A szomorúság és a depresszió tönkretesz

44 éves vagyok, 21 éves házas, 3 nagygyerek, saját házam van, és soha nem csaltam meg a feleségemet. Egy évvel ezelőtt egy hölgy indult a cégemnél, az elmúlt évben igazán közeli barátok lettünk. Nagyon nehéz időket élt át, második válása egy férfitól, aki mentálisan és fizikailag bántalmazta.

Igyekeztem a barátja lenni, hallgattam, amikor fülre, vállra volt szüksége, amikor sírásra volt szüksége. Kölcsönöztem még a válási folyamat megkezdéséhez szükséges pénzeket, segítettem neki a nevére autót szerezni (a férjével 4 repó volt a férje miatt), és helyreállította hitelét. 4 gyermeke van, és kéthetente látja őket kettőben (1. válás), 1 gyereket örökbe fogadtak születéskor, a harmadik gyermek, a legfiatalabb még mindig a férjnél él. Ismét manipulálja, és nem engedi, hogy lássa a gyereket, az egyetlen olyan alkalom, amikor az elmúlt évben látta gyermekét, férje erőszakoskodott, amikor ott volt. Rendőrségi feljelentést tett, és a bíró visszatartó végzéseket adott ellene. De a rendőrség nem üldözte, mert hajlandó volt elmenni a házba, hogy megnézze gyermekét.

Egy hete abbahagyta velem a beszélgetést. Elmentem oda, ahol élt, de elköltözött, nem válaszolt a telefonhívásaimra, vagy bármi másra. Körülbelül 4 napja felhívott, hogy elmondja, soha többé nem akar látni vagy beszélni velem, és hogy visszaköltözött férjéhez, és lemondta a válást.

Kérdésem: Miért vagyok ilyen szomorú és depressziós? Arra gondolok, hogy ennek ismételten aláveti magát, miután olyan keményen küzdött, hogy kijusson belőle, és én csak könnyekben török ​​össze. Úgy érzem, kudarcot vallottam neki, és időnként egyszerűen haszontalannak érzem magam, mintha csak feküdnék, soha nem adnám fel, mert akkor nem bántanám ezt a rosszat.

Miért? Használtnak érzem magam, de nem. Tudom, a férje lelkileg gyötri, és el tudom képzelni, hogy ezért ment vissza gyermeke miatt. Miért érzem magam olyan rosszul, és mikor ér véget ez a fájdalom?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönöm, hogy lehetőséget adtam arra, hogy válaszoljak aggodalmaira. Kezdjük azzal, hogy megértsük, mi történt. Érzelmi viszonyban voltál. Az érzelmi ügyek néha erősebbek és pusztítóbbak lehetnek, mint a szexuális ügyek. Annyira rosszul érzi magát, hogy az ügynek vége.

Ön is egy olyan nővel van, akit meg kellett menteni, és úgy tűnik, mintha sokféle szinten szüksége lenne erre. Támogatást nyújtott, meghallgatta, sőt pénzt is adott.

Sebezhetősége megadta a lehetőséget arra, hogy fontosnak érezze magát. Az érzelmi ügyek azért történnek, mert a kielégített házasság bizonyos támogatottsága nem kielégítő. Miközben validálták, hogy segítsen neki, jó érzés volt - most, hogy tudod, hogy erőfeszítéseid nem voltak sikeresek, természetes érezni az összes felsorolt ​​dolgot.

Nagyon ajánlom, hogy koncentráljon újra a házasságára, hogy megpróbálja kideríteni, mire van szükség. Tapasztalatom az volt, hogy ha ez nem történik meg, akkor valószínűleg újabb érzelmi viszonyok ismétlődnek meg.

Türelmet és békét kívánva,
Dr.Dan
Bizonyító pozitív blog @