A túl sok gondolkodás káros lehet az emberi teljesítményre nézve

Bizonyos körülmények között. teljes odafigyelés és erőfeszítések valóban akadályozhatják a teljesítményt.

Az UC Santa Barbara új tanulmányában, amelyet a Journal of Neurosciencekutatók ennek a paradoxonnak a biológiai alapjait vizsgálták.

A kutatók elmagyarázzák, hogy kétféle memória létezik: implicit, a hosszú távú memória egy olyan formája, amely nem igényel tudatos gondolkodást, és amelyet a szavakon kívül más eszközök fejeznek ki; és explicit, egy másik, tudatosan kialakított hosszú távú emlékezet, amelyet szavakkal lehet leírni.

A tanulmányban a tudósok ezeket a különálló működési területeket tekintették mind viselkedésükben, mind az agyban.

A hosszú távú memóriát a prefrontális kéreg különböző régiói támogatják, amely az agy evolúció szempontjából legújabb része, valamint az agynak a tervezésért, a végrehajtó funkcióért és a munkamemóriáért felelős része.

"Sokan azt gondolják, hogy azért vagyunk emberek, mert a legfejlettebb prefrontális kéreg van nálunk" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Taraz Lee, Ph.D.

Korábbi agykutatások kimutatták, hogy az explicit memóriaforrások megadóztatása javította a felismerési memóriát tudatosság nélkül.

Az eredmények arra is utalnak, hogy az implicit perceptuális memória segítheti az elismerési tesztek teljesítményét.

Ennek megfelelően Lee és munkatársai úgy döntöttek, hogy kipróbálják, vajon az explicit memóriához kapcsolódó figyelmi kontroll folyamatok közvetlenül befolyásolhatják-e az implicit memóriát.

Lee tanulmánya folyamatos theta-burst transzkranialis mágneses stimulációt (TMS) használt arra, hogy átmenetileg megzavarja a prefrontális kéreg két különböző részének, a dorsolateralisnak és a ventrolaterálisnak a működését. A háti és a ventrális régió közel van egymáshoz, de kissé eltérő funkciókkal rendelkezik.

A funkció megzavarása két különálló területen közvetlen kauzális tesztet adott arról, hogy az explicit memória-feldolgozás gyakorolja-e az érzékszervi erőforrások - jelen esetben a vizuális információ-feldolgozás - ellenőrzését, és ezzel közvetett módon károsítja-e az implicit memória-folyamatokat.

A résztvevőknek egy percig kaleidoszkópos képsorozatot mutattak, majd egy perc szünetet tartottak, mielőtt két különböző kaleidoszkópos képet tartalmazó memória teszteket kaptak volna. Ezután arra kérték őket, hogy különböztessék meg a korábban látott képeket az újaktól.

"Miután megadták nekünk ezt a választ, megkérdeztük, hogy sok gazdag részletre emlékeztek-e, homályos benyomásuk volt-e, vagy vakon tippeltek" - magyarázza Lee. - És a résztvevők csak akkor jártak jobban, amikor azt mondták, hogy tippelnek.

A dorsolaterális prefrontális kéreg működésének megzavarásának eredményei rávilágítottak arra, hogy a figyelem miért lehet zavaró tényező és befolyásolhatja a teljesítmény kimenetelét.

"Ha visszaszorítottuk a dorsolaterális prefrontális kéreg aktivitását, az emberek jobban emlékeztek a képekre" - mondta Lee.

Amikor a kutatók megzavarták a prefrontális kéreg ventrális területét, a résztvevők memóriája csak kissé rosszabb volt.

"Azzal váltanának, hogy azt mondanák, hogy sok gazdag részletre emlékezhetnek a képpel szemben, a homályos ismeretek felé." - mondta Lee. "Ez valójában nem tette őket jobbá a feladat elvégzésében."

Lee figyelemfelkeltő folyamatok memóriára gyakorolt ​​hatása iránti elbűvölése kiterjedt sportmúltjából fakad.

Mint rámutatott, mindig akad olyan profi golfozó, akinek a vezetése a 18. lyukon áll, de amikor egy könnyû lövésre kerül sor, szétesik.

"Ez az az idő, amikor minden a legjobban alakul ki, de egyszerűen nem gondolhat ilyesmire" - mondta. "Ez csak nem segít."

Jövőbeli kutatásai a nyomás alatt lévő fulladás folyamatának boncolására összpontosulnak. Lee munkája agyi vizsgálatok segítségével megvizsgálja, miért engedik meg a nyomásnak azokat az embereket, akiket magasan ösztönöznek a jó szereplésre, és hogy a prefrontális kéreg és ezek a figyelmi folyamatok hogyan befolyásolják a teljesítményt.

"Úgy gondolom, hogy a legtöbb olyan kutató, aki a prefrontális kéreg működését vizsgálja, megpróbálja kitalálni, mit segít Önnek, és ez magyarázza az agy működését és működésünket" - mondta Lee.

„Ellenkezőleg nézem. Ha meg tudjuk találni, hogy az agy ezen részén végzett tevékenység hogyan bántja Önt, akkor ez is tájékoztatja az agyunk működését, és néhány nyomot adhat számunkra arról, hogy mi is történik valójában. "

Forrás: UC Santa Barbara

!-- GDPR -->