat igazán okossá

Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik jól képzettek, de nem ismerem a diót. És mindannyian ismerünk kevés formális végzettségű embert, akik fényesek, agyosak, talán még zseniálisak is. Nyilvánvaló, hogy nemcsak az iskolában tanultak okosak. Így éljük az életet.

Ha okosabb akar lenni, akkor nem kell visszamennie az iskolába (bár ez minden bizonnyal egy lehetőség). De fejlesztenie kell a reflexió, az átformálás és az öröm képességét. Mi különleges ebben a 3 R-ben? Mi történt az olvasással, az írással és a számolással? Természetesen fontos ismerni ezeket az alapvető készségeket, de mégis ismerheti őket, és nem használhatja őket. A bölcsesség azzal kezdődik, hogy képes vagy reflektálni, átformálni és örülni.

Reflect

Amint reflektál egy napi eseményre, nem hagyja, hogy tapasztalatai átmosódjanak, csak az elméjének felületét érinti. Inkább tudatosan gondolkodik azon, ami történt. Elmélkedsz azon, mit éreztél, mit gondoltál, hogyan cselekedtél, mások hogyan viselkedtek. Értelmet, megértést keres. Visszajelzést kér másoktól. Olvastál arról, mi érdekli. Nagyítja a perspektíváját.

A reflexió időbe telik. Ennélfogva, ha átgondolja a nap minden pillanatát, akkor nem tesz semmit, csak nagy fejfájást okoz magának. Kérem, ne. Mégis, hagyjon időt magának arra, hogy megfontolja egy aggodalmat, érdeklődjön egy ötlet iránt, figyeljen a politikára, és tegyen kérdőjelbe egy feltételezést.

Olvasson el egy érdemes könyvet, tegye papírra gondolatait, rögzítse álmait, hallgassa meg azokat az embereket, akiket csodál. Táplálja a kíváncsiságát! Merüljön el egy ötletben. Legyen felvilágosultabb.

Átkeretezés

Az átkockázás új és más értelmezést ad a történtekről. Ezzel teljesebb megértést nyújt a történtekről. Ha nincs lehetőséged átkockázni, akkor könnyű ítélkezni másokkal (vagyis meg kellett volna tenned ez módon) és kemény magaddal (vagyis idióta voltam!). Ahelyett, hogy bővítenéd a megértésedet (vagyis: „Hülyének gondoltak, de aztán felfedezték, hogy diszlexiás vagyok!”), Egyszerűen csak kudarcoknak, fumble-knek és fiaskóknak fogod tekinteni a nehézségeidet.

Ha képes átdolgozni, még olyan tragikus események is, mint a halál és a súlyos betegségek, lehetõségnek tekinthetõk a jellem és a bátorság fejlesztésére. Negyven évvel ezelőtt Candace Lightner éppen ezt tette. Miután 13 éves lányát, Carit megölte egy ittas sofőr, elindította a MADD - Anyák a részeg vezetés ellen. Ez a nonprofit szervezet hatalmas előrehaladást ért el az ittas vezetés megszüntetésében (több mint 350 000 életet mentett meg) és támogatta az ilyen tragédia sújtottait (több mint 850 000 áldozatnak segített).

Örüljetek

Milyen kár lenne, ha reflektálnál, átformálnád és nem örülnél! Habár elgondolkodtál, mégis sajnálod a rossz szüneteidet, és hogy mi lehetett. Bár átformálta tragédiáját, mégis azt kívánja, bármi sem történt volna meg. Minden igaz! És mégis örülhetsz. Örülj annak, amit te tette van. Örülj annak, amit tettél. Örülj a tanultaknak. Örülj annak, ami jól ment az életedben. És mit kezdjen azzal, ami rosszul esett? Helyezze el a háttérben, majd fordítsa idejét és energiáját egy új előtér festésére. Becsülni mindazt, ami van; mindazt, ami megvolt.

Tehát, kedves barátaim, ha 2020-ban az a célja, hogy valóban okos legyen, akkor szánjon rá csendes időt tükrözik napján azzal a céllal, hogy valami újat megértsen magáról, másokról, a világról. Akkor szánjon időt arra reframe diadalait és gondjait, új szempontból értelmezve azokat. És végül ne feledje örüljetek minden jó dologról, ami történt és az életedben is fog történni!

©2020