HATáRVONAL VAGY KéTPóLUSú?

Határvonal vagy kétpólusú?

Biztosan mentális betegségem van. De nem vagyok túl biztos abban, hogy mi az. Vannak olyan tüneteim, amelyek megfelelnek a Borderline-nak, míg mások a Bipolar-nak.
Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabb pontokat: -
1. 100% -ban biztos vagyok abban, hogy érzelmi diszregulációs rendellenességem van. Nehezen tudom szabályozni az érzelmeimet. Ritkán, de nem intenzívek és tartósak. Szinte mindig belső / külső stimulánsok váltják ki őket.
2. Amióta csak emlékszem (5 éves), 20 éves koromig - általában mániás állapotban / hangulatban voltam. Hosszú időszakok voltak közöttük, amikor intenzív bánatban / szerelemben szenvedtem, és időszakosan rövid depressziós, dühös és szorongásos időszakokban. De az a fontos, hogy még az intenzív bánat / szerelem hosszú időszakaiban is nagylelkűséget, mindenhatóság érzését, valamint nagyon magas egót és energiát éreztem (az alvás normális volt).
3. Az életemben nincs mánia és depresszió mintázat. Ha depresszióba kerülök, általában kiváltja (nagyon érzékeny és vékony bőrű vagyok).

Pontos kérdése nem világos. Lehetséges, hogy rendellenessége van, de a diagnózis megerősítése lehetetlen az interneten keresztül. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, milyen rendellenessége lehet, az, ha felkeres egy mentális szakembert. Megállapítják, hogy mi a baj, és kidolgoznak egy tervet a probléma megoldására.

Mindkét rendellenesség gyógykezeléssel és tanácsadással nagyon kezelhető. A tanácsadás ideális hely az érzelmek szabályozásának elsajátításához. Az érzelmi szabályozás tanulható képesség. Segít fenntartani a stabilitást a mindennapi életben.

Azt tanácsolom, hogy forduljon mentálhigiénés szakemberhez. Megállapítják, hogy van-e határ- vagy bipoláris zavara. Tanácsot adnak ezen rendellenességek kezelésére is. Addig is hasznos lehet, ha továbbra is írásban dokumentálja tapasztalatait. Vigye ezeket az információkat az első találkozóra. Ez segít a terapeutának tisztázni a problémát. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle