Férjem azt akarja, hogy lemérjek 115 fontot

A férjem azt akarja, hogy 115 kg-ot nyomjak 5'8 "-nál, és továbbra is próbálom megtenni, mert félek, hogy nem. Ez a súlyprobléma már azóta is fennáll, hogy 1973-ban házasok voltunk. 5 gyermek születése miatt rendellenes kapcsolatunk volt. Harmincas éveim közepén, amikor a lányaim tizenévesek voltak, sokszor otthagytam. Azt akartam, hogy tudják, hogy ez rendellenes viselkedés, és mindent elmagyaráztak nekik, hogy tudják, hogy ez helytelen, és hogy megpróbáltam elmenekülni ettől a kezeléstől. Fizikailag, verbálisan és mentálisan bántalmazta. A problémám az volt, hogy nem tudtam egyedül felnevelni a gyerekeimet. Részt vettem a projektekben, és elkezdtek bajba kerülni. Így visszamentem hozzá. Ezen kívül még mindig szerettem, és ígéretet tett a változásra. Keményen dolgozott a változáson. Abbahagyta a fenyegetést, és keményen dolgozott, hogy megállítsa a bántalmazást. Még azon is dolgozott, hogy ne érezzem rosszul magam, ha hízom, de végül más módon próbálkozott, és végül manipulált, hogy újra fogyókúrázzak. Végül felhagytam a harccal. Tudomásul veszem, hogy mentális betegségben szenved. Én is. Tudom, hogy beteg vagyok, hogy így éljek. Csak nem akarom, hogy bármelyikünk bántson. Félek és fáradt vagyok. Jelenleg a súlyom 123 font, ő megmondja, milyen túlsúlyos vagyok, és nyomást gyakorol a fogyókúrára. Azt akarja, hogy 110-115 font körül legyenek. Tudom, hogy ez beteg, de nagyon elegem van a harcból.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyon sajnálom, hogy ilyen hosszú ideig - több mint négy évig - kell ezzel foglalkoznia! A fő probléma természetesen az, hogy ebben a kapcsolatban az alcím az, hogy kevésbé fog szeretni, ha lefogysz. A jó kapcsolatok nem működnek így. Ezt nevezzük értékfeltételnek. Ez azt jelenti, hogy hacsak nem felel meg azoknak a normáknak, amelyeket ő mondott, szerethetetlennek érzi magát. Ez elfogadhatatlan. Senkinek nem szabad ennyire befolyásolni a közérzetét.

Ne próbáld. Ez az egyetlen kiút ebből a hurokból. Abban a pillanatban, amikor megpróbál fogyni, hogy kedvére tegyen, elveszíti önmagát. Ez azt jelenti, hogy addig hiszed, hogy nem vagy szerethető, amíg le nem fogysz. Itt az ideje, hogy tegyél valamit magadért, ha akarod, nem érte.

Ez egy ördögi kör. Nem fog elfogadni - és minél többet próbálsz megszerezni a jóváhagyását, annál rosszabbul érzed magad, majd annál erősebben próbálkozol újra. Ne próbáld. Ez egy olyan időszak az életedben, amikor ápolnod kell magad. Keresse meg a mentális, fizikai és szociális gondozás módjait - ne hagyja, hogy férje patológiája a tiéd legyen.

Türelmet és békét kívánva,

Dr. Dan
Bizonyítás pozitív
Blog @