A jövő olyan fényes, ha figyelmen kívül hagyja a sötétebb lehetőségeket
A kutatók szerint az emberek elképzelhetik azt a sok rosszat, ami a jövőben történhet, de úgy döntenek, hogy nem foglalkoznak ezekkel a lehetőségekkel.
"Mindig is lenyűgözött az emberek boldogságról alkotott felfogásának változékonysága" - mondta Ed O'Brien kutató, a Michigani Egyetem szociálpszichológiai doktorandusa. "Egyes napokon a jövőnk fényesnek és izgalmasnak tűnik, de más napokon ugyanaz a jövőbeli esemény stresszes és rémisztő lehet."
Az új tanulmányban O'Brien azt vizsgálta, hogy a folyékonyság - milyen könnyű vagy nehéz érzés különböző eseményekről gondolkodni - szerepet játszhat-e abban, hogy az emberek hogyan gondolkodnak a jólétről.
Megállapításait a Pszichológiai tudomány.
O’Brien öt tanulmányt végzett, amelyben arra kérték a résztvevőket, hogy töltsenek ki online felméréseket olyan kérdésekkel, amelyek a múltbeli és a jövőbeli lehetséges tapasztalatokkal és a jólét felfogásával foglalkoztak.
A korábbi kutatásokkal összhangban a folyékonyság felerősítette a múltbeli események hatásait a résztvevők jólétre vonatkozó jelentéseire. Vagyis minél könnyebb volt az embereknek pozitív múltbeli tapasztalatokat generálniuk, annál boldogabbnak mondták magukat abban az időben.
Hasonlóképpen, minél könnyebb volt előállni negatív múltbeli tapasztalatokkal, annál boldogtalanabb emberek mondták magukat. De ez a tendencia nem volt igaz a jövőbeli tapasztalatokra.
Míg a pozitív jövőbeli eseményekre való gondolkodás még mindig összefüggésben állt az emberek jövőbeni boldogságra vonatkozó jóslataival, a negatív jövőbeli eseményekre való gondolkodásnak nem volt megfelelő hatása. Így a negatív lehetőségek könnyű elképzelése nem rábírta az embereket arra, hogy azt higgyék, a jövőben boldogtalanok lesznek.
"Úgy tűnik, hogy az emberek" megmagyarázzák "a rossz lehetőségek jelenlétét, azt gondolva, hogy valójában nem is fordulnak elő" - mondta O'Brien. "De nehezebben tudják megmagyarázni a jó lehetőségek hiányát. A jövőbeni jó események hiánya sokkal rosszabbnak érzi magát, mint a rossz események. ”
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a barátainkkal nem történhetnek rossz dolgok. Amikor arra kérték a résztvevőket, hogy képzeljék el az eseményeket és a boldogságot egyik közeli barátjuk számára, azt jósolták, hogy a negatív események jelentős hatással lesznek barátjuk jólétére.
Számos pozitív esemény felidézése nehezebb volt, mint hogy csak néhányra kellett kitalálni, és a résztvevők boldogságértékelése ezt tükrözte: Azok az emberek, akiket 12 múltbeli esemény felidézésére kértek, alacsonyabb boldogsági besorolást adtak arra az időszakra, mint azok, akiket arra kértek csak három tapasztalatot idézzen fel.
"Ha egyszer a jó dolgokra gondolsz, az életed sokkal kevésbé tűnik boldognak" - mondja O'Brien. "Ironikus módon, ha megpróbálsz kitalálni 10 jó dolgot, ami történhet veled, és küzdesz ezzel a listával, az rosszabb lehet a közérzeted szempontjából, mint ha csak két jó dologra gondolsz gond nélkül."
De, csakúgy, mint korábban, a trend nem vonatkozott a negatív eseményekre: A jósolt boldogságban nem volt különbség, hogy a résztvevőket három vagy 12 negatív esemény gondolkodására kérték-e.
A kutatók szerint a megállapítások azt sugallják, hogy amikor a jövőben negatív eseményekről van szó, úgy tűnik, hogy a folyékonyság nem számít - az emberek arra számítanak, hogy néhány negatív esemény átélése ugyanolyan valószínűtlen, mint sok negatív esemény megtapasztalása.
És az emberek valószínűleg azt hiszik, hogy az élmények egyáltalán nem fognak bekövetkezni.
O’Brien azt tervezi, hogy a következő módon megvizsgálja a minták egyéni különbségeit, és alkalmazza azokat más területeken, például a fogyasztói magatartásban.
"Gondoljon a reális vásárlási magatartás és az ügyfelek elégedettségének növelése ellenérzékeny következményeire - lehet, hogy az ügyfeleket fel kell kérni arra, hogy a rossz helyett vegyék figyelembe a rosszakat, amelyek rosszul eshetnek a vásárolni kívánt termékkel."
Végül ezek a megállapítások kihatással vannak arra, hogy miként gondolkodunk arról, ami boldoggá tesz minket - mondta O’Brien.
„Anekdotikusan sokan támogatják azt a meggyőződést, hogy a mennyiségi több boldogság minél több boldogságot eredményez. De ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az életed számos boldog aspektusának gondolkodásáért való küzdelem kevesebb boldogságot eredményezhet, mint egyszerűen elképzelni a negatív szempontokat ”- mondta.
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
