Telefonos tanácsadás segíthet a mellrák utáni helyreállításban
A nyomozók megállapították, hogy a telefonos tanácsadás segíti a nőket, hogy fizikailag aktívabbak legyenek, javítva az életminőséget és csökkentve a rákkezelés mellékhatásait.
A nyomozók felfedezték, hogy azok a nők, akik gyakorlási tanácsokat kaptak sebészüktől vagy onkológusuktól, majd három hónapos telefonos támogatást nyújtottak, heti 30 percnél több fizikai aktivitást jelentettek, mint azok a betegek, akik testmozgási tanácsokat és utóhívásokat kaptak általános egészségi állapotukkal kapcsolatban.
A kutatók szerint a Egészségpszichológia, megerősítik a testmozgás előnyeit a rák helyreállításában, beleértve a fizikai működés javítását is.
A fizikai aktivitásról is kiderült, hogy csökkenti a rák okozta fáradtságot és más krónikus betegségek, például szív- és érrendszeri betegségek, elhízás és csontritkulás kockázatát.
"Az emlőrákos betegeket az egészségügyi szolgáltatóik sokáig követik a kezelés után, ami számos lehetőséget kínál a szolgáltatóknak, hogy tanácsokat osszanak meg a fizikai aktivitásról és más egészséges életmódbeli változásokról" - mondta a vezető szerző, Bernardine M. Pinto, Ph.D.
Rámutat, hogy az Egyesült Államokban több mint 11 millió túlélő rák van
"A túlélési arány javulásával a rákot gyakran kevésbé halálos ítéletnek, inkább krónikus betegségnek tekintik" - mondta Pinto.
"A rákos betegeket érdekli, hogy mit tehetnek a közérzetük javítása érdekében, és tanácsok kérése az általuk rendszeresen látott egészségügyi szolgáltatóktól minden bizonnyal segítséget nyújthat az egészséges életmód elfogadásában, beleértve a fizikai aktivitást is."
A telefonos beavatkozások a testmozgás népszerűsítésére a lakosság körében nagyrészt sikeresek voltak, olyan egyedülálló előnyöket kínálva, mint a kényelem és a hozzáférés.
A kutatók úgy vélik, hogy az egészségügyi szolgáltatók szerepe az utógondozásban kulcsfontosságú tényező a tanulmány sikeréhez.
A rákos túlélők körében a testmozgást elősegítő korábbi beavatkozások nem vontak be egészségügyi szolgáltatókat, és az eddigi legtöbb tanulmány nem értékelte a hosszú távú fizikai aktivitás eredményeit.
Pinto és munkatársai randomizált vizsgálatot végeztek 192 emlőrákos beteg bevonásával.
Az onkológusokat és sebészeket arra kérték, hogy nyújtsanak rövid fizikai aktivitási tanácsokat azoknak a betegeknek, akik befejezték a 0-IV. Stádiumú mellrák kezelését, beleértve a 30 perc közepes intenzitású testmozgás ajánlását a hét legtöbb napján, valamint a nyomon követés ütemezésének ütemezését a kutató személyzettel.
A telefonos tanácsadó csoportba randomizált 106 nő 12 hét alatt nyolc telefonhívást kapott tanácsadóktól, akik figyelemmel kísérték és támogatták fizikai aktivitásaikat.
A kontrollcsoporthoz rendelt fennmaradó 86 résztvevő azonos számú és gyakoriságú telefonhívást kapott, amelyek az általános egészségi állapotukra összpontosítottak. Valamennyi résztvevőt kiértékelték a kiinduláskor, majd ismét három, hat és 12 hónap múlva.
Pinto és csapata szerint a telefonos tanácsadó csoportban a betegek fizikai aktivitása lényegesen magasabb volt, és majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel teljesítették a három és hat hónappal későbbi heti 150 perces testmozgás országos ajánlásait.
A telefonos tanácsadás a betegek motivációs felkészültségét is jelentősen javította a 12 hónapos vizsgálati időszak alatt, ami arra utal, hogy a rák utókezelésében a testmozgás elősegíthető.
Pinto megjegyzi, hogy ez az első olyan kísérlet, amely a rákellenes szolgáltató szerepét és a testmozgással kapcsolatos tanácsokat integrálta a rendszeres orvosi találkozókba.
"Vizsgálatunk egyértelműen azt mutatja, hogy a motivált egészségügyi szolgáltatók rövid tanácsokat adhatnak betegeiknek egy utólátogatás során" - mondta.
"Bár nem lehetünk biztosak abban, hogy pusztán az orvos tanácsai elegendőek-e, eredményeink azt sugallják, hogy az egészségügyi szolgáltatók tanácsai kiegészítést igényelnek, legyen szó telefonos tanácsadásról vagy más kézbesítési módról, hogy támogassák a fizikai aktivitás alkalmazását és fenntartását rákos betegeknél . ”
Forrás: Élettartam
