Amikor az élet a munka útjába áll

A Torontói Egyetem új kutatása szerint az emberek 50 százaléka rendszeresen viszi haza a munkáját.

A kutatók a munka és a magánélet egyensúlyával összefüggő stresszt és az azt előre jelző tényezőket vizsgálják, beleértve azt is, hogy a munka mennyiben befolyásolta a személyes időt.

Az 1800 amerikai munkavállalót felmérő országos felmérés során kapott információk a következő kérdéseket tartalmazták: „Milyen gyakran zavarja munkája az otthoni vagy a családi életet?”; „Milyen gyakran zavarja munkája társadalmi vagy szabadidős tevékenységeit?”; és "Milyen gyakran gondolkodik a munkahelyen zajló dolgokról, amikor nem dolgozik?"

Scott Schieman szociológiaprofesszor azt mondja: "A lakosság közel fele szerint ezek a helyzetek" néha "vagy" gyakran "fordulnak elő, ami különösen aggasztó, mivel a munka és a magánélet közötti egyensúlyhiány negatív egészségügyi hatásai jól dokumentáltak."

A szerzők öt alapvető eredménycsoportot írnak le:

• A főiskolai vagy posztgraduális végzettségűek inkább arról számolnak be, hogy munkájuk jobban beavatkozik a személyes életbe, mint a középiskolai végzettségűek;
• A szakemberek hajlamosak beszámolni arról, hogy munkájuk jobban zavarja otthoni életüket, mint az összes többi foglalkozási kategóriába tartozó ember;
• Számos munkával kapcsolatos igény jósolja, hogy több munka kerüljön be az otthoni életbe: interperszonális konfliktusok a munkahelyen, munkahelyi bizonytalanság, káros környezet és nagy nyomású helyzetek; a saját munka ütemének ellenőrzése azonban csökkenti a nagy nyomású helyzetek negatív hatásait;
• Számos, a munkával kapcsolatos erőforrás azt is megjósolja, hogy a munka nagyobb mértékben befolyásolja az otthoni életet: munkaköri hatáskör, munkakészség szintje, döntéshozatali mozgástér és személyes keresetek;
• Az előrejelzések szerint a hosszú munkaidő (heti 50 plusz) nagyobb otthoni munkainterferenciával jár - meglepő módon azonban ez a kapcsolat erősebb azok között az emberek között, akik valamennyire vagy teljes mértékben ellenőrzik munkájuk időzítését.

"Számos meglepő mintát találtunk" - mondja Schieman.

"A jól képzett emberek, a szakemberek és a munkához kapcsolódó erőforrásokkal rendelkező személyek arról számolnak be, hogy munkájuk gyakrabban zavarja a személyes életüket, tükrözve azt, amit" magasabb státuszú stressznek "nevezünk.

"Bár kétségtelenül számos előny származik azoktól, akik magasabb státusú és feltételekkel rendelkeznek, a hátrány az, hogy nagyobb valószínűséggel zavarja a munka a személyes életet."

Forrás: Torontói Egyetem