A kísérleti tanulmány magában foglalja az önérzetet az étkezési rendellenességek kezelésével

Egy új tanulmányban a Queenslandi Egyetem kutatói azt találták, hogy az együttérzés-központú terápia (CFT-E) ígéretesnek bizonyul az étkezési és súlyproblémák kezelésében.

Az elmúlt két évtizedben megnövekedett CFT az együttérzésre ösztönzi a szenvedés enyhítését, amelyet az egyén önkritikája és szégyene okoz.

A nyomozók felfedezték, hogy a CFT-E hasznos volt étkezési rendellenességekkel küzdő felnőtteknél, különösen bulimia nervosa és elhízás esetén.

"A CFT-E arra ösztönzi az étkezési rendellenességeket szenvedő embereket, hogy ne kritikával, ellenségeskedéssel és szégyenteljesen, hanem kedvességgel, bölcsességgel, bátorsággal és erővel kezeljék magukat" - mondta Dr. Stan Steindl kutató.

"Segít az embereknek elengedni a negatív magatartást, amelyet az ételbevitel és a testsúly szabályozására használnak, és ehelyett arra ösztönzi őket, hogy rendszeresen és megfelelően étkezzenek."

Az étkezési rendellenességek az ausztrál lakosság körülbelül kilenc százalékát érintik, míg az Egyesült Államokban több mint nyolc millió embernek van étkezési rendellenessége.

Az étkezési rendellenességek előfordulása várhatóan nőni fog, mivel az elhízás aránya az elmúlt 30 évben 75 százalékkal nőtt a tizenévesek körében. Sajnos az elhízott serdülőkorú lányoknak nagy a kockázata a rendezetlen étkezés kialakulásának.

Steindl szerint a kezeléshez való hozzáférés egyik fő akadálya, hogy az étkezési rendellenességben szenvedők továbbra is magas szintű megbélyegzést tapasztalnak másoktól, saját negatív érzéseikkel együtt.

Az alacsony önértékelés és az ön okozta nyomás veszélyes kombináció. "Az önkritika, az önirányított ellenségeskedés és a szégyen hozzájárul az étkezési rendellenességek kialakulásához és folytatásához, és gátolhatja a kezelés sikerét is."

"Az étkezési rendellenességekben szenvedő emberek gyakran arról számolnak be, hogy nem érdemelnek együttérzést, szeretetre és kedvességre vágynak, de magányosnak és elutasítottnak érzik magukat, és egyszerűen soha nem vették figyelembe az önérzet értékét" - mondja Steindl.

Az együttérzés-központú terápia a stressz enyhítésére törekszik, és célja, hogy beépítse az önmaga és mások iránti együttérzés fejlesztését és gyakorlását a szokásos étkezési rendellenesség-kezelési programokba.

Steindl úgy véli, hogy a kísérleti beavatkozás sikere lehetőséget nyújt a klinikusoknak és a kutatóknak az együttérzés és az együttérzés hozzáadott értékének további feltárására az étkezési rendellenességek kezelésében.

Steindl áttekintése megjelenik a folyóiratban Klinikai pszichológus.

Forrás: Queenslandi Egyetem