A jó alvás serkenti a nők szexuális vágyát

Új kutatások szerint a jó éjszakai alvás növeli a szexuális vágyat másnap, legalábbis a nők körében.

Egy 171 nővel végzett vizsgálatban azok, akik egy adott éjszakánál többet aludtak, másnap nagyobb nemi vágyat tapasztaltak.

Ezenkívül úgy tűnik, hogy az alvás / szex kapcsolat dózisfüggő, mivel egy további alvási óra 14 százalékkal növelte a partnerrel való szexuális tevékenység valószínűségét.

Az alvás fontos volt a nemi szervek felkeltése szempontjából is, így az átlagosan hosszabb ideig aludó nők kevesebb problémát tapasztaltak a hüvelyi izgalomban, mint azok, akik kevesebbet aludtak.

"Az alvás hatása a szexuális vágyra és az izgatásra kevés figyelmet kapott a területen, de ezek a megállapítások azt jelzik, hogy az elégtelen alvás csökkentheti a nők szexuális vágyát és izgalmát" - mondta Dr. David Kalmbach.

Kalmbach a Journal of Sexual Medicine.

"Úgy gondolom, hogy a hazavitel üzenetének nem az kellene lennie, hogy a több alvás jobb, hanem az, hogy fontos, hogy megengedjük magunknak azt az alvást, amelyre az elménknek és a testünknek szüksége van."

Forrás: Wiley / EurekAlert!