Visszatérés a Putdownshoz

Nem lenne jó, ha az emberek összekeverik sértéseiket, összeszedik a kritikájukat, és ehelyett nem tesznek mást, csak támogatnak és bátorítanak? Nem szeretné, ha a barátok, a család, a munkatársak és a főnökök mindent megtesznek azért, hogy értékeljék azt, amit jól tettél, ahelyett, hogy rosszul tetted volna?

Ha űrkutatással foglalkozik, remélem, felfedez egy bolygót, amelyen az emberek így élnek. De a Földön az emberek állandóan hibáztatnak és szégyenkeznek. És ez a jó napjaikban van. Amikor valóban fejszéjük van őrölni, sértéseket, átkokat, gúnyokat és megaláztatásokat adnak hozzá. Kivéve, ha rendkívül szerencsés vagy, akkor valamikor az ilyen bukások fogadó végén leszel. Hogyan válaszolsz?

Annyira megsebesül, hogy nyelvhöz kötődik és némán pörkölt, csak arra gondol, hogy mit szeretne mondani, miután az esetnek vége lett volna? Annyira feldühödsz, hogy támadóan válaszolsz, megtorolva a saját választásod szerinti lebuktatásaiddal? Védekezően válaszol, megmagyarázza és igazolja tetteit, remélve, hogy az illető megérti és esetleg elnézést is kér?

Ez a három stratégia alkalmanként rendben lehet. De jobban járhat, ha bővíti a válaszok repertoárját. Íme még 10 válasz, amelyet tisztességtelen kritika esetén használhat fel.

• Egyetért azzal, ami igaz; nem értenek egyet a negatív értékítélettel. „Igen, hónapok óta dolgozom ezen a projekten. Ez azért van, mert azt akarom, hogy nagyon jó legyen. Ha azonban zavar, akkor meglátom, fel tudom-e gyorsítani. "
• Válaszoljon a folyamatra (mi történik), ne a tartalomra (a kimondott konkrét szavakra). „Ma nagyon ideges vagy velem. Mi történt?"
• Ha a te hibád, fogadd el, hogy valamit rosszul tettél. Bocsánatot kér. - Igen, korábban kellett volna hívnom, hogy lemondjam. Bocsánatot kérek. Csinálhatunk most újabb időpontot?
• Nem ért egyet a másik személlyel, de próbálja megérteni a nézőpontját. - Nem gondoltam, hogy elárultalak azzal, hogy X-nek beszéltem a válásodról, de látom, hogy ideges vagy. Mondja meg konkrétan, hogy mi idegesítette meg, hogy a jövőre nézve tudjam. ”
• Tisztázza a másik embert az érzékenységével kapcsolatban. - Gyűlölöm, amikor ilyen hangnemben szólsz hozzám. Lehet, hogy azt gondolja, nincs semmi baj, de pártfogó érzésnek tűnik számomra. ”
• Válaszolj humorral, tréfával vagy egy kis szarkazmussal. "Igazad van! Hibáztam. Egy ideje azon dolgozom, hogy tökéletes ember legyek, de úgy tűnik, hogy még nem vagyok ott. ”
• Szűkszavúan mondd el, ami felidegesít. „Nem fogom tolerálni, ha átkoznak. Időszak. Vége a történetnek. ”
• Közvetlenül hívjon fel valakit arra, amit mondott, ez aljas vagy tiszteletlenség volt. „Ez egy aljas mondanivaló. Nem szeretem. ”
• Válaszoljon egyszerűen, de ne vegyen részt. - Köszönöm a véleményét.
• Felajánlja az illetőnek, hogy megfogalmazza, amit mondott. - Nem bánom, ha érzékenynek mondasz. Ez igaz. Amikor túlságosan érzékenynek hívsz, akkor ez olyan érzés, mint egy lebukás. "

Ha igazságtalanul lebuktattak, akkor az kell a célod, hogy értékes és konstruktív információkkal válaszolj magabiztos, erős - de nem csúnya - hangnemben.

©2015