Életközépi kábítószer-vágy?

40 éves vagyok, profi és kívülről biztos vagyok benne, hogy úgy tűnik, mintha elég jól csinálnám. Olyan munkában vagyok, amelynek „álommunkának” kell lennie. Hosszú ideje boldogan vagyok a terápiában, és úgy gondolom, hogy eléggé öntudatos vagyok. Azonban sokan, akik vagyok, a szakmai életemhez kötődnek, és ez az utóbbi időben nagyon elégedetlen.

Fiatalkoromban volt részem depresszióból, szorongásból stb., De szerencsém volt, hogy soha nem volt erős késztetésem tiltott szerekre. Életemben csak egyszer szívtam ízületet és a könnyű ivástól eltekintve ennyi. Most, 40 évesen, furcsa pillanatokban találom magam a munkahelyen, ha legalább egy egész zsák edényre vágyom, ha nem is több tudatmódosító alternatívára. Azt hiszem, úgy érzem, bármit megtennék a teljes szemétbe kerülésért.

Olyan furcsa érzés az élet közepén. Kipróbáltam a meditációt és a relaxációs gyakorlatokat, mint egészséges módszereket a nyugtalan lelkiállapot megváltoztatására. Boldognak kellene lennem, de nem vagyok az. Mit jelent ez életem végén? Kösz!!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nem hiszem, hogy a korodnak sok köze lenne a drogfogyasztási vágyhoz. A fiatalabb személyek hajlamosabbak lehetnek a kábítószer-használatra, de az emberek minden életkorban drogot használnak. Mint kijelentette, identitásának nagy része szorosan kapcsolódik szakmai életéhez. Szakmai életét jelenleg elégedetlennek minősítette. A drogfogyasztás vágya az lehet, hogy elégedetlen a karrierjével és ennek megfelelően az életének egyéb vonatkozásaival szemben.

Nem részletezte, hogy mi lehet a probléma. Lehet, hogy kisebb probléma vagy valami nagyobb, de további információk nélkül nehéz megtudni, mi lehet a baj.

Az emberek különböző okokból használnak drogokat, de gyakran a valóság elől menekülve teszik. A magas szint „jól érzi magát” abban az értelemben, hogy már nem kell gondolkodnia vagy foglalkoznia a problémáival. Biokémiai szempontból a magas állapot átmenetileg kellemes, ami az emberek másik oka, hogy drogokat használnak.

A drogok használata nem a probléma megoldása. Csak a helyzet rontására képes. Az én javaslatom az lenne, hogy ezt teljes mértékben megvitassák a terapeutájával. Ha már megtette, akkor ideje lenne egy másik terapeutára gondolnia. Egyes terapeuták bizonyos területeken nagyon jártasak, máshol nem. Talán a terapeutád egyszerűen a lehető legmesszebbre vitt. Nem tudok ilyet ilyen távolságból, de elismerem annak lehetőségét, hogy a változás eredményes lehet. Helyzetének új elemzése betekintést nyújthat abba, hogy mi lehet a baj. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle