Depressziós Tini

13. vagyok. Depressziót diagnosztizáltak nálam. Valami, amit hétéves korom óta elmondtak nekem. Most tizenhárom éves vagyok, jelenleg antidepresszánsokat és altatókat szedek. Úgy érzem, mintha nem segítenének. Ha valami miatt rosszabbul érzem magam. Úgy tűnik, hogy most felfelé halad az életem, ahhoz képest, ahogy volt, de a kedvem, az érzéseim és a tetteim rosszabbak, mint korábban. Folyamatosan mérges vagyok, és a tükörbe nézve azt mondom magamnak, hogy kövér és csúnya vagyok, és a legtöbb étkezés után rosszul vagyok, majd megbetegítem magam. Nem minden étkezés után, csak néhányat. Én is öngyilkos vagyok .. A nővéreim nem nagyon támogatnak. Egyikük nem hisz nekem, amikor beszélek vele, a többiek nem érdekelnek és neveznek. Önkárosítom. Azt akarom, hogy a fizikai fájdalom megfeleljen az érzelmi fájdalomnak. Mit tehetek, hogy megállítsam ezeket a gondolatokat, betegséget és önkárosítást? Segítsen kérem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon köszönöm, hogy írtál. Örülök, hogy azon gondolkodik, hogy a gyógyszerei hasznosak-e. Néha a gyógyszerek segítenek. Néha nem. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy őszintén beszéljen azzal, aki felírja a gyógyszereket. Tudnia kell, hogyan reagál rájuk. Szerencsére számos olyan gyógyszer létezik, amelyek nagyjából ugyanazt teszik. Néha az ember jobban reagál egyikre, mint a másikra. Ne beszélje át.

Ezután, és ami a legfontosabb, beszélnie kell egy mentálhigiénés tanácsadóval, nem csak gyógyszereket szednie. A depresszió kezelésének választása a beszélgetés és az orvostudomány kombinációja, majd ha lehet, elválasztja a gyógyszert. Vannak olyan technikák, amelyeket megtanulhat, hogy megállítsa a negatív gondolatokat, és segítsen magának az önkárosítás ösztönzésében, ami egy kialakuló étkezési rendellenesség. Mindössze 13 évesen azonnal be kell fékeznie mindkettőt.

Amíg tanácsadót keres, online források állnak rendelkezésre, amelyekhez hozzáférhet. Az Egyesült Államokban a Boys and Girls Club forródrót (800-448-3000) és a chatline a nap 24 órájában rendelkezésre áll, hogy segítsen a hozzád hasonló gyerekeknek. Az Egyesült Királyságban a válsághelyzet 08457-90-90-90.

Fontos első lépést tett önmaga gondozásában azzal, hogy itt írt nekünk, a -on. Most kérjük, tegye meg a következő lépést, és kérje a szükséges támogatást és segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie