Hogyan gyorsabb az idő

Mindannyian ott voltunk már korábban. Elakad a munkahelyen, vagy vár a repülőtéren, és csak annyit akarsz tenni, hogy az idő gyorsabban haladjon. Úgy érzi, hogy a használt kéz lassítva megragad, ahogy a percek fájdalmasan ketyegnek. Ha szórakozik, úgy tűnik, hogy az órák másodpercek alatt elmúlnak. Amikor elakad a sorban, vagy vár valamit, úgy érzi, hogy a másodpercek órákat vesznek igénybe. Noha nem teheted, hogy az idő gyorsabban haladjon, úgy érezheti, hogy sokkal gyorsabban halad előre, mint korábban.

1. Hagyja abba az órát

Ha azt szeretné, hogy történjen valami, nehéz nem nézni az órát. Sajnos az óra figyelése a legrosszabb dolog, amit tehetünk. Ha a másodlagos kéznél a kullancsot figyeli éjjel-nappal, akkor az csak lassabb időt jelent Önnek. Rendszeré tegye, hogy nem nézi az órát. Beállíthat egy riasztást a telefonján, amely jelzi, hogy mikor érkezik a várt óra. Amíg ez a riasztás kialszik, ne nézzen az órára. Ha kell, tegye az órát egy másik helyiségbe, vagy nézze meg a fal felé.

2. Beszéljen valakivel

Láttad már valaha, hogy a Starbucks baristája vagy a Jamba Juice csapattagja miközben beszél veled? Ennek oka van. Valójában képzettek, hogy amennyire csak lehetséges az ügyfelekkel való kapcsolattartás. Ez elősegíti, hogy az idő gyorsabban telik el az ügyfél számára. A két perc várakozás egy kávéra örökké tűnik, ha csak vár, de sokkal gyorsabban megy, ha valakivel beszél. Használja ugyanazt a koncepciót az életében, ha talál valakit, akivel beszélgethet, és az órák sokkal gyorsabban telik.

3. Meditálj

Amikor megpróbál gyorsabbá tenni az időt, az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, a meditáció. Ha sikerül összpontosítania a figyelmét, ez a trükk csodákat hozhat. A meditáció elképesztő a mentális összpontosítás szempontjából, és elősegíti a pihenést. Miután megnyugtatta a figyelmét és összpontosított, meg fog lepődni azzal, hogy milyen gyorsan megy az idő. Amellett, hogy gyorsabban halad az idő, ez a technika segít csökkenteni a vérnyomást, megakadályozza az Alzheimer-kórt és fokozza a relaxációt. A listán szereplő összes technika közül messze a kedvencünk a meditáció.

4. Készítsen terveket

A hétvégéhez közeledve napja utolsó pillanatai örökre telhetnek. Ahelyett, hogy az utóbbi néhány percre összpontosított volna, kezdje el megtervezni a hétvégét. A jövőbeli tervek készítése izgalmas, és elvonja az elméjét is. Ez valami kellemes összpontosít, amire összpontosíthat, ahelyett, hogy csak az órára összpontosítana.

5. Lépjen ki a kávéból

Noha érdemes lehet ébren maradni és figyelni a másodpercek múlását, a kávé nem fog segíteni. A koffein hajlamos arra, hogy éberségesebbé váljon, mint a normál. Ha éberségesebb, akkor még jobban összpontosít az időre. Úgy fogja érezni, hogy a percek lassan haladnak, ahogy keservesen várakoznak. Ezen felül a koffein más módon is visszaüthet. Ha holnap izgalmas nyaralása vagy randisa van, a koffein éjszakára tart. Néhány alvásban eltöltött óra egy pillanat alatt elmúlik, de határozottan csalódni fog, ha az egész éjszakát bárányszámlálással küzdi. Sőt, ami még rosszabb, akkor kimerülsz, amikor másnap felébredsz és nem tudsz élvezni a terveidet.

6. Fogja a kezét foglalt

Ha nincs mit csinálni, úgy tűnik, hogy hihetetlenül lassan telik az idő. Valószínűleg már tudja ezt. Amikor unatkozott az osztályba, valószínűleg bedugott az oldalra, vagy időt töltött egy nagy kalandról álmodozva. Ahelyett, hogy tétlenül ült, dolgozzon magára. Mindig vannak dolgok, amelyeket meg kell tisztítani, megjavítani vagy megtenni. Bármi, ami elmozdítja, segít abban, hogy az idő sokkal gyorsabban telik az Ön számára.

7. Szerezz egy könyvet

Ha szeretsz olvasni, akkor kezdd el olvasni! Nem sokkal az elmédet felszívja a történet, és elfelejti, hogy várt az idő múlására. Kipróbálhatja magazin vagy újság elolvasását is. Ha nem szereti az olvasást, mindig kipróbálhatja a keresztrejtvényeket vagy más játékokat. Ezen túlmenően egy jó film vagy televíziós műsor megnézésekor úgy tűnik, hogy az idő gyorsan telik. Találjon valamit, amely elnyeli az elméjét, hogy néhány percenként ne nézzen az órára.

8. Menj sétálni

A legrosszabb dolog, amit megtehetsz, az ott ülni és várni, amíg elmúlik. Ha nem teszünk semmit, akkor csak az idő húzódik. El kell vonnia a figyelmét vagy mozgnia kell. Ha kint van az időjárás, menj sétálni. Ha sok ideje van megölni, akkor akár egy rövid napos kirándulást is megtervezhet, hogy vegye igénybe az elmúlt néhány órát. Ez a megközelítés különösen akkor jól működik, ha általában íróasztalnál dolgozik, vagy egész nap be kell ülnie. A mozgás és a friss levegő élvezése után úgy tűnik, hogy a perc gyorsabban ketyeg.

9. Van egy Power Nap

Az alvás egy csodálatos módja annak, hogy az idő gyorsabban telik. Amikor alszol, nem veszi észre az órákat, amikkel trükközik. Csak azt tudod, hogy felébredsz, amikor felfrissülsz és készen állsz a napod elindítására. Lehet, hogy még nem esik lefekvés, kipróbálhatja az energiaellátást, hogy gyorsabban telik az idő. Még egy rövid napozás is segíti az energiát.

Ha az alvás teljesen lehetetlen számodra, ne aggódjon. Nézze meg az interneten elérhető néhány hipnózisos videót. Keressen egy csendes, nyugodt helyet a kikapcsolódáshoz és kapcsolja be a hipnózisszalagot. Még ha nem is tesz aludni, az idő még gyorsabbá válik.