A visszacsatolási hurok összeköti a magányt és az önző magatartást

Egy évtizedes kutatás azt jelzi, hogy a magány növeli az önközpontúságot, és kisebb mértékben az énközpontúság is növeli a magányosságot.

A Chicagói Egyetem nyomozói úgy vélik, hogy mivel az emberek magányosnak érzik magukat, a tulajdonság fokozza az önközpontúságot, ami ezután tovább hozzájárul a magány fokozásához. A beavatkozás azonban segíthet megtörni az ördögi kört.

"Ha önközpontúbb lesz, akkor fennáll annak a kockázata, hogy elzárkózik a társadalmi elszigeteltség érzéséhez" - mondta Dr. John Cacioppo, a pszichológia jeles szolgálati professzora, a Kognitív és Társadalmi Idegtudományi Központ igazgatója.

Cacioppo, Dr. Stephanie Cacioppo és társszerzői, valamint Hsi Yuan Chen végzős hallgató tanulmányának eredményei Személyiség- és szociálpszichológiai értesítő.

A kutatók azt írták, hogy „az önközpontúság megcélzása a magány csökkentésére irányuló beavatkozás részeként segíthet egy pozitív visszacsatolási hurok megtörésében, amely idővel fenntartja vagy rontja a magányt”.

Tanulmányuk elsőként teszteli a Cacioppos evolúciós elméletének jóslatát, miszerint a magány növeli az önközpontúságot.

Az ilyen kutatás azért fontos, mert, mint sok tanulmány kimutatta, a magányos emberek hajlamosabbak a különféle fizikai és mentális egészségügyi problémákra, valamint magasabb a halálozási arány, mint nem magányos társaik.

Várható volt az a következmény, hogy a magány növeli az önközpontúságot, de meglepetést okoztak azok az adatok, amelyek azt mutatják, hogy az énközpontúság a magányt is érinti - mondta Stephanie Cacioppo.

Korábbi kutatásaink során a Cacioppos az egész világon áttekintette a fiatalok és az idősebbek magányosságát. Ennek a népességnek 5-10 százaléka panaszkodott, hogy állandóan, gyakran vagy folyamatosan magányosnak érzi magát. További 30–40 százalék panaszkodott arra, hogy állandóan magányosnak érzi magát.

Legfrissebb megállapításaik 11 éves adatokon alapulnak, 2002-től 2013-ig a középkorú és idősebb spanyolok, az afro-amerikaiak, valamint a kaukázusi férfiak és nők chicagói Egészségügyi, Idősödési és Társadalmi Kapcsolatok Tanulmányának részeként.

A vizsgálat véletlenszerű mintája 229 egyénből állt, akik a vizsgálat kezdetén 50 és 68 év közöttiek voltak. Változatos minta volt a véletlenszerűen kiválasztott egyének közül, akiket az általános populációból vettek ki, akik életkoruk, nemük, etnikai hovatartozásuk és társadalmi-gazdasági helyzetük szerint változtak.

A korai pszichológiai kutatások a magányt anomális vagy átmeneti szorongás-érzésként kezelték, amelynek nem volt megváltó értéke vagy alkalmazkodási célja. "Ezek egyike sem lehet távolabb az igazságtól" - mondta Stephanie Cacioppo.

Az evolúciós perspektíva miért. 2006-ban John Cacioppo és munkatársai a magány evolúciós értelmezését javasolták idegtudományi vagy biológiai megközelítés alapján.

Ebben a nézetben az evolúció úgy alakította az agyat, hogy bizonyos érzelmek, gondolatok és viselkedés felé hajtsa az embereket. "Különböző biológiai mechanizmusok fejlődtek ki, amelyek kihasználják az averzív jeleket, hogy arra ösztönözzenek minket, hogy szaporodásunk vagy túlélésünk szempontjából alapvető módon cselekedjünk" - írták a Chicagói Egyetem társszerzői.

Ebből a szempontból a magány a fizikai fájdalom pszichológiai megfelelőjeként szolgál.

"A fizikai fájdalom egy averzív jel, amely figyelmeztet bennünket a lehetséges szövetkárosodásra és arra ösztönöz, hogy vigyázzunk fizikai testünkre" - magyarázzák a Chicagói Egyetem kutatói. A magány eközben egy figyelmeztető rendszer része, amely arra ösztönzi az embereket, hogy helyrehozzák vagy pótolják hiányos társadalmi kapcsolataikat.

Az a megállapítás, hogy a magány hajlamos növelni az önközpontúságot, illeszkedik a magány evolúciós értelmezéséhez. Evolúciós-biológiai szempontból az embereknek saját érdekeikkel kell foglalkozniuk.

A modern társadalom nyomása azonban jelentősen különbözik attól, amely akkor érvényesült, amikor a magány kialakult az emberi fajban - állapították meg a kutatók.

"Az emberek olyan erős fajokká fejlődtek, amelyek nagyrészt a kölcsönös segítségnyújtás és védelem, valamint az agyban bekövetkezett változások eredményeként igazodtak adaptívnak a társadalmi interakciókban" - mondta John Cacioppo.

„Ha nincs kölcsönös segítségünk és védelem, akkor nagyobb valószínűséggel a saját érdekeinkre és jólétünkre koncentrálunk. Vagyis önközpontúbbá válunk. ”

A modern társadalomban az önközpontúbbá válás magányos embereket véd rövid távon, de nem hosszú távon. A magány káros hatásai ugyanis idővel felgyülemlik az ember egészségének és jólétének csökkentését.

"Ez az evolúciósan adaptív válasz segíthette az embereket az ősi idők túlélésében, de a mai társadalomban megnehezítheti az emberek számára a magány érzéséből való kilábalást" - mondta John Cacioppo.

Amikor az emberek a legjobb helyzetben vannak, kölcsönös segítséget és védelmet nyújtanak - tette hozzá Stephanie Cacioppo.

„Nem arról van szó, hogy az egyik egyén áldozatos a másik számára. Ez az, hogy együtt többet csinálnak, mint a részek összege. A magány aláássa ezt a hangsúlyt, és valóban arra készteti, hogy csak az érdekeire koncentráljon mások kárára. ”

A Cacioppos többszörös magányvizsgálatot folytat, amelyek társadalmi, viselkedési, idegi, hormonális, genetikai, sejtes és molekuláris szempontjaival, valamint beavatkozásaival foglalkoznak.

"Most, hogy tudjuk, hogy a magány káros és hozzájárul Amerika nyomorához és egészségügyi költségeihez, hogyan csökkenthetjük azt?" - kérdezte John Cacioppo. Ez a következő nagy kérdés, amire válaszolni kell.

Forrás: Chicagói Egyetem