Egészséges házasság = Egészséges élet
A tanulmányban a Brigham Young Egyetem kutatói azt találták, hogy a boldog házasságban élők kevesebbet élnek „betegségben”, de többet élnek „egészségben”.
Rick Miller, a BYU családi életének kutatója megállapította, hogy mivel a házasság minősége az évek során megmarad, a testi egészség is megmarad.
"Korábbi kutatások bizonyítják, hogy a házassági konfliktusok rossz egészségi állapothoz vezetnek" - mondta Miller. "De ez a tanulmány azt is megmutatja, hogy a boldog házasságoknak van egy megelőző összetevője, amely az évek során jó egészségnek örvend."
Egy korábbi BYU tanulmány felkeltette a nemzeti figyelmet, amikor megállapította, hogy az értelmes kapcsolatok segítenek az egyének hosszabb életében. A jelenlegi tanulmány, amelyet a Házasság és család folyóirat, azt mutatja, hogy a házassági kapcsolatok hosszú távon fenntartják az egészséget.
A tanulmány 1861 házas egyén országos reprezentatív mintájának adatait használta fel, amelyeket két évtized alatt követtek el - ez a leghosszabb tanulmány a házassági minőségről és az egészségről.
Miller és munkatársai kétféleképpen mérték a házassági minőséget: egyrészt a boldogság és az elégedettség szempontjából, másrészt a házassági problémák szempontjából (Vitatkozol a pénzről? Harcolsz a sógorokkal?). A válaszadók ezt követően egészségi állapotukat 1 (kiváló) és 4 (rossz) skálán értékelték.
Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb házassági konfliktusban szenvedők nagyobb valószínűséggel számoltak be rossz egészségi állapotról.
"Ennek az a következménye, hogy a házassági konfliktus a rossz egészségi állapot kockázati tényezője" - mondta Miller. "A gyakran harcoló vagy vitatkozó pároknak szakmai segítséget kell kapniuk konfliktusaik csökkentése érdekében, mert ez befolyásolja az egészségüket."
Miller reméli, hogy a házasság fontosságára vonatkozó egyre növekvő kutatás felkelti a politikai döntéshozók figyelmét. Például Miller (és sok kolléga) úgy véli, hogy az egészségbiztosításnak ki kell terjednie a házassági tanácsadásra, mert ez segíthet a házasság felépítésében és a jövőbeni egészségügyi problémák megelőzésében.
Ebből a célból a boldog házasság fenntartása hajlamos olyan szokásokra is, amelyek jobb egészséghez vezetnek. A boldog házasságban élõ házastársak arra ösztönzik egymást, hogy maradjanak naprakészen az orvosi rendeléseken, jobban aludjanak, kevesebbet igyanak és részt vegyenek egészséges tevékenységekben.
"Ha a házastársaknak rossz napja van, a boldog házasságban nagyobb az esélyük, hogy támogatják egymást és együtt éreznek egymással" - mondta Miller. "Ez a támogatás csökkenti a stresszt és segít pufferolni az egészség romlása ellen."
Forrás: BYU
