Lehet-e még mindig BPD a hangulatváltozások nélkül?

Nagyon-nagyon hosszú ideig - körülbelül 4 éve - biztos voltam abban, hogy személyiségzavarom van. Azt hiszem, mindig az volt az érzésem, hogy számomra valami mindig eredendően nem stimmelt velem, valami, ami nem depresszió vagy szorongás volt, például abban, ahogyan a világot szemlélem.

Egy ideig a BPD-n telepedtem le, és azóta Borderline-nak tartom magam. Terápián vagyok, és egy vagy két éve vagyok, és bár még nem diagnosztizáltak nálam, mivel 18 évesnél fiatalabb vagyok, még csak alig kezdtem el a DBT-t a terapeutámmal.

Sajnos valami más, ami állandóan zavart, az az, hogy bár van egy ilyen mély, belem érzésem, hogy valami nincs rendben velem, attól is tartok, hogy folyamatosan nem vagyok "elég beteg", vagy hogy nem igazán vagyok Borderline, ami küld pánikba esni. Olyan érzés, mintha a teljes identitásomat e tény köré hoztam volna létre, és az az ötlet, hogy valójában nem vagyok BPD, megrémít.

Sokat illek - szinte az összes tünet -, de egy tünet, amellyel a közép- és középiskola alatt erősen megküzdtem, látszólag megszűnt, vagy legalábbis enyhült, és ez a hangulatváltozás.

Nagyon nagy és rövid dührohamokat kapok, amelyek általában azt eredményezik, hogy elütöttem magam és átkozódtam az orrom alatt, körmeimet a hátamba ástam a kezemben, stb. Korábban felléptem, de abbahagytam ezt a középiskolában.

Csak olyan érzés, mintha több hangulatváltozást kellene elérnem. Mint például, annyi dolgot olvastam más BPD-s emberektől, akik arról beszéltek, hogy a mindennapok csak felfelé és lefelé irányulnak, miközben sok olyan napom van, amelyek csak… rendben vannak, vagy sok olyan, ahol úgy érzem, hogy semmit sem érzek.

De még mindig eltaláltam minden más tünetet, például:

Az elhagyástól való félelem. Eljutott odáig, hogy egyenesen feltételezem, hogy mindenki otthagy vagy fog távozni, így bár rettegek tőle, csak szortírozom .. elfogadom? Ennyire mindenkit eltaszítottam és elszigeteltem magam, senki sem hagy el. Valahogy elvégeztem a munkát értük.

Azonosságtudat. Mindig úgy éreztem, hogy nem vagyok „igazi” ember, csak másokhoz kapcsolódó dolgok vagyok. Mint például, ilyen-olyan barát vagyok ilyen-olyan körül, vagy a húgom testvére, amikor a húgommal vagyok. Mintha identitásom teljes egészében az emberek körül lenne, akik körül vagyok, és nincs számomra valódi tartalom. Hajlamos vagyok vadul más emberként viselkedni attól függően, hogy ki vagyok a közelben, és sokkal inkább, mint a szokásos ember.

Harag. Mint már korábban mondtam, haragvillám támad, amelyek olyan gyorsan ütnek meg, ahogy elhagynak. Csak megharapom a nyelvem, megütöm magam, stb. Sokszor késő este dühös összeomlásaim lesznek, ahol gyakorlatilag indulatokat dobok, elütöm magam, párnákba sikítok stb.

Melléklet. Bár jelenleg önálló vagyok, a múltban hihetetlen érzelmi kötődést tapasztaltam az emberekhez. Ez az egyik dolog, amely úgy tűnik, hogy megállt, bár most úgy érzi, hogy nem érdekel senki, vagy bármi. Olyan érzés, hogy képtelen vagyok már kapcsolatba lépni az emberekkel.

Impulzus. Késztetésem van arra, hogy naponta önpusztítsam, bár ADHD-vel rendelkezem, és az élet elején már tanultam készségeket, hogy főleg ezzel foglalkozzak. Mindazonáltal meg tudom különböztetni az ADHD-késztetéseimtől, mivel általában erőszakosak magam ellen - például csapokat ragasztok az ujjaimba, vagy a falnak csapom a fejem -, vagy önpusztító jellegűek, például törlöm a fiókokat, vagy azt mondom egy barátomnak, hogy utálom őket .

Fekete-fehér gondolkodás. Az embereknek vagy igazuk, vagy rosszuk, igen vagy nem, stb. Én is így élem meg a világot. Szerelmes vagyok, de utálok is valakit egyszerre. Jobb akarok lenni, de el akarok fulladni a nyomorúságomban. Mintha minden mindig egyszerre lenne mindkét ellentéte, és nem tudom megérteni, hogy mit is akarok valójában, vagy mi a helyes vagy rossz.

Szóval, igen, tudom, hogy nagyon egyértelműen eltaláltam a BPD számos jellemzőjét - de úgy tűnik, hogy a hangulatváltozások hetente néhányszor fordulnak elő, nem pedig napi sokszor. Még mindig BPD vagyok? Tudom, hogy ez nem adhat diagnózist, de olyan érzés, mintha csak "hamisítanám". Mintha meguntam és elhatároztam, hé, most van BPD-m. Csak „jól működök”? Van-e más személyiségzavarom? Hívjam fel ezt a terapeutámmal, mivel elkezdjük a DBT-t?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ezeket a fajta dolgokat kell megvitatnia a terapeutájával. Tudnia kell arról, hogy mit tapasztal és mit gondol. Minél többet tud, annál többet tud segíteni.

Abban igazad van, hogy nem tudod diagnosztizálni vagy megerősíteni az interneten keresztül. Lehetetlen anélkül, hogy személyes interjút készítenénk veled. Nagyra értékelem nagyon részletes kérdését, de azt javaslom, hogy ugyanezeket a kérdéseket tegye fel a terapeutájának is. Ő lenne a legjobb helyzetben, hogy válaszoljon rájuk.

Említette, hogy 18 évesnél fiatalabb, és így nem kaphatja meg a BPD diagnózisát. Lehet, hogy vannak a BPD tünetei, de az életkorától és a fejlődési stádiumától is függhetnek. Az agyad még fejlődik. Sok 18 év alatti ember tapasztal hasonló viharos tapasztalatokat; ez a serdülőkor természete. Értelemszerűen ez egy átmeneti időszak. Éppen ezért a mentálhigiénés szakemberek nem szívesen diagnosztizálják a mentális betegségeket 18 év alatti személyeknél.

Kezeltél és javultál. További jó munkát. Erőfeszítéseit jobban fordítja arra, hogy részt vegyen a kezelésben, és kihasználja a kapott segítséget, nem pedig arra, hogy megpróbálja pontosan meghatározni a diagnózist. Ha a kezelés működik, és jobban érzi magát, akkor csak ez számít. További sikert kívánok. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle