Happiness Challenge: A helyes mondás

Óriási intellektuális és érzelmi elégedettséget kapok, amikor azt hallom, hogy valaki pontosan a helyes választ adja egy nehéz kérdésre. Próbáltam emlékezni néhány kedvenc példámra az ilyen jellegű válaszra, mert pusztán rájuk gondolva boldoggá teszek.

Itt van négy példa, ami eszembe jutott.

1. Nagyon kedvenc szülői könyvem (annak alapelvei, amelyek egyformán vonatkoznak a felnőttekre is) Faber és Mazlish Hogyan beszéljünk, hogy a gyerekek hallgassanak és hallgassanak, így a gyerekek beszélni fognak, és én is szeretem a könyvüket, Testvérek versengés nélkül. Félelmetes szakasza foglalkozik egy gyerekkel, aki azt mondja: "Jobban szereted Joe-t, mint engem!"

A szerzők rámutatnak, hogy a „szeretlek mindkettőtök egyformán” válasz nem kielégítő, mert mindannyian arra vágyunk, hogy egyedülállóan szeressenek minket. Mesélnek, hogy példát adjanak a felnőttek kontextusából. Amikor egy feleség a férjéhez fordult, és azt mondta: „Kit szeretsz jobban? Az édesanyád vagy én? nem akarta hallani, hogy mondja: „Mindkettőtöket egyformán szeretem.” Ehelyett azt mondta: „Anyám az anyám. Te vagy az a lenyűgöző, szexi nő, akivel életem hátralévő részét töltöm. " Jó válasz!

2. Néhány nappal az esküvőm előtt nagy szorongású állapotban voltam a katasztrófa minden részletével és minden lehetőségével kapcsolatban. (Többek között nagyon foglalkoztatott a félelem, hogy a fátylam leválik a fejemről az ünnepség alatt. valaha hallottál erről?). Anyám egy darabig türelmesen hallgatott, majd megfigyelte: „A rosszul elkövetett dolgok gyakran a legjobb emlékeket idézik elő.” Ez azonnal megvigasztalt.

3. Piers Anthony fantasy regényében, Varázslat a kaméleon számára, Bink kétségbeesik, mert nem tudja, milyen varázslattal rendelkezik. A válasz megismerése érdekében elmegy a Jó Bűvész Humpfreyhez, aki egy évre szóló szolgaságért cserébe válaszol egy kérdésre. Amíg ott van, Bink találkozik egy manticorával, aki majdnem a szolgálata végén jár.

- Milyen kérdést tett fel? - kérdezi Brink.

- Megkérdeztem, van-e lelkem - mondta komolyan a szörny.

… - Mit mondott neked?

"Hogy csak azok törődnek velük, akik lelket birtokolnak."

- De - de akkor soha nem kellett kérdezned. Egy évet fizetett a semmiért.

"Nem. Egy évet fizettem mindenért ... Egy egyszerű igen vagy nem válasz nem elégített volna meg; lehet vak találgatás, vagy pusztán a Mágus nem kézzelfogható véleménye. Egy részletes technikai értekezés csupán elmosódott volna. Humfrey úgy fogalmazott, hogy az igazsága magától értetődő volt. Most már soha többé nem kétséges.

4. A férjemmel több emberrel dolgoztunk együtt egy projekten. Miután mindannyian kaptunk egy bizonyos e-mailt, egy személy azt akarta, hogy továbbítsa a csoportos üzenetet csak a férjemnek és nekem, egy kritikai észrevétellel. Jaj, elkövette a klasszikus hibát, és eltalálta az „összes válasz” lehetőséget. Szép üzenetet küldött azoknak az embereknek, akiket esetleg bosszantottak, majd újabb levelet küldött nekünk, hogy siránkozzunk a történtek miatt. A férjem visszaküldte a számomra egyszerűnek és tökéletesnek tűnő választ: „Mindannyian megcsináltuk.”

Amikor elgondolkodtam azon, hogy miért találom ezeket a válaszokat olyan mélyen kielégítőnek, rájöttem, hogy megosztanak bizonyos tulajdonságokat.

Először is elismerik mások érzéseinek valóságát. A „Ne hülyéskedj” vagy „Minden rendben lesz” cáfolja, hogy az ember aggódna. Akár ők, akár nem kellene aggódjanak, ők vannak.

Ugyanezen a vonalon nem állítják, hogy egy személy aggodalma megalapozatlan. Az „Ó, nem számít” hallás nem túl vigasztaló, amikor szorongást érez. Ezek a válaszok hasznos perspektívába helyezik a kérdést.

Fontos, hogy a válaszok a mély igazság gyűrűjével is rendelkeznek. A megnyugtató igazság valóban megnyugtató, míg a „Miért aggódsz érte?” gyakran csak rosszabbul érzi magát az embertől.

Hallottál már valakit, aki éppen a megfelelő választ adta? Még jobb, érezte-e már, hogy pontosan a megfelelő szavakat kínálja?

Ha még nem látogatta meg Neil Pasricha 1000 fantasztikus dolgát, nézze meg. Azonnali boldogságnövelő.

A következő könyvem, a Boldogabb otthon, most a másolásszerkesztés szakaszában van - ami egyszerre izgalmas és rémisztő. Ha értesítést szeretne kapni, amikor a könyv elérhetővé válik, regisztráljon itt. Izgalmas, hogy megjelenik egy új könyv.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!