A Lucid Dreamers erősebb betekintést mutat az ébredő világban

A világos álmodozók - akik felismerik, hogy álmodozás közben alszanak - az átlagosnál jobb problémamegoldó képességekkel rendelkeznek az ébrenlét világában - derül ki az Egyesült Királyságbeli Lincolni Egyetem új kutatásából.

Úgy gondolják, hogy egyesek magasabb szintű belátásuk miatt képesek világos álmodozásra. Más szavakkal, az agyuk felismeri, hogy álomban vannak, mert az átélt eseményeknek a valós világban nem lenne értelme. A kutatók szerint ezek az erős megismerési készségek az éber világot jelentik, amikor rejtett összefüggések vagy következetlenségek felderítésével kell megoldást találni egy problémára.

A vizsgálatot Dr. Patrick Bourke, a Lincoln Pszichológiai Iskola vezető oktatója és tanítványa, Hannah Shaw végezte. Ez az első empirikus tanulmány, amely bemutatja a világos álmodozás és a belátás kapcsolatát.

"Úgy gondolják, hogy ahhoz, hogy az álmodozók alvás közben világossá váljanak, át kell látniuk álmuk állapotának elsöprő valóságát, és fel kell ismerniük, hogy álmodnak" - mondta Bourke.

"Ugyanazt a kognitív képességet éber állapotban bizonyították, hogy az ember képes másképpen gondolkodni a problémák megoldásakor."

A vizsgálatba 68 olyan 18 és 25 év közötti résztvevőt vontak be, akik különböző szintű világos álmokat tapasztaltak, havonta soha többször. 30 kognitív problémát fejeztek be, amelyek célja a belátás tesztelése.

Minden feladat három szóból és egy megoldó szóból állt. A három szó mindegyike kombinálható a megoldó szóval egy új összetett szó létrehozására.

Például a „homok”, a „mérföld” és az „életkor” szavakkal az összekötő szó „kő” lenne. Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők, akik gyakran voltak világos álmodozók, 25% -kal többet oldottak meg a belátási problémákban, mint azok, akiknek nem voltak világos álmaik.

Shaw, aki egyetemi disszertációjának részeként végezte a kutatást, elmondta, hogy a világos álmodás képessége elsajátítható képesség. "Nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy egyes emberek miért képesek jobban megérteni a világos álmokat, mint mások, bár ez egy olyan képesség, amely megtanítható" - mondta Hannah.

„Például megszokhatja, hogy felteszi magának a kérdést:„ álom ez? ”. Ha ezt ébrenlét közben teszi, és szokássá teszi, akkor az áttérhet arra, amikor álmában van. "

A „Spontán Lucid Dreaming and Waking Insight” című kutatást az Amerikai Pszichológiai Szövetség folyóiratában tették közzé.

Forrás: University of Lincoln