Alacsony D-vitamin társul depresszióval
Az alacsony D-vitamin szint már számos egészségi állapothoz társul, beleértve az oszteoporózist, a szív- és érrendszeri betegségeket, a neurológiai betegségeket és sok más rendellenességet. A szakértők azonban nem értenek egyet a vitamin ideális szintjében, és még akkor sem, ha a kiegészítők javíthatják az egészséget.
Az új tanulmányban - Mayo Klinika Proceedings - a kutatók úgy vélik, megerősítették, hogy fordított összefüggés van a D-vitamin és a depresszió között. A kérdés sáros lett, miután kisebb tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak a D-vitamin és a depresszió kapcsolatáról.
A súlyos depressziós rendellenességek az Egyesült Államokban tíz felnőttből majdnem minden egyet
"Eredményeink azt sugallják, hogy a depressziós betegek D-vitamin-szűrése - és esetleg alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek depressziójának szűrése - hasznos lehet" - mondta Dr. E. Sherwood Brown, az UT Southwestern pszichiátria professzora és a a tanulmány. "De még nincs elég információnk ahhoz, hogy javasoljuk a kimenést és a kiegészítők szedését."
A kutatók csaknem 12 600 résztvevő eredményeit vizsgálták 2006 végétől 2010 végéig. Brown és munkatársai azt találták, hogy a magasabb D-vitamin-szint a jelenlegi depresszió kockázatának jelentősen csökkenésével jár, különösen azoknál az embereknél, akiknek korábban már volt depressziójuk.
Ez tükrözheti azt a tényt, hogy a D-vitamin szintjét befolyásolja az ultraibolya sugárzás, gyakran a szabadban végzett testmozgás - ez a viselkedés csökkenti a depressziót. Továbbá magas D-vitamin-szint azért fordulhat elő, mert az embernek erős az önértéke és egészséges étrendet követ.
A tanulmány résztvevői közül a kutatók felfedezték, hogy az alacsony D-vitamin-szint depressziós tünetekhez kapcsolódik, különösen azoknál, akiknél korábban depresszió volt. Emiatt a kutatók úgy vélik, hogy a D-vitamin szintjének értékelése a depresszióban szenvedő alapellátású betegek körében hatékony képernyő lehet a lehetséges visszaesés szempontjából.
A tanulmány nem foglalkozott azzal, hogy a D-vitamin szintjének emelkedése csökkentette-e a depressziós tüneteket. És a szakértők nem határozták meg a pontos kapcsolatot - vajon az alacsony D-vitamin hozzájárul-e a depresszió tüneteihez, vajon a depresszió maga is hozzájárul-e az alacsonyabb D-vitamin-szinthez, vagy kémiailag hogyan történik ez.
A D-vitamin azonban hatással lehet a neurotranszmitterekre, a gyulladásos markerekre és más tényezőkre, amelyek segíthetnek elmagyarázni a depresszióval való kapcsolatot - mondta Brown.
A D-vitamin szintjét ma már rendszeresen tesztelik a fizikai vizsgálatok során, és számos más orvosi probléma kockázati tényezőjeként már elfogadják őket: autoimmun betegségek; szív- és érrendszeri betegségek; fertőző betegségek; csontritkulás; elhízottság; cukorbetegség; bizonyos rákos megbetegedések; és neurológiai rendellenességek, például Alzheimer- és Parkinson-kór, sclerosis multiplex és általános kognitív hanyatlás.
Forrás: UT Southwestern Medical Center
