Hízhat-e a gondolkodás, hogy kövér vagy?
"Ha kövérnek tekintik magukat, még akkor is, ha nem, valójában a normál testsúlyú gyermekek túlsúlyossá válhatnak felnőttként" - mondta Koenraad Cuypers, a norvég Tudományos és Műszaki Egyetem kutatója.
Cuypers és munkatársai az NTNU Orvostudományi Karának Népegészségügyi és Általános Gyakorlatok Tanszékén új szempontból vizsgálták az elhízás problémáját: Kutatásuk tizenévesek és fiatal felnőttek vizsgálatában az észlelt súlyok és a tényleges súlyok kapcsolatát vizsgálták.
A kutatók megjegyzik, hogy számos oka van annak, hogy a kövérnek gondoló tizenévesek - még akkor is, amikor nem olyanok - felnőttként túlsúlyossá válnak.
Az egyik magyarázat kapcsolódhat a pszichoszociális stresszhez, amely a derék körüli súlygyarapodáshoz köthető - állították a kutatók.
„Egy másik magyarázat az lehet, hogy a magukat kövérnek tartó fiatalok gyakran megváltoztatják étkezési szokásaikat például az étkezés elhagyásával. Kutatások kimutatták, hogy a reggeli elhagyása elhízáshoz vezethet ”- mondta Cuypers, hozzátéve, hogy egy olyan étrend követése, amelyet az idő múlásával nem tud fenntartani, szintén kontraproduktív, mivel a test arra törekszik, hogy fenntartsa azt a súlyát, amely a diéta megkezdése előtt volt.
A kutatók a Young-HUNT1 egészségügyi felmérés adatait használták fel, amelyet 1995-1997 között végeztek, és 1196 normál testsúlyú tinédzser vett részt mindkét nemben. A résztvevőket később a Young-HUNT3 vizsgálatban követték nyomon, 2006–2008 között, amikor 24 és 30 évesek voltak.
A résztvevők fele felnőtt korában is normális súlyú volt. De a túlsúlyosak közül a kutatók azt találták, hogy a tizenévesen kövérnek érző lányok 59 százaléka felnőttkorban túlsúlyossá vált, a testtömeg-index vagy a BMI alapján mérve. Ha a derék kerületét használták az elhízás mérésére, akkor azoknak a tizenéveseknek az aránya, akik kezdetben kövérnek vélték magukat, majd felnőttként túlsúlyossá váltak, 78 százalék volt.
Ezzel szemben azoknak a lányoknak a 31 százaléka, akik nem tartották magukat kövérnek a serdülőkorban, a nyomonkövetési vizsgálat során a BMI alapján mért túlsúlyosnak találták. Ez a szám a derék kerületével mérve 55 százalék volt.
Azon normál testsúlyú tizenéveseknél, akik az első HUNT vizsgálatban kövérnek minősítették magukat, a nyomonkövetési vizsgálatban a BMI átlagosan 0,88 volt magasabb, mint azoknál, akik nem. Derék körül mérve átlagosan 3,46 centiméterrel is nagyobbak voltak.
A tanulmány azt is mutatja, hogy a normál testsúlyú lányok nagyobb valószínűséggel értékelték magukat túlsúlyosnak, mint a fiúk: a lányok 22 százaléka és a fiúk 9 százaléka kövérnek tartotta magát az első HUNT-felmérésben.
Ennek a nemek közötti különbségnek az egyik magyarázata az lehet, hogy a média külsejére összpontosítva egyre inkább a lányokat, nem pedig a fiúkat célozza meg - állítják a kutatók.
"A lányok így több pszichoszociális stresszt tapasztalnak az ideális test elérése érdekében" - mondta Cuypers. „A társadalomnak el kell mozdulnia a súlypontosítástól, ehelyett az egészséges étkezési szokásokat kell hangsúlyoznia, például a rendszeres és változatos étkezést és a reggelit. A jó alvási szokások szintén előnyt jelentenek. És csökkentve a tizenévesek iskolába és szabadidős tevékenységekbe történő elszállításának mennyiségét, a tizenévesek elkerülhetik az „ingázó has” megszerzését is. ”
Cuypers elmondta, hogy úgy véli, hogy a túlsúly felfogása és a túlsúly kialakulása közötti kapcsolatra az iskolarendszereknek és az egész társadalomnak foglalkoznia kell a tendencia megfordítása és az elhízással kapcsolatos problémák csökkentése érdekében.
"Meg kell változtatni a társadalom súlynormáit, hogy a fiatalok reálisabb képet kapjanak arról, ami normális" - mondta. „Az iskolában meg kell beszélni a gyerekekkel, hogy mi a normális testforma, és megmutatni, hogy minden test gyönyörű, ahogy van. Végül, de nem utolsósorban a médiának le kell állítania a szupermodell testének tökéletes ideálissá tételét, mert nem az. ”
A Cuypers eredményeit a Journal of Obesity.
Forrás: Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem
