Pszichológia a neten: 2019. július 6

Reméljük, hogy készen áll az impulzusos online vásárlás sötét oldalára, arra, hogy az emberek hogyan teljesítik a mentális egészségi szükségleteket az Instagram-on, és miért gondolkodhatunk a többféle szerepükön, hogy fellendítsék a gyerekek teljesítményét, mert az e heti Pszichológia a hálón körül mindez megvan, és több!

Miért fordulnak az emberek az Instagramhoz a terápiához és a mentális egészségi szükségletekhez: Dr. Tiffanie Davis Henry pszichoterapeuta szerint "az insta-terápia nem nyújt megfelelő ellátást", és hogy "a tanácsok és idézetek rövid távú kérdésekre szólnak", ami igaz. A másik oldalon Lisa A. Olivera, a Bay-i terapeuta, aki 2017-ben indította el Instagramját, rámutat, hogy bár nem nyújt terápiát követőinek, úgy véli, hogy az általa nyújtott eszközök (források, támogatás, közösség ) „Talán ugyanolyan fontos, mint a terápia, mert ez az, amihez folyamatosan hozzáférhetnek a maguk idejében és bármi alapján, amin keresztül mennek.”

Sajnálatos cselekedetek igazolása önmagában és másokban: emberi hajlam? Az önigazolás olyan védekezés, amely abból áll, hogy meggyőzzük magunkat arról, hogy mi mindent megtettünk, amit tehettünk, hogy ne érezzük magunkat rosszul. Suzanne Phillips mérlegeli, hogy miért érezzük szükségünk önigazolásra, és mi történne, ha megállnánk.

Három módszer az impulzusos vásárlások elkerülésére pszichológiai szakértők szerint: Erika Martinez pszichológus szerint az online bevásárlókosarak feltöltése és a „vásárlás” gomb megnyomása az agyunk jutalomközpontjainak dopamin-találatot eredményez - ezt leginkább akkor tehetjük impulzívan, amikor nyugtalanító és negatív érzelmeket él át. A rossz hír az, hogy Martinez szerint a legtöbb szokásformáló viselkedéshez hasonlóan idővel egyre többet kell vásárolnia és több hogy ugyanolyan érzelmi megkönnyebbülést kapjon.

Nővér, szomszéd, barát: A több szerepre való gondolkodás növeli a gyerekek teljesítményét: A Duke Egyetem új kutatása szerint az, hogy emlékeztetve a gyermekeket a többféle szerepükre - például fiára vagy lányára, testvérére, barátjára és szomszédjára, jobbá teheti problémamegoldó készség és rugalmasabb gondolkodás. Sarah Gaither vezető szerző, a Duke pszichológiai és idegtudományi adjunktusa azt mondja: „Társadalmunkban ez a tendencia az, hogy egyszerre csak egy fontos csoporttal gondolunk magunkra. Amikor emlékeztetjük a gyerekeket arra, hogy különféle identitásuk van, társadalmunk alapértelmezett kategóriáin túl gondolkodnak, és emlékeznek arra, hogy a fajon és a nemen kívül sok más csoport is létezik. "

A nárciszták színlelése, hogy lenyűgözik, manipulálják és felhasználják Önt: Bár ellentmondásosnak tűnik, a nárcisztikus hajlamú emberek általában alacsony, instabil önértékeléssel rendelkeznek, emiatt bizonytalannak érzik magukat és folyamatosan összehasonlítják magukat másokkal. Merüljön el azokban az érzelmi és viselkedési reakciókban, amelyeket ez a pszichológiai mechanizmus kivált, például jogosultság, paranoia, vetület, felsőbbrendűség és színlelés.

Hogyan ad hangot az egyik múzeum egykori mentális egészségügyi betegeknek: 2015 óta az Indiana Orvostörténeti Múzeum munkatársai és segítői keményen dolgoznak az orvosi táblázatok, boncolási jelentések, felvételi papírok, sőt újságkivágások és városi könyvtárak ásásában. jobban megértsék a Központi Állami Kórház egykori Patológiai Osztályán hátrahagyott példányok hátterét - olyan példányok, mint a korábbi betegek agya. A projektet találóan „A példányok újszerűsítése” -nek hívják, a cél pedig a múzeum ügyvezető igazgatója, Sarah Halter szerint „olyan hangot ad vissza az embereknek, amellyel már nincs.”