Szenved a Funphobia? Talán szüksége van egy kis luxusterápiára

A tengerjáró hajón a hivatalos délutáni tea arra hívogat, hogy előre-hátra nézzek az ékszercsinos péksütemények és - a masszív jachtok mellett, amelyek helikopterpárnákon túl vannak - Monacóban, számtalan tényleges smaragddal és zafírral, amelyet teraszos utcáin viseltek és adtak el.

Meghökkentő. De miért találom olyan nehéznek jelen maradni abban a pillanatban, hogy ezt szeressem?

Mert luxus szorongástól szenvedek.

Szükségem van luxus terápiára.

Komolyan.

Számomra, mint sok másnál, az alacsony önbecsülés azt jelenti, hogy nem érdemes-megérdemelni és Funfóbia. Ez azért van, mert úgy gondoljuk, hogy olyan szörnyű hibáink vannak, hogy szinte minden jóra korlátozzuk a jogainkat.

Kerüljük az embereket, az élvezetet, a szépséget, a kalandokat és a lehetőségeket, mert két „betegségünk” azt mondja nekünk, hogy az öröm első villanásakor kemény büntetést kapunk, amint megérdemeljük: Ez a kellemes, csinos és / vagy értékes dolog kiragadva a kezünkből vagy a szívünkből. Termetes kidobók szidnak, eltalálnak és kidobnak minket az ajtón.

Olyan ügyesen internalizáltuk ezeket a félelmeket, hogy nem tekintjük félelmeknek. Néhányan büszkén hívjuk magunkat minimalistáknak. Feltételezve, hogy erkölcsi fölényben vagyunk, minden gúnyos, költséges, mutatós és díszes dolgot gúnyolunk.

És mi az a sűrített, tömény, néha önkéntelenül rajzfilmszerű forma mindazoknak a dolgoknak, amelyeket kigúnyolunk, melyeket legbelül úgy gondoljuk, hogy nem érdemelünk meg?

Igen, luxus.

A skála terjedése mondjuk a szűzerdőktől az aranypalotákig, a személyes ízléstől függően, a luxus rendkívüli, bocsánat nélküli örömet és szándékos kényeztetést jelez.

Ami azt jelenti: Minden, amit néhányan alacsony önértékeléssel elmenekülnek, félnek és tagadnak.

Minden csillogása, dorombolása és dollárjelje mer: Gyerünk, megéri.

Amire azt mondjuk: Nem, furcsállom, nem!

Ezt első kézből éreztem a múlt héten, amikor a katalitikus közeli letargiának dacolva körutazást tettem.

Abban a pillanatban, amikor felszálltam arra az elegáns, kobaltszárnyú hajóra, a Azamara Quest, kérdések elárasztották az agyamat.

Miért mosolyognak rám utastársaim? Miért nyújtanak nekem a „asszonyomnak” hívó személyzet csészék jeges teát? Miért hívogató szobám havas ágyneműivel, gyümölcstálával és verandájával a selymes, derűs, delfinekkel tarkított tenger felé?

Miért hoz a szobaszerviz palacsintát egy tálcára, enni, miközben nézem, ahogy Portofino egyre közelebb húzódik, cukorkaszínű a párás mediterrán hajnalban, vagy a Marseille arannyal csillog, katedrálisa éberen áll a domb tetején? Miért szívesen látom ezt a finom desszert büfét? Miért fekszem ezen a puha párnázott nyugágyon a tenger és az ég között?

Annak, aki élete nagy részét utálta, önmagát gyűlölte, az ilyen kérdések egyenesen fenyegetőek.

A luxus arculata az önmegtagadás diametrális ellentéte, annak nyilvánvaló kifejezése Hé, talán nem utálom magam ahogy minden egyes következő pislákolás, dorombolás és dollárjel folyamatosan fennáll, közelebb kerülünk a meggyőzéshez. Ez a luxus természete, talán még annak a lényege is. Nem fog meghátrálni.

És igen, bár az élet, a szerelem és a vagyon elvesztette a luxust, azok számára, akik alacsony önértékeléssel küzdünk, ez egyfajta gyógyszer. Csak a jelenlétében lenni, még akkor is, ha soha nem költenünk egy fillért sem, akklimatizálja vonakodó, önmarcangoló önmagunkat a felszabadító lehetőségekhez és fantáziákhoz.

Mi lenne, ha birtokolnám azt a villát, úsznám azt a tengerpartot, hordanám azt a karkötőt, amely körbeutazta a világot?

Az expozíciós terápia - egyre közelebb kerülve, fokozatosan ahhoz, amitől félünk - sok embernek segít meggyógyulni a fóbiáktól. A luxusterápia egyfajta expozíciós terápia. Csak arra kér bennünket, hogy tegyük ki magunkat leplezetlen öröm, szépség és (néha) gazdagság előtt.

Öt percig álljon a jelenlétében. Érezd, hogy ellenállsz. Vizsgálja meg miért. Legközelebb maradjon tovább. Figyelje meg, majd - ha csak egy kicsit is - gazdagítja.

Fogadd el, hogy mersz.

Ez a cikk a spiritualitás és az egészség jóvoltából.