A szociális hálózatok helytelen felfogása árthat
Egy új kutatás felfedezte, hogy sokan úgy érzik, hogy egyedül vannak, és kevesebb barátjuk van, mint társaiknak. Sajnos ez a felfogás - amely gyakran téves - negatívan befolyásolhatja a boldogságot.
A tanulmányban a British Columbia Egyetem (UBC), a Harvard Business School és a Harvard Medical School nyomozói felfedezték az új egyetemi hallgatókat, akik következetesen azt gondolják, hogy társaiknak több barátja van, és több időt töltenek társasági életben, mint ők.
Még akkor is, ha ez valótlan, a puszta hiedelem így befolyásolta a hallgatók jólétét és összetartozás érzését.
Az elmúlt évtizedekben az egészségügyi szakértők felfedezték, hogy a társadalmi támogatás ugyanolyan fontos a holisztikus egészség szempontjából, mint a mentális és a fizikai egészség.
"Tudjuk, hogy a közösségi hálózatok mérete jelentős hatással van a boldogságra és a jólétre" - mondta Ashley Whillans, a tanulmány vezetője, a Harvard Business School adjunktusa, aki Ph.D. jelölt az UBC-n.
"De a kutatásunk azt mutatja, hogy még a puszta hiedelmek is, amelyek társaik társadalmi hálózatairól szólnak, hatással vannak a boldogságotokra."
A kutatók az UBC 1099 elsőéves hallgatójának felméréséből gyűjtött adatokat használták fel. A diákokat megkérdezték, hogy hány barátot szereztek, és becsüljék meg, hogy társaik hány barátot szereztek a szeptemberi iskolakezdés óta.
A kutatók azt találták, hogy a hallgatók nagyobb arányban (48 százalék) hitték, hogy más diákok szorosabb barátságot kötöttek, mint ők. Harmincegy százalék az ellenkezőjét vélte.
Az első év során 389 hallgatót felmérő második felmérés azt találta, hogy az év elején társaiknak több barátja volt, és alacsonyabb jólétről számoltak be.
Néhány hónappal később azonban ugyanazok a diákok, akik úgy gondolták, hogy társaiknak közepesen több barátja van, mint az év elején, több barátkozásról számoltak be azokhoz a hallgatókhoz képest, akik azt gondolták, hogy társaiknak sokkal több barátja van.
"Úgy gondoljuk, hogy a diákok motiváltak arra, hogy több barátot szerezzenek, ha azt gondolják, hogy társaiknak csak egy-két barátjuk van több, mint ők" - mondta Whillans.
"De ha úgy érzik, hogy a szakadék túl nagy, akkor szinte olyan, mintha feladnák és úgy érzik, hogy nem is érdemes megpróbálni."
Frances Chen, a tanulmány vezető szerzője szerint a társadalmi tevékenységek nyilvános jellege valószínűsíthető, hogy a diákok úgy érzik, hogy társaik szociálisan jobban teljesítenek.
"Mivel a társas tevékenységek, például az étkezés vagy a tanulás másokkal, általában olyan kávézókban és könyvtárakban történnek, ahol könnyen láthatók, a diákok túlértékelhetik, hogy társaik mennyire szocializálódnak, mert nem látják őket egyedül enni és tanulni" - mondta Chen.
Az eredmények segíthetik az egyetemi kezdeményezéseket a hallgatók egyetemi életbe való átmenetének támogatásában, esetleg a társadalmi tévhitek kijavítására és a barátság kialakulásának elősegítésére irányuló beavatkozás révén - mondta Chen.
További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ugyanaz a minta mutatkozik-e az új bevándorlók, vagy az új városba költöző vagy új munkát kezdő emberek körében - mondta Chen.
"Ezek az érzések és észlelések valószínűleg akkor a legerősebbek, amikor az emberek először belépnek egy új társadalmi környezetbe, de a legtöbben valószínűleg életünk egy pontján tapasztalják meg őket" - mondta.
Forrás: University of British Columbia
