Az okostelefon riasztások elősegítik-e a figyelemhiányt?
Az egyetemistákon végzett provokatív új tanulmány szerint a mobiltelefonok mindenütt jelenléte még az általános lakosság körében is okozhat ADHD-szerű tüneteket.
A tanulmányt a tervek szerint ezen a héten mutatják be a kaliforniai San Jose-ban, a Számítógépes Gépek Szövetségének ember-számítógép interakció konferenciáján.
"Kevesebb, mint 10 évvel ezelőtt Steve Jobs megígérte, hogy az okostelefonok" mindent megváltoztatnak "- mondta Dr. Kostadin Kushlev, a Virginia Egyetem pszichológiai kutatója, aki a British Columbia Egyetem munkatársaival vezette a tanulmányt.
„És mivel az internet a zsebükben van, manapság az embereket értesítésekkel bombázzák - akár e-mailből, szöveges üzenetküldésből, közösségi médiából vagy híralkalmazásokból - bárhová is mennek. Arra törekszünk, hogy jobban megértsük, hogy az értesítések állandó beáramlása hogyan befolyásolja az elménket.
Kushlev elmondta, hogy a közelmúltbeli közvélemény-kutatások kimutatták, hogy az okostelefon-felhasználók 95 százaléka társas összejöveteleken használta telefonját; hogy tízből hét ember használta telefonját munka közben; és minden tizedik beismerte, hogy szex közben ellenőrizte telefonját.
Az okostelefon-tulajdonosok naponta csaknem két órát töltenek telefonjuk használatával.
A kutatók kéthetes kísérleti tanulmányt készítettek, és kimutatták, hogy amikor a hallgatók csengettek vagy rezegtek telefonjaikkal, több figyelmetlenség és hiperaktivitás tünetéről számoltak be, mint amikor telefonjukat hallgatták.
"Megtaláltuk az első kísérleti bizonyítékot arra, hogy az okostelefon megszakításai nagyobb figyelmetlenséget és hiperaktivitást - a figyelemhiányos hiperaktivitás tüneteit - okozhatnak még a nem klinikai populációból származó embereknél is" - mondta Kushlev.
A kutatók 221 hallgatót követtek a British Columbia Egyetemen. A diákokat az általános hallgatói körből vették fel, és arra kérték őket, hogy maximalizálják a telefonszakadásokat azáltal, hogy az értesítési riasztásokat és telefonjaikat egy héten keresztül könnyen elérhető helyen tartják.
Egy másik hét folyamán a résztvevőket arra bízták, hogy minimalizálják a telefonszakadásokat azáltal, hogy a riasztásokat és telefonjaikat távol tartják. Minden hét végén a résztvevők kitöltették a figyelmetlenséget és a hiperaktivitást értékelő kérdőíveket.
Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők a figyelmeztetések bekapcsolásakor lényegesen magasabb szintű figyelmetlenséget és hiperaktivitást tapasztaltak.
Az eredmények arra utalnak, hogy még azok is, akiknél még nem diagnosztizálták az ADHD-t, tapasztalhatják a rendellenesség néhány tünetét, beleértve a figyelemelterelést, a fókuszálási nehézségeket és az unatkozást, amikor fókuszálni próbálnak, ficánkolnak, problémásak a helyben ülések, nehézek a csendes feladatok és tevékenységek elvégzése, és nyugtalanság.
"Az okostelefonok hozzájárulhatnak ezekhez a tünetekhez azáltal, hogy gyors és egyszerű zavaró tényezőként szolgálnak" - mondta Kushlev.
Kushlev ugyanakkor hangsúlyozta, hogy az ADHD egy idegfejlődési rendellenesség, összetett biológiai és környezeti etiológiával.
"Megállapításaink szerint sem az okostelefonok nem okozhatnak ADHD-t, sem az okostelefon-értesítések csökkentése nem képes kezelni az ADHD-t" - mondta. "Az eredmények egyszerűen azt sugallják, hogy állandó digitális stimulációnk hozzájárulhat a modern társadalom egyre problémásabb figyelemhiányához."
Az ezüst bélés az, hogy a probléma kikapcsolható.
"Fontos, hogy azt tapasztaltuk, hogy az emberek csökkenthetik az okostelefonok általi túlstimulálás káros hatásait, egyszerűen csak úgy, hogy telefonjaikat néma és könnyen elérhető helyen tartják, ezáltal távol tartva az értesítéseket" - mondta Kushlev.
Forrás: Virginia Egyetem / EurekAlert
