A túl sok izgalom rossz választásokhoz vezethet
A jó érzések ellenére a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy az egészséges döntéshozatal veszélybe kerülhet.
„Míg a boldog emberek jobb és egészségesebb döntéseket hoznak, ez a tapasztalt pozitív érzések intenzitásától függ. Más szavakkal, a pozitív hangulati állapotot kísérő izgalmi szint megzavarhatja a pozitív hangulat jótékony hatását a kísértéssel szembeni ellenállásra. ”- írják Alexander Fedorikhin (Indiana University) és Vanessa M. Patrick (Houstoni Egyetem).
Tanulmányukat a Journal of Consumer Research.
Három tanulmányban a szerzők azt találták, hogy az izgalom befolyásolja a pozitív hangulat hatásait, hogy befolyásolja a csábító ételekkel szembeni ellenállást.
Az egyik tanulmányban a szerzők megkérték néhány résztvevőt, hogy nézzenek meg egy pozitív, de nyugodt filmklipet, míg egy másik résztvevő egy pozitív, de izgalmas filmklipet nézett meg.
Ezután az összes résztvevőt arra kérték, hogy válasszon két harapnivaló közül: egy csésze szőlő és egy csésze M & Ms.
„Az eredmények azt mutatták, hogy azok a résztvevők, akik megnézték az izgató filmklipet, nagyobb valószínűséggel választották az M & Ms-t, mint azok, akik a nyugodt klipet nézték. Sőt, amikor a nyugodt filmklipet néző résztvevők az M & Ms-t választották, akkor nagyobb valószínűséggel gondosan szabályozták vagy figyelemmel kísérték az elfogyasztott M & Ms mennyiségét ”- írják a szerzők.
Egy másik tanulmányban a kutatók testedzést adtak a keverékhez. Azok a résztvevők, akik megnézték a nyugodt filmet és könnyű gyakorlatot végeztek egy lépcsőn, nagyobb valószínűséggel választottak M & Ms-t, mint azok, akik mozgásszegények voltak.
A szerzők azt is felvetették, hogy a mentális energia hiánya kevésbé egészséges döntésekhez vezet. Ennek az elméletnek a teszteléséhez a kutatóknak minden csoportból néhány ember emlékezett egy 7 jegyű számra, másoknak pedig 2 jegyű számot rendelt. A nagyobb létszámú emberek inkább az M & Ms-t választották.
"Annak érdekében, hogy ellenálljon a kísértéseknek, és egészséges és hosszú távú előnyökkel járó döntéseket hozzon, az embernek pozitív gondolkodási keretben kell lennie, és rendelkeznie kell a jó választáshoz szükséges szellemi energiával" - zárják a szerzők.
Forrás: University of Chicago Press Journals
