Magas IQ, mint a középkorúak jobb fizikai erőnlétéhez kötődő fiatalember

A korai felnőttkorban magasabb intelligencia-pontszámmal rendelkező férfiak nagyobb valószínűséggel járnak jobban a középkorú fizikai teljesítmény tesztjein - derült ki egy új dániai tanulmányból.

„Vizsgálatunk egyértelműen azt mutatja, hogy minél magasabb az intelligencia pontszám korai felnőttkorban, annál erősebb a résztvevők háta, lába és keze a középkorban. Az egyensúlyuk is jobb.

"Korábbi tanulmányok arra tanítottak minket, hogy minél jobbak a középkorú tesztek eredményei, annál nagyobb az esély az időskori fizikai teljesítmény csökkenésének elkerülésére" - mondta Ph.D. Rikke Hodal Meincke hallgató az Egészséges Öregedés Központjától és a koppenhágai egyetem Közegészségügyi Tanszékétől.

A legtöbb ember szívesen megőrzi függetlenségét idősebb korában, de ehhez jó fizikai állapotban kell lennie. Ez magában foglalja a mindennapi fizikai tevékenységekkel való megbirkózást, például az öltözködést és a saját bevásárlást.

Korábbi tanulmányok azt találták, hogy a testmozgás, az egészségi állapot és a társadalmi-gazdasági háttér befolyásolja a fizikai teljesítményt. Ezenkívül a gyermekkori tényezők is befolyásolhatják a későbbi élet fizikai teljesítményét.

Ehhez a tanulmányhoz a koppenhágai egyetem kutatói megvizsgálták a kapcsolatot a korai felnőttkorú férfi intelligencia és az azt követő fizikai teljesítményük között, 48-56 éves korukban. A résztvevők között 2848 dán férfi volt, akik 1953-ban és 1959-61-ben születtek.

Az intelligencia pontszámok minden egyes 10 pontos növekedésével az eredmények 1,1 lb-os növekedést mutattak a hátsó alsó erőben, az ugrás magasságának egy cm-es növekedését - a lábizom erejének kifejezése - 1,5 lb-os növekedést a kézi markolat erejében, 3,7 százalékkal javította az egyensúlyt, és további 1,1 szék-emelkedés 30 másodperc alatt.

„A korai felnőttkorú férfi intelligencia és középkorú fizikai teljesítményük közötti kapcsolat megvalósítható magyarázata az lehet, hogy a magasabb intelligencia pontszámmal rendelkező emberek könnyebben megértik és értelmezik az egészségügyi információkat, és így egészségesebb életmódot folytatnak, például gyakorolhatnak rendszeresebben. A testmozgás tehát olyan mechanizmusnak tekinthető, amely megmagyarázza az intelligencia és a fizikai teljesítmény kapcsolatát ”- mondta Meincke.

Úgy véli, hogy az eredmények fontosak azoknak a kezdeményezéseknek a jövőbeni megtervezése és célzása szempontjából, amelyek elősegíthetik az idősebb népesség fizikai teljesítményének javítását vagy fenntartását. Például ez magában foglalhatja annak megkönnyítését, hogy képességeiktől függetlenül mindenki fizikailag aktív maradjon egész életében.

Meinke hangsúlyozza, hogy további vizsgálatokra van azonban szükség annak megalapozott mechanizmusainak megvizsgálásához, hogy az intelligencia miért kapcsolódik a fizikai teljesítményhez.

Az eredményeket a Journal of Aging and Health.

Forrás: Koppenhágai Egyetem