A barátomnak haragja van, és depresszióm van

Angliából: Sziasztok. Úgy tűnik, hogy az elmúlt pár hónapban a Jelentős másikom egyre jobban feldühödik olyan egyszerű dolgokon. Mondok valamit, ami bármely más személlyel bosszantó, de könnyen javítható és nem ér harcot. Abban a pillanatban, amikor kimondom neki, elveszíti. Üvöltözni kezd velem, azt mondja, hogy fogjam be a száját, az arcomba kerül, és mondja, hogy nem ad gagyit rólam.

Depresszióm van, és megpróbálok kezelni. De amikor ezeket mondja, az engem sír. A sírás, miközben dühös, csak tovább ront a helyzeten. Ezután azt mondja: „ne sírj, annyira idegesítőnek tűnsz”. Vagy más dolgok ezek mentén. Néha csak azt mondja: „Sírj tovább. Nem mintha érdekelne ”. Végül egy idő után megpróbálok megnyugodni, és általában csak azt mondom neki, hogy sajnálom, hogy felidegesítettem, és megkérem, hogy nyugodjon meg, mert olyanokat mond, amiket tudom, hogy nem komolyan gondolja. Általában mégis megnyugszik. Aztán mindenért elnézést kér, és azt mondja, nem komolyan gondolja. De mostanában, miután megnyugszik, elnézést kér, majd azt mondja: „Nem is haragudtam volna meg, ha nem tetted volna meg, amit tettél”.

Néha bevallom, hogy hülyeség, amit csinálok, és néha elkezdem a harcokat. De milyen dühös lesz, az fáj. A legrosszabb dolgokat mondja, sikoltozik és sikítozik, és ha megpróbálok a közelébe menni, ellökött és azt mondja, hogy ne nyúljak hozzá. Már nem tudom, mit csináljak. Nagyon szeretem őt. Beszéltem vele a kérdésről, amikor nyugodt, és azt mondja, hogy tudja, hogy problémája van. De nem hajlandó egyedül segítséget kérni.

Azt mondja nekem, hogy szeret, és jobb akar lenni. De aztán azt is mondja nekem, hogy nekem is muszáj. Mintha nem is próbálna megváltozni, amíg én nem teszem meg. Próbálom, ez a depressziós dolog nehéz, és néha hülyére késztet. De mit haragszom, mit tegyek? Kezdem gyűlölni magam, és ez lebont. Nem akarom elveszíteni őt, de önmagamat sem. Kérem, segítsen.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Amit a barátod csinál, az érzelmi és verbális bántalmazás. Ez nem normális. Ez nem elfogadható. Nem szerető. Nem kell kibírnod.

Bármennyire is szereted ezt a fickót, nem neked való. Nem viselkedik szeretetteljesen. Téged hibáztat ügyei miatt. Nem hajlandó a saját problémáin dolgozni, és gondolati játékokat játszik veled, javasolja, hogy változtasson, mielőtt még megpróbálná. Ez ostobaság. Igen, neked is vannak problémáid, de ez nem ad mentséget arra, hogy a haragkezeléssel elkerülje problémáit.

Kérlek, hagyd abba ezt az egészet. Nem vagy felelős a haragjáért. Ön nem felelős azért, hogy elbocsássa vagy meggyógyítsa. Csak ő képes erre.

Ön még csak 20. Tűnjön ki ebből a kapcsolatból. Szánjon időt a gyógyulásra. Ezután tegye elérhetővé magát annak, aki szeretni fog, dédelget és bánik veled, ahogy megérdemled.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie