Miért fontos a hozzáállásod kiválasztása

"A figyelemre méltó dolog az, hogy mindennapos választásunk van arra a szemléletre vonatkozóan, amelyet aznap elfogadunk." - Charles R. Swindoll

Azok számára, akik úgy gondolják, hogy a mai nap olyan, mint minden más nap, esetleg rettegnek a napirenden lévő dolgoktól, vagy azt szeretnék, ha a nap bármilyen okból véget érne, érdekes perspektívát kell megosztanom. Amit naponta teszel, amikor felébredsz, sokkal több, mint unalmas rutin. Valójában az, ahogyan felkészíted magad a napra, alakítja tapasztalataidat. Ez a felkészülés választással jár. És mindez a hozzáállás kiválasztásáról szól.

Ön választja a hozzáállását

Lehet, hogy nem gondolkodik rajta, de azonnal választ, amint felkel, hogyan fogja magáévá tenni a napot. Minden abban a hozzáállásban van, amelyet elhatároz.

Úgy van. Ön választja meg a hozzáállását. Nem téged választ.

Tegyük fel, hogy tudod, hogy van egy nagy problémád, és tudod, hogy meg kell küzdened? Vagy még mindig gyógyul egy betegség, műtét vagy baleset után? Mi van, ha még mindig a bánat számos szakaszának egyikével foglalkozik? Hogyan segíthet a szemléletválasztás ezekben a zavaró körülmények között?

Az igazság az, hogy mindenkinek el kell jutnia a nehéz időkben, fel kell vennie magát és szembe kell néznie a kihívásokkal. Engedheti meg magának, hogy vereségnek érezze magát, mielőtt elkezdené, vagy meghozhatja a döntést, hogy reménykedve folytatja, és megadhatja azt a feladatot, projektet vagy helyzetet, amelyet minden erőfeszítéssel meg kell küzdenie.

Elvárások, vágyak, tervek

Ez igaz az elvárásokra, a vágyakra és a várva várt tervekre is. Tegyük fel, hogy férjhez megy, vagy ma előléptetésben részesül. Valószínűleg alig várja, hogy kiugorjon az ágyból, annyira izgatott vagy, és alig várja az életet megváltoztató élményt.

Alig várja, hogy buliba menjen, elvigye gyermekeit nyaralni vagy kiruccanni, vagy részt vehessen más, nagyon várt ütemezett eseményen. Ha előre gondolkodsz, ahelyett, hogy végtelenül visszajátszanád az előzőeket, mozgásba lendülsz, amely pszichológiailag cselekvésre ösztönzi.

Így a megfelelő gondolkodásmód megválasztása elősegíti a jövő minden színterének megalapozását. Ha a dolgok sem a várakozások szerint alakulnak, a reményteli, hálás, pozitív hozzáállás segít az akadályok leküzdésében és a csalódások kezelésében.

Források, amikor szükség van rájuk

A magabiztos hozzáállás biztosítja, hogy tudja, hogy képes lesz belső erőforrásokat felhasználni, amikor szüksége van rájuk. Ez a szemlélet mentálisan felkészíti a nehezebb kihívások lelkes felvállalására is, szinte a haladás fokozásának egyik módjaként. Amikor elfogadja és kivetíti a bizalmat, ez a rendkívül pozitív hozzáállás proaktív. Mások valószínűleg ezt is észreveszik, és ez befolyásolhatja őket.

Az önválasztás fogalma

Szeretem az önválasztás fogalmát. Fiatal koromban ez nem mindig volt így. Zavartak azok a dolgok, amelyeket úgy éreztem, hogy nem tudok ellenőrzés alatt tartani, és úgy éreztem, hogy semmit sem tehetek ez ellen. Például apám 13 éves koromban halt meg. Sokáig pusztultam, még abban is hittem, hogy valahogy hozzájárultam a halálához. Természetesen nem. Szinte azonnal meghalt egy hatalmas koszorúér elzáródásban (szívroham). Ennek ellenére bűntudatom és szomorúságom túl sokáig fennállt, és egyfajta zsibbadásban jártam körbe, képtelen voltam örömet érezni.

Igaz, a bánat szakaszainak átélése nehéz. Kutatásom során megtanultam, hogy az elakadás az egyik vagy több szakaszban gyakori. Mégis végül megtanultam, hogyan kell ápolni az apámmal és a boldogságot, ahelyett, hogy arra összpontosítottam volna, milyen nyomorultul éreztem magam, amikor elment. Ösztönösen tudtam, hogy azt akarja, hogy jó életet éljek, kövessem az álmaimat és izgatott, kíváncsi kalandor legyek. Ez annyira megihletett, hogy a mai életet választom.

A hozzáállás segít eligazodni az életben

A hozzáállás kiválasztása azonban nem jelenti azt, hogy nem fog szembesülni problémákkal, hibázni, csalódást vagy fájdalmat érezni. Feltétlenül tapasztalni fogja mindezt és még sok mást. Ez azonban azt jelenti, hogy megidézi azt a hozzáállást, amely segít abban, hogy eligazodjon mindenben és mindenben, amit ma hoz, a jóban és a rosszban is. Ezenkívül, és ami a legfontosabb, az Ön választása segít meghatározni, hogy mindez hogyan alakul.

Tartsa szem előtt ezeket a legfontosabb elvonásokat a hozzáállás kiválasztásának fontosságáról:

• Az attitűd különbözteti meg egymást - a kudarcok ellenére a teljesítmény érzésében, vagy a düh, az önsajnálat, az értéktelenség és a kétségbeesés érzésében.
• A hozzáállás a sikert még kielégítőbbé teszi.
• Az attitűd olyan megvilágításként vetíti előre meggyőződését és értékeit, amelyet mások láthatnak, esetleg kihívást jelentenek neked, esetleg csodálhatnak és utánozhatnak.
• Az attitűd elősegíti a lendület létrehozását és fenntartását, ami különösen fontos stagnáló időszakokban, a munkahelyi ropogós időben vagy intenzív érzelmek átélésekor.
• A hozzáállás táplálja a kíváncsiságot és ösztönzi a kreativitást.
• A hozzáállás fertőző, és mindkettő másokat érint és inspirál.
• A hozzáállás önjáró és önmotiváló.
• Az attitűd lehetővé teszi, hogy lelkesedését cselekvéssé alakítsa.
• Az attitűd az a híd, amely programozza az agyadat és befolyásolja a viselkedését.
• Az attitűd izgalmat kelt, amely arra sarkallja, hogy megváltoztassa az életét.
• A hozzáállás biztosítja az utat arra, hogy életét céllal és értelemben élje.
• A hozzáállás az, amire gondolsz, és amit gondolsz, az vagy.
• A hozzáállás egész életében jól szolgál, befolyásolja a hosszú távú boldogságot.

A hozzáállásodban az a legjobb, hogy te választod. Senki más nem teheti meg ezt helyetted, bár sokan megpróbálnak minden tőlük telhetőt befolyásolni téged a nézőpontjuk szerint, vagy abban, hogy szerintük hogyan kellene élned az életedet.

Egy utolsó személyes történet itt hasznos lehet. Amikor egyedül küzdöttem a gyermekeim nevelésével, éjjel egyetemre jártam, miközben egy teljes munkaidőt tartottam, a munkahelyi főnökök közül néhányan azt mondták, hogy a diplomám reménytelen álom. Továbbá azt mondták, meg kell elégednem azzal, hogy hol vagyok, hogy soha nem jutok tovább a cégnél.

Ez a gyakori kéretlen tanács fájdalmasan demoralizált. Nagy bátorság kellett ahhoz, hogy kiálljak ezeknek a nehéz embereknek és negatív litániájuknak, és azt mondjam, hogy sikerrel járok, és elhatároztam, hogy megszerzem a diplomámat. Még azt is hozzátettem, hogy egyszer megvannak a munkáik.

Valójában megtettem - megszereztem a diplomámat, és megvolt a munkájuk.

Mindennap választottam a hozzáállásomat, jó és rossz időben is. Nagyon sok volt mindegyikből. És egyiket sem változtatnám meg.

Ez a te életed. Válassza ki a hozzáállását.