10 dolog, amit tudnia kell a férfi depresszióról

Ami a nő számára depressziónak tűnik és érződik, az valószínűleg nem a férfinak, ezért Amerikában oly sok férfit hibásan diagnosztizálnak vagy hiányolnak.

Figyelembe véve azonban, hogy a férfiak befejezett öngyilkosságának aránya három-négyszerese a nőkénél, meg kell oktatnunk magunkat a férfi depresszióról és annak egyedi tüneteiről. Az alábbiakban 10 dolgot kell tudni a férfi depresszióról, összeállítva a Johns Hopkins Depresszió és Szorongás Közlönyéből és más forrásokból.

1. A depresszió évente körülbelül 6 millió amerikai férfit és 12 millió amerikai nőt érint. De ezek a számok nem mondják el a férfiak és különösen az idősebb férfiak történetét.

2. A férfiak öngyilkossága a 20-as években, a 60-as és 70-es években ismét csúcsra jár.

3. Sok férfi „szomorúság nélküli depressziót” tapasztal, ami az alapellátási orvosok számára nagyobb kihívást jelent a depresszió diagnózisának felállításában. Az ilyen típusú depresszió tünetei közé tartozik a súlyos szorongás, a fizikai kényelmetlenség, az alvászavarok, valamint az energia és az önbizalom csökkenése, mint egyes fő tünetei.

4. A férfiak - gyakrabban, mint a nők - valószínűleg dühösek, ingerlékenyek és frusztráltak, nem pedig szomorúak depressziós állapotban.

5. A férfiak hajlamosak másképpen megbirkózni a depresszióval, mint a nők. Ahelyett, hogy kivonulnának a világból, a férfiak meggondolatlanul cselekedhetnek, vagy kényszeres érdeklődést mutathatnak a munka vagy egy új hobbi iránt. A sírás helyett a férfiak erőszakos magatartást tanúsíthatnak.

6. A férfiak nagyobb valószínűséggel élnek vissza a kábítószerrel és az alkohollal, amikor depresszióban szenvednek, talán azért, hogy enyhüljenek a depressziós érzések fájdalmain. Ez megnehezítheti annak megállapítását, hogy a probléma kifejezetten alkohol vagy drog vonatkozásában áll-e fenn, vagy elsősorban depresszióról van szó.

7. A férfiak gyakran gyakrabban jelentenek fizikai tüneteket, mint a nők, például fejfájást, ízületi fájdalmat, hátfájást, szédülést, mellkasi fájdalmat és emésztési problémákat. Azonban gyakran nincsenek tisztában azzal, hogy ezek a tünetek a depresszióhoz kapcsolódnak.

8. A depresszió között genetikai különbségek lehetnek férfiak és nők között. Öt évvel ezelőtt a Pittsburgi Egyetem kutatói 19 kromoszóma régiót azonosítottak, amelyek a súlyos depresszió egyik formájához kapcsolódtak, de ezek közül csak három volt szignifikáns kapcsolatban mind a férfiak, mind a nők körében. A többi 16 csak egy nemben állt kapcsolatban.

9. A közelmúlt aggasztó tendenciája az öngyilkosság növekvő aránya a fiatalabb férfiak körében, ez a tendencia a fiatal nők körében nem látható. Ezeknek a férfiaknak a többsége még halála előtt nem kért segítséget.

10. A férfiak körében a magasabb öngyilkossági ráta világméretű jelenség. Néhány kivétel az általános szabály alól létezik, például az idős nők körében Magyarországon és néhány ázsiai országban. Az okok, amelyek miatt a férfiak nagyobb valószínűséggel megölik önmagukat, összetettek, de a kockázati tényezők közé tartozik a munkanélküliség, a társadalmi elszigeteltség, a krónikus betegségek és bizonyos foglalkozások, amelyek hozzáférnek az öngyilkosság eszközeihez.