Mit tehetek, ha úgy érzem, hogy nem tudom kezelni a kapcsolatomat?

Egy fiatal nőtől Magyarországon: Kedves doktor! Azért írok, mert úgy gondolom, hogy komoly problémám van a kapcsolatommal, és úgy érzem, képtelen vagyok egyedül kezelni. Évekkel ezelőtt legyőztem a depressziót, de enélkül is nagyjából introvertált ember vagyok, aki soha nem volt érzelmileg stabil, és úgy érzem, hogy a barátom ezt használja ellenem.

A kapcsolatunk közel 3 évvel ezelőtt kezdődött, az elején úgy tűnt, hogy minden rendben van, sokat beszélgettünk, randizgattunk, mint normális emberek, szerintem, de a dolgok furcsállni kezdtek hamarosan, miután hivatalosan összejöttünk (például 2-3 hónap utána). Sokáig nem igazán vitatkoztunk, az első év az az év volt, amikor megpróbáltam a "rózsaszín felhőimnek" élni, és elfogadni őt olyannak, amilyen.

A második évünk katasztrófa volt. Játékos, de nem egészséges módon, azt hiszem, ez valamiféle függőség számára, ami néha agresszívvá teszi. Nem, fizikailag soha nem bántana, de lelkileg .. Úgy érzem, hogy ő az a fajta ember, aki teljesen elpusztíthat, túl jól ismeri a gyenge pontjaimat, és nem fél a használatától.

Másrészt megértő kedves srác lehet, tudom, hogy tud, ha akar, de néha olyan, mintha hiányozna benne az empátia, mintha véletlenül a lábamra ülve vádolna, hogy útjában vagyok, és nem ' még bocsánatot sem kérek. Vagy amikor meghívom a barátaimat, akkor nem próbál kapcsolatba lépni velük, csak bemegy a hálószobába, és várja, amíg távoznak, és úgy veti rám ezeket a megjegyzéseket, hogy miért nem mehetek el a helyükre ahelyett, hogy őket nálunk (azt mondja, hogy inkább velem, mint a barátaimmal töltene időt, de azt hiszem, az az igazság, hogy csak játszani szeretett volna, és nem tudott, és ez frusztrálja).

Négyszer próbáltam korábban szakítani vele, de a próbálkozásaim 5 órás vitává váltak, és mindig azzal zárultak, hogy adtam neki egy másik esélyt. Nem tudom, hogyan csinálja ezt, de amikor a szakításról van szó, mindig a legjobbat mutatja
oldala .. vagy az érzelmi, amelyről tudom, hogy úgy hangzik, mintha megpróbálna manipulálni velem, talán igen, de nem tehetek róla, én túl sokszor kigúnyoltam és bántottam (amikor gyerek voltam) hogy képes legyek bántani más érzéseit, nem tudom nézni, ahogyan fájdalmat szenved.

Tudom, hogy a maga furcsa módján szeret, de ez nem mehet örökké. És az is furcsa dolog, hogy olyan jövőbeli terveket készít, amelyek általában soha nem történnek meg, csak teljesítetlen ígéretek maradnak, és mi otthon maradunk tévénézni, mintha nem is érdekelné a való világ, a kívüli dolgok.

Mit gondolsz, mit tehetnék azért, hogy erősebbé váljak? Vagy van esély arra, hogy megváltoztassam? Úgy érzem, három évnek elégnek kellett volna lennie, de nyilván nem volt az. Szeretem őt, mint embert (legalábbis gondoskodó oldalát), de nem maradhatok ebben a kapcsolatban, nem így.

Várom a válaszát.

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt 2018.11.28-án

A.

Egy percig sem gondolom, hogy meg kell erősítenie magát a maradáshoz. Szerintem meg kell találni az erőt a távozáshoz. Nem fogod őt „megváltoztatni”. Igazad van. Nem maradhat ilyen kapcsolatban és egészséges maradhat. Nem versenyezhet a játékfüggőséggel. Nem szabad hagynod, hogy a jó idő elvakítson az önzés és az érzelmi manipulációk mintájára. Nincs értelme ezen vitatkozni. Nem lát okot a változásra, és sikerül meggyőznie arról, hogy nem muszáj.

Azt javaslom, hogy tegyen egy nagy lépést vissza ebből a kapcsolatból. Töltsön el egy kis időt azzal, hogy megvizsgálja, miért hajlandó ilyen sokáig elfogadni az ő feltételeit. Jobbat érdemelsz. Remélem, tudod ezt. Legyen elérhető, így találhat valakit, aki szeretni és dédelgetni fog.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie