Az on-line beavatkozás csökkenti az öngyilkosság kockázatát a veteránokban

Egy új tanulmány szerint egy rövid online beavatkozás segíthet a veteránoknak az öngyilkosság kockázatának csökkentésében.

Kutatásaik során a Florida Állami Egyetem pszichológusa egyszerű, számítógépes megközelítést dolgozott ki a szorongásérzékenység kezelésére.

Úgy vélik, hogy a szoftver jelentős előnyökkel járhat olyan veteránok és más csoportok számára, akiket az öngyilkosság veszélye fenyeget.

"Sok éven át számítógéppel végrehajtott beavatkozásokat alkalmazunk a hatékony kezelések hatékonyabb megvalósítása érdekében" - mondta Brad Schmidt pszichológiai professzor, a Szorongás és Viselkedés Egészségügyi Klinika igazgatója.

"Ez a tanulmány bizonyítékokat szolgáltat számunkra, hogy egy rövid beavatkozás segíthet megelőzni az öngyilkosság kockázatát."

A tanulmány a Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Schmidt és kutatócsoportja úgy alakította ki a kezelési protokollt, hogy jobban összpontosítottak a gondolataik és a józan ész irányításának elvesztésétől való félelmekre.

A beavatkozás egy teljesen számítógépes kezelés, amelyhez nincs szükség terapeutára vagy más mentálhigiénés szakemberre, csak számítógéphez kell hozzáférni.

Az új platform, az úgynevezett kognitív szorongásérzékenységi kezelés (CAST) egy 45 perces kezelés, amely videókat, interaktív funkciókat és igaz-hamis kérdéseket tartalmaz, amelyek célja annak biztosítása, hogy a beteg megértse a témát.

A program elmagyarázza, hogy az olyan tünetek, mint a verseny gondolatai, a koncentrációképtelenség és mások, nem veszélyesek, és nem jelzik, hogy valami rossz következik be. Ezenkívül olyan gyakorlatokat is biztosít a felhasználók számára, amelyeket gyakorolhatnak a stresszre és a szorongásra adott válaszok javítása érdekében.

A számítógépes kezelés tesztelésére Schmidt és munkatársai 108 olyan alanyot toboroztak, akiknél az átlag feletti szorongásérzékenység volt.

A fele megkapta a CAST programot, míg a másik fele 45 percet töltött azzal, hogy számítógépes órát tartott az egészséges életmód fontosságáról.

Az önkéntesek szorongásérzékenységi szintjét tesztelték a foglalkozások előtt és után, valamint egy hónappal később.

A CAST-képzésen részt vevő önkéntesek szorongási érzékenységi pontszáma jelentősen és sokkal többet esett, mint azok az önkéntesek, akik az egészséges életmódról tanultak. Ennél is fontosabb, hogy a szorongás érzékenységének számítógépes módszer által okozott csökkenése nagyon hasonló volt ahhoz a csökkenéshez, amelyet számos korábbi, terapeutákkal végzett kísérlet során tapasztaltak.

A terapeuta alapú vizsgálatok azonban nagyon intenzívek voltak, sokkal több időt töltöttek a terapeuta irodájában.

Schmidt és munkatársai szerint az új kutatásnak óriási következményei lehetnek az öngyilkosság veszélyének kitett emberek kezelésében.

Különösen az egyik csoport részesül előnyben az új kezelési lehetőség közül a katonaság tagjai és a veteránok, akik fokozottan veszélyeztetettek az öngyilkossággal, de gyakran észlelik a megbélyegzés miatt a pszichológusok vagy más klinikusok segítségét.

"A hagyományos pszichoterápia drága, magasan képzett személyzetet igényel, és sajnos sok ember számára negatív megbélyegzéssel jár" - mondta Aaron Norr, a Schmidtnél dolgozó doktorandusz.

„Ez azt jelenti, hogy az öngyilkossági gondolatokkal foglalkozó emberek nagy része különféle okok miatt nem kapja meg a szükséges segítséget. Ezért van ennek a beavatkozásnak annyi lehetősége. Remélhetőleg ez a kézbesítési platform lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük ezeket a rászoruló embereket, akik egyébként átesnének a repedéseken. ”

Bár a vizsgálat nem volt elég nagy vagy elég hosszú ahhoz, hogy elemezhesse a befejezett öngyilkosságokat az alanyok között, a CAST-képzés hatékonynak tűnik az öngyilkossági kockázat csökkentésében.

A pszichológusok tudják, hogy a fokozott szorongásérzékenységű embereknek nagyobb a veszélye az öngyilkosságra, és gyanítják, hogy a kapcsolat összefüggésben van a fokozott szorongással járó fokozott depresszióval. Ezért a szorongás érzékenységének csökkenése elősegíti az öngyilkossági kockázatok csökkentését.

A csoport jövőbeni munkája a CAST képzés hatékonyságának tesztelésére összpontosít nagyobb mintában, neurofiziológiai intézkedésekkel annak megvizsgálására, hogy a képzés hogyan befolyásolja az agyi rendszereket.

Ezenkívül a csoport azt tervezi, hogy javítja a CAST-t olyan komponensek hozzáadásával, amelyek más öngyilkossággal kapcsolatos kérdésekkel foglalkoznak, például az elszigeteltség érzésével és mások terhével.

Forrás: Florida Állami Egyetem