A barátok kulcsfontosságúak az élet közepén

Az új kutatások szerint a férfiak és a nők számára egyaránt fontos a széles baráti kör.

A rokonok hálózata is fontos - de csak a férfiak számára - derült ki egy több mint 6500, 1958-ban született brit tanulmányából.

A kutatók eredményeiket a National Child Development Study (NCDS) résztvevőitől gyűjtött információkra alapozzák, amikor 42, 45 és 50 évesek voltak.

42 évesen kitöltöttek egy kérdőívet, amelyet rossz közérzet-nyilvántartásnak hívtak, hogy felmérjék pszichológiai jólétüket, és részletesen bemutassák párkapcsolatukat és munkakörüket, valamint azt az életkort, amelyben a nappali tagozatos oktatásból kiléptek. A legtöbben arról számolnak be, hogy 16 évesen elhagyták az iskolát, volt párjuk, és pszichés egészségi állapotuk elég jó volt.

45 évesen arra kérték őket, hogy közöljék, hány haverral vagy rokonnal találkoztak havonta egyszer vagy még többször.

Minden hetedik azt mondta, hogy nincs kapcsolata a közvetlen háztartásán kívüli rokonokkal, és körülbelül minden tízedik azt mondta, hogy nincsenek barátai a kutatók szerint. Tíz férfiból négy és körülbelül minden harmadik nő azt mondta, hogy több mint hat barátja van, akiket rendszeresen láttak.

A foglalkoztatás nem volt hatással a közösségi hálózatok méretére, az oktatás azonban igen - jegyzik meg a kutatók.

A nappali oktatásból 17 és 19 év közötti korosztályt elhagyó férfiak 45 százalékkal kisebb eséllyel rendelkeznek nagyobb rokoni hálózattal, míg a 20 évig vagy annál tovább tartózkodók 60 százalékkal kisebb eséllyel. A nők összehasonlítható adatai 17 és 60 százalék volt.

A nappali oktatásban való 16 éves életben maradás a férfiak baráti hálózatának méretét is csökkentette, de nőtt a nőké - 38 százalékkal, ha 17 és 19 között távoztak, és 74 százalékkal, ha 20 éves koruk után távoztak.

A tanulmány szerint egy nagyobb rokoni hálózathoz is társult a partner. Egyedülállóság 31 százalékkal csökkent a férfiaknál és 26 százalékkal a nőknél. De a baráti hálózatokra nem volt hatással - jegyezték meg a kutatók.

Amikor a résztvevők pszichés jólétét 50 éves korban értékelték, az eredmények szignifikáns összefüggést mutattak a barátok száma és a pszichológiai jólét között, amelynek hatása a nőkre nagyobb volt.

A 10 vagy annál több rendszeres kapcsolattartóval összehasonlítva 45 évesen a kisebb baráti hálózatok jelentősen alacsonyabb szintű pszichológiai jólétet hoztak létre mindkét nem számára.

Ezek a megállapítások következetesek voltak, függetlenül attól, hogy volt-e partnerük vagy munkájuk, vagy mentális egészségi problémájuk volt-e korábban.

A pszichológiai jólétet a rokoni hálózatok mérete is befolyásolta, bár kisebb mértékben, mint a barátság - de csak a férfiak esetében - állapította meg a tanulmány.

A pszichológiai jólét különösen rossz volt azok között, akiknek nincsenek rokonai vagy barátai: A férfiak között ez 2,3 ponttal alacsonyabb volt, ha nem voltak rokonaik, és 2,6 ponttal alacsonyabbak, ha nem voltak barátjaik, összehasonlítva a 10 vagy annál rendszeresebb szociális kapcsolattal rendelkezőkkel.

A nők esetében a barátok hiánya még nagyobb hatással volt a közérzetre. Ez 4 ponttal alacsonyabb volt, ha nem voltak barátjaik. De a rokonok hiányának nem volt érzelmi hatása.

A tanulmányt online közzétették a Journal of Epidemiology and Community Health.

Forrás: BMJ-British Medical Journal