Az enyhe elektromos inger fokozza a kreativitást

Új kutatások nyújtják az első közvetlen bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az alacsony elektromos áram dózisa fokozhatja egy adott agyi mintát, hogy növelje az egészséges felnőttek kreativitását.

Az Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Karának kutatói megállapították, hogy az e-stimul átlagosan 7,4 százalékkal növeli a kreativitást egy közös, jól validált teszt szerint. Bár a kutatók nem hiszik, hogy a technikát kreativitásként kellene reklámozni, úgy vélik, hogy az eredmények segíthetnek az összetett betegségben szenvedőknek.

A kutatók egy 10 Hz-es áramot futtattak a fejbőrre erősített elektródákon keresztül, és megállapították, hogy a stimuláció fokozza az agy természetes alfa hullámának ingadozásait - kiemelkedő ritmikus mintákat, amelyek láthatóak az elektroencefalogramon vagy az EEG-n.

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Cortex.

"Ez a tanulmány a koncepció bizonyítéka" - mondta Flavio Frohlich, Ph.D. vezető pszichiátria, sejtbiológia és fiziológia, orvosbiológia és neurológia adjunktus.

„Megadtuk az első bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az alfa-rezgések kifejezetten fokozása a specifikus és összetett viselkedés - jelen esetben a kreativitás - okozati oka. Célunk azonban, hogy ezzel a megközelítéssel segítsük a neurológiai és pszichiátriai betegségben szenvedőket.

„Például erős bizonyíték van arra, hogy a depresszióban szenvedő embereknek károsodott az alfa-oszcillációjuk. Ha javítani tudnánk ezeket az agytevékenységi mintákat, akkor sok embernek segíthetnénk. "

A kutatók most két ilyen klinikai vizsgálatban alkalmazzák ezt a fajta agyi stimulációt súlyos depressziós rendellenességben és premenstruációs diszforikus rendellenességben vagy PMDD-ben szenvedő betegeknél - a premenstruációs szindróma súlyos formájában. A résztvevők beiratkozása mindkét próbára folyamatban van.

"Az a tény, hogy a kreativitást gyakoriság-specifikus módon sikerült fokozni - egy gondosan elvégzett, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban - nem azt jelenti, hogy határozottan kezelhetjük a depresszióban szenvedőket" - figyelmeztetett Frohlich.

"De ha a depresszióban szenvedő emberek elakadnak egy gondolatmintában, és nem tudnak megfelelően foglalkozni a valósággal, akkor lehetségesnek tartjuk, hogy az alfa rezgések fokozása számukra értelmes, nem invazív és olcsó kezelési paradigma lehet - hasonlóan ahhoz, ahogyan a kreativitást fokozta a egészséges résztvevők. ”

Frohlich kutatása idegi rezgéseken alapul - a természetben előforduló ritmikus elektromos mintákon, amelyeket az idegsejtek az agyban generálnak és megismételnek. Az alfa-rezgések a nyolc és 12 Hertz kilenc (vagy másodpercenkénti ciklus) frekvenciatartományban jelentkeznek.

1929-ben fedezte fel őket Hans Berger, aki feltalálta az EEG-t. Az alfa-rezgések akkor jelentkeznek leginkább, amikor becsukjuk a szemünket és elzárjuk az érzékszervi ingereket - olyan dolgokat, amelyeket látunk, érezünk, ízlelünk, szagolunk és hallunk.

"Az emberek sokáig azt hitték, hogy az alfa hullámok az alapjáraton járó agyat képviselik" - mondta Frohlich. „De az elmúlt 20 évben sokkal jobb betekintést alakítottunk ki. Az agyunk nem pazarolja az energiát, és semmiért sem hozza létre ezeket a mintákat. Amikor az agy elválik a környezettől, akkor is fontos dolgokat művel. ”

Ha az alfa-rezgések kiemelkedőek, akkor érzékszervi bemenetei offline állapotban lehetnek, amikor álmodozol, meditálsz vagy ötleteket varázsolsz. De amikor történik valami, ami cselekvést igényel, az agyad azonnal átirányítja a figyelmet arra, ami körülötted zajlik. Teljesen online vagy, és az alfa rezgések eltűnnek. Más magasabb frekvenciájú rezgések, mint például a gamma-rezgések, átveszik a hatalmat.

A koncepció bemutatása

Az ismereteknek ez a fokozatos felhalmozása segítette a kutatókat abban, hogy társítsák az alfa-rezgéseket a kreativitással. Frohlich ennek a koncepciónak a bizonyítására vállalkozott. Ötlete egyszerű volt.

Ha a kreativitás javítása érdekében fokozhatja az alfa-rezgések ritmikus mintázatát, akkor lehetséges lehet az alfa-rezgések fokozása a depresszióban szenvedő és a központi idegrendszer egyéb állapotaiban szenvedőknek, amelyek úgy tűnik, hogy ugyanazokat az agyi mintázatokat tartalmazzák.

Három éve laboratóriuma számítógépes szimulációkat és más kísérleteket alkalmazott az alfa-oszcilláció javítására szolgáló technika csiszolására.

A Cortex vizsgálatához Frohlich csapata 20 egészséges felnőttet vett fel. A kutatók minden résztvevő frontális fejbőrének mindkét oldalán elektródákat, a fej hátsó része felé pedig egy harmadik elektródát helyeztek el. Így a kéreg mindkét oldalán a 10 Hertz alfa rezgésstimuláció egységesen zajlik. Ez kulcsfontosságú különbség Frohlich módszerében, összehasonlítva más agyi stimulációs technikákkal.

Ezután Frohlich csapata összehasonlította az egyes résztvevők kreativitási pontszámát az egyes foglalkozásokon. Megállapította, hogy a 30 perces stimulációs foglalkozások során a résztvevők átlagosan 7,4 százalékponttal magasabb pontszámot értek el, mint a kontroll munkamenetek során.

"Ez elég nagy különbség a kreativitás terén" - mondta Frohlich. „Több résztvevő hihetetlen javulást mutatott a kreativitásban. Nagyon egyértelmű hatás volt. ”

De volt egy kérdés. Mi lenne, ha az elektromos stimuláció csupán általános elektromos hatást váltana ki az agyban, függetlenül az alfa rezgéstől? Ennek megismerésére Frohlich csapata ugyanazokat a kísérleteket hajtotta végre, de 40 Hertz elektromos áramot használt fel, amely a jellemzően érzékszervi feldolgozással járó gamma frekvenciasávba esik - amikor az agy azt számolja, amit látunk, vagy megérintünk vagy hallunk.

"40 Hertz használatával nem tapasztaltunk hatást a kreativitásra" - mondta Frohlich. „Az általunk látott hatás a 10 hertzes alfa-oszcillációkra volt jellemző. Nincs statisztikai trükk. Csak meg kell néznie az egyes résztvevők tesztjét, hogy lássa ezeket a hatásokat. ”

Frohlich szerint megértette, hogy egyesek kihasználhatják ezt a fajta tanulmányt, hogy fokozzák a kreativitást a mindennapi életben, de óva intett ettől. "Nem tudjuk, vannak-e hosszú távú biztonsági aggályok" - mondta. "Jól kontrollált, egyszeri vizsgálatot végeztünk, és akut hatást találtunk."

"Emellett komoly etikai aggályaim vannak az egészséges felnőttek kognitív fejlesztésével kapcsolatban, ahogyan a sportrajongók is aggódhatnak a sportfokozás miatt a teljesítménynövelő gyógyszerek használatával."

Ehelyett Frohlich a depresszióval és más mentális betegségekkel küzdő emberekre összpontosít, mint például a skizofrénia, amelyek esetében a mindennapi élet kognitív deficitje nagy problémát jelent.

"Vannak olyan emberek, akiknek kognitív képessége csökkent, és segítségre van szükségük, és néha nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek, vagy a gyógyszereknek súlyos mellékhatásaik vannak" - mondta Frohlich.

"Ennek a fajta kutatásnak az a célja, hogy segítsünk ezeknek a népcsoportoknak."

Forrás Észak-Karolinai Orvostudományi Egyetem