Az állóasztalok csökkenthetik az osztálytermi viselkedési problémákat

Egy új tanulmány szerint az álló asztallal rendelkező hallgatók figyelmesebbek, mint ülő társaik, és bónuszként a hallgatók több kalóriát égetnek el.

A texasi A&M Közegészségügyi Iskola kutatói azt találták, hogy az állandó pultok 12 százalékkal, azaz óránként hét perc extra órával javították az osztálytermi figyelem-elkötelezettséget.

A International Journal of Health Promotion and Education, majdnem 300 második és negyedik osztályos gyermek tanulmányán alapultak, akiket egy tanév során megfigyeltek.

Az elköteleződést a feladat közbeni viselkedéssel, például egy kérdés megválaszolásával, a kéz felemelésével vagy az aktív beszélgetésben való részvétellel, valamint a feladaton kívüli viselkedéssel, például soron kívüli beszélgetéssel mérték.

Az állóasztalok, más néven stand-elfogult íróasztalok, olyan emelt íróasztalok, amelyek közelében széklet található, így a hallgatók saját belátásuk szerint ülhetnek vagy állhatnak az óra alatt. Mark Benden, Ph.D., C.P.E., eredetileg az íróasztalok iránt érdeklődött, mint olyan eszköz, amely csökkenti a gyermekkori elhízást és enyhíti a gerincstruktúrákon a hagyományos íróasztaloknál előforduló stresszt.

Az ezen a területen végzett kutatásaiból levonható tanulságok az állványon elfogult asztal osztálytermi változatának elkészítéséhez vezettek.

Benden korábbi tanulmányai kimutatták, hogy az íróasztalok segíthetnek az elhízás csökkentésében - az álló pultnál lévő diákok 15 százalékkal több kalóriát égetnek el, mint a hagyományos íróasztalok hallgatói (elhízott gyermekeknél 25 százalék) -, és anekdotikus bizonyítékok voltak arra vonatkozóan, hogy az íróasztalok is fokozták az elkötelezettséget.

A legújabb tanulmány az első, amelyet kifejezetten az osztálytermi elkötelezettségre gyakorolt ​​hatás vizsgálatára terveztek.

Benden szerint nem lepődött meg a tanulmány eredményein, mivel korábbi kutatások kimutatták, hogy a fizikai aktivitás, még alacsony szinten is, jótékony hatással lehet a kognitív képességre.

"Az álló munkaállomások csökkentik a zavaró magatartási problémákat, és növelik a hallgatók figyelmét vagy a tudományos magatartás elkötelezettségét azáltal, hogy a hallgatóknak más módszert kínálnak az akadémiai feladatok (például az állóhelyzet) elvégzésére, amely megbontja az ülő munka monotonitását" - mondta Benden.

„Jelentős kutatások azt mutatják, hogy az egyetemi magatartási elkötelezettség a legfontosabb hozzájárulás a hallgatók teljesítményéhez. Egyszerűen fogalmazva, jobban gondolunk a lábunkra, mint a helyünkre. ”

A kutatás legfontosabb elvonása Benden szerint az, hogy az iskolai körzetek, amelyek állandó íróasztalokat helyeznek el a tantermekben, egyszerre két problémát képesek megoldani: a tanulmányi teljesítményt és a gyermekkori elhízást.

Forrás: Texas A&M Health Science Center School of Public Health / EurekAlert!