A tangó táncolása a Parkinson-kór enyhítésére
Kanadai kutatók úgy vélik, hogy az argentin tangó táncolása javíthatja a motoros készségeket és elősegítheti a mentális képességeket a Parkinson-kórban (PD) szenvedők körében.
A Montreali Neurológiai Intézet és Kórház, a McGill Egyetem és a McGill Egyetem Egészségügyi Központ Kutatóintézetének nyomozói a betegek motoros képességeinek és nem motoros tüneteinek változását vizsgálták egy 12 hetes tangó tanfolyamot követően.
A tanulmány megvizsgálta, hogy a zenéhez kapcsolódó társadalmi és fizikai aktivitás, például a tangó, lehetséges-e terápiás értékkel a PD-betegek számára, akik jellemzően motoros és mentális zavaroktól szenvednek.
A PD-vel kapcsolatos motoros tünetek közé tartozik a remegés, a merevség, a járás diszfunkciója, nem motoros jellemzőkkel, amelyek gyakran depresszióval, fáradtsággal és kognitív degenerációval társulnak.
A vizsgálat során negyven férfit és nőt vettek fel a McGill Egyetem Egészségügyi Központjának mozgásszervi klinikáiról. Mindegyiknél idiopátiás Parkinson-kórt diagnosztizáltak, vagyis a betegség ismeretlen eredetű. A beavatkozás stúdióórákat tartott, két hivatásos táncpedagógussal.
"Összegyűjtött bizonyíték van arra, hogy a szokásos fizikai aktivitás a PD kialakulásának alacsonyabb kockázatával jár, ami a PD progressziójának potenciális lassulását sugallja" - mondta Dr. Silvia Rios Romenets, a tanulmány vezető kutatója, különös érdeklődéssel a Parkinson-kór és a táncterápia iránt. .
„A vizsgálat során azt tapasztaltuk, hogy a tangó hasznos volt az egyensúly és a funkcionális mobilitás jelentős javításában, és úgy tűnt, hogy arra ösztönzi a betegeket, hogy értékeljék általános terápiás menetüket. Szerény előnyöket találtunk a betegek kognitív funkciói és a fáradtság csökkentése szempontjából is. Az általános motoros funkciókban nem észleltek jelentős változásokat. ”
Az argentin tangó kihívást jelent. A kutatók úgy vélik, hogy a tánc előadásához szükséges készségek különösen hasznosak lehetnek az egyensúly és a funkcionális mobilitás javításához a PD-ben szenvedő betegeknél.
A tánc speciális lépéseket igényel, amelyek ritmikus előre és hátra járást jelentenek. Ez különösen hasznos lehet járási nehézségek esetén, különösen a járás megfagyása és a hátraesések megelőzése érdekében.
Ezenkívül a tangóhoz szükséges a munkamemória, a figyelem ellenőrzése és a többfeladatos feladat az újonnan megtanult és korábban megtanult táncelemek beépítéséhez, a zene ritmusának fenntartásához és a táncparketten mások körüli manőverezéshez.
A PD-vel diagnosztizált embereket a hagyományos edzésprogramok gyakran kikapcsolják, és a PD-betegek több mint fele nem éri el az ajánlott napi fizikai adagot.
Van azonban kapcsolat a zene és az agy dopamin rendszere között, amelyek kulcsfontosságúak a viselkedés kialakításában és fenntartásában. Tehát a zene és a táncban végzett testmozgás, például a tangó kombinálása növelheti az elérhetőséget, az élvezetet és a motivációt, valamint javíthatja a hangulatot és ösztönözheti a megismerést - mondták a kutatók.
A tangó tanulása, majd táncolása közben kialakult társadalmi interakció és társadalmi támogatás javítja az ember életszemléletét, miközben elősegíti a fizikai aktivitás betartását.
Forrás: McGill Egyetem / EurekAlert!
