A Nag-tényező: Mentsd meg házasságodat az irányítási megszállástól

Ha a vád kínos, bűnösnek vallom magam.

Átadás ellenőrzése. Átadás ellenőrzése. Elengedni. Ezeket a szavakat gyakran ismételgetem magamban. Ez a fajta mantra megállít a nyomomban, amikor házasság elkövetését követem el, amelyet közismertebben nyaggatásnak neveznek.

- Kivitte a szemetet? Gebe.

- Tudod, hogy a számla holnap esedékes, igaz? Gebe.

Hogyan válhat házasságra

Ha a vád kínos, akkor bűnösnek vallom magam. A Wall Street Journal azt állítja, hogy a nyaggatás mérgezőbb a házasságra, mint a házasságtörésre, és elismerem, hogy ismételt elkövető vagyok. Közel négy évig nyaggattam férjemet az első naptól kezdve. Mielőtt otthonunkba költöztünk volna, soha nem élt egyedül. Kötelességemnek éreztem háztartási feladatokra nevelni. És amikor figyelmen kívül hagyták őket, elkezdődött a nyaggatás.

A kócolás soha nem csak ártatlan kérdés, baráti emlékeztető vagy nyugodtan elhangzott kijelentés. Vádló hangnemű, és - ahogy a férjem megmondja - „ez az arc”. Amikor egy nyaggatással pofoznak, az azonnali válasza, hogy elzárjon.

Nincs egyedül védekezés hiányában, mert elfelejtette kezelni a feladatot. Mint a WSJ kifejti, „sokszor [a nyaggatott] nem válaszol, mert még nem tudja a választ, vagy tudja, hogy a válasz csalódást okoz neki [a nyaggatónak]”.

Alkalmi hozzáállása vagy hallgatása tovább dühítene. És hirtelen lustasággal, érzéketlenséggel, sőt szexizmussal vádolnám őt, amiért azt vártam tőlem, hogy az összes háztartási feladatot egyedül kezeljem. Természetesen, miután ezeket a vádakat rávetette, ő is dühös lenne. És akkor ott voltunk, egy teljes küzdelem közepette, amely egy szemetes miatt kezdődött.

Ez a „nyaggatás válhat a válás elsődleges közreműködőjévé, amikor a párok inkább a nyaggatásért kezdenek harcolni, mintsem a kérdésről beszélnének a nyaggatás gyökerein”, és ez bizonyára igaznak bizonyult a kapcsolatomban.

Ez a mögöttes kérdés, legalábbis számunkra, az ellenőrzés. Mivel otthon dolgozom, és (sok nőhöz hasonlóan) a háztartás fenntartását tartom elsődlegesnek, gyakran úgy érzem, hogy még a felelősségét is ellenőriznem kell. Ez azt jelenti, hogy könnyen elborulok, ami tökéletes indító üzemanyag egy zűrzavaros tűzhöz.

Aztán valami megváltozott ebben az évben. Újabb embert vettünk fel a családunkba. Miután megszületett a lányunk, rájöttem, hogy fel kell adnom az irányítást. Nem tudtam többé kezelni a szemetes napot, a WC-súrolást és a törölközők megfelelő elhelyezését zuhany után.

Egy csecsemő, két kutya igényeinek kielégítésével és a szuperérzékeny posztnatális énem gondozásával próbálva kevés helyet hagyni másnak.

A váláshoz vezető öt legfontosabb hiba

Úgy döntöttem, hogy véget kell vetni a kukák elleni harcoknak. El kellett kezdenem bízni abban, hogy a szelídnek tűnő emlékeztetőim nélkül is történnek a dolgok. Hinnem kellett abban, hogy férjem képes gondoskodni önmagáról és a háztartási feladatok részéről, anélkül, hogy átnéznék a válla felett.

Természetesen nem hagytam abba a hideg pulykát. Felfedeztem néhány módot a nyaggatás kellemesebbé tételére. Vagy azért, hogy a kéréseim egyáltalán ne hangozzanak úgy, mint egy nyaggatás.

Amikor a feladat a lányommal kapcsolatos, akkor rá helyezem a feladat fontosságát. Nem haragudhat meg, ha tesz valamit a kislányáért, igaz? "Ne felejtsd el beállítani Elena párásítóját, az orra ma elég nyers."

A legjobb nyaggásellenes trükköm a szöveges üzenetküldés. Legtöbbször a babát szoptatom, vagy elaltatom, és nem tudok megúszni. Sokkal jobban reagál az SMS-emlékeztetőre, mint a csalódott hangnemre és „arra az arcomra”.

Elismerem, hogy ez nem ideális. Úgy hangzik, mintha azt mondanám, a férjemmel jobban kommunikálunk SMS-ben, mint személyesen. De a házimunkáról beszélünk, nem a szeretet és az intimitás megnyilvánulásairól.

Körülbelül két hónap telt el, és a dolgok jobbak voltak köztünk a nyaggató epifániám óta. A feladatok még mindig elmaradnak, de amikor mégis, emlékeztetem magam, hogy nem vagyok tökéletes, és hogy én sem vagyok az a partner, aki valaha voltam. Manapság a ház szennyesebb, a hajam kissé koszosabb, és nem vagyok mindig jelen és áll rendelkezésre csendes időre a férjemmel. Soha nem panaszkodott emiatt, akkor miért hibáztathatnám őt abban, hogy folyamatosan otthagyta a drótfogasokat a ház körül szétszórt vegytisztítón?

Ha minden más kudarcot vall, megvan a mantrám, amely végigvezeti. Átadás ellenőrzése. Átadás ellenőrzése. Elengedni. Időközben a hangnem javítása és az „ez az arc” szerepel a tennivalók listáján.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: Hogyan tönkretette a házasságomat az ellenőrzéssel való rögeszmém.