Etnikai válasz alvászavarokra

Új kutatások szerint az alvászavarok az egészséggel kapcsolatos életminőség klinikailag jelentős csökkenésével járnak.

A tanulmány azt is megállapítja, hogy ennek a hatásnak a mértéke faji és alvászavaronként változik.

A kutatás a Journal of Clinical Sleep Medicine.

Az eredmények azt mutatják, hogy a fizikai egészséggel összefüggő életminőség azoknál az afroamerikaiaknál, akik gyakran horkoltak, álmatlansági tüneteik voltak, vagy túlzott nappali álmosságról számoltak be, szignifikánsan rosszabb volt, mint a kaukázusiaknál.

Az álmatlanságban szenvedő afro-amerikaiaknál is sokkal több fizikai korlátozás volt, mint a spanyoloknál.

Amikor azonban a mentális egészséggel kapcsolatos életminőséget értékelték, a gyakran horkoló, álmatlansági tünetekkel vagy túlzott nappali álmossággal küzdő spanyoloknál volt szignifikánsan nagyobb mentális szorongás, mint a kaukázusiaknál.

Az álmatlanságban szenvedő afro-amerikaiak mentális egészségi állapota is lényegesen rosszabb, mint a kaukázusiaké.

"A tanulmány rávilágít az afrikai és a latin-amerikaiak közötti megnövekedett egyenlőtlenségekre a kaukázusiakkal szemben, még az alvás és az egészséggel kapcsolatos életminőség területén is" - mondta Carol M. Baldwin, PhD, RN, FAAN vezető szerző.

A tanulmány a Sleep Heart Health Study, egy több központú vizsgálat adatainak másodlagos elemzését vonta maga után, amely az Egyesült Államok hét régiójából toborzott résztvevőket. A jelenlegi vizsgálat 5237 emberének nyolcvanhat százaléka kaukázusi, kilenc százaléka afro-amerikai volt. és öt százaléka spanyol volt.

A spanyol résztvevők túlnyomórészt mexikói örökségből származnak, akik Arizonában tartózkodnak, kisebb számban vannak Puerto-Rico-i résztvevők a New York-i kohorszból. Minden résztvevő 40 éves vagy annál idősebb volt, átlagéletkoruk 63,5 év volt.

Az obstruktív alvási apnoe jelenlétét éjszakai, otthoni poliszomnográfiával detektáltuk. A horkolást és az álmatlanságot - amelyet elalvási, alvási vagy túl korai ébredési nehézségként határoztak meg - az alvási szokások kérdőív segítségével értékelték. Az epworthi álmossági skálát használták a nappali álmosság értékelésére.

Az egészséggel kapcsolatos életminőséget az Orvosi Eredmények Tanulmány 36 tételes rövid formájú felmérésének fizikai és mentális összetett skáláival értékelték.

A szerzők szerint a fizikai skála alacsony pontszáma korlátozhatja az öngondoskodást és a fizikai tevékenységeket, súlyos testi fájdalmat és gyakori fáradtságot. Az alacsony pontszám a mentális skálán gyakori pszichés distresszt, valamint érzelmi problémák miatti szociális és szerepkárosodást jelez.

A tanulmány megállapította, hogy az alvászavarok gyakoriak voltak: az emberek 46 százaléka legalább enyhe alvási apnoéval rendelkezett, 34 százalékuk gyakori horkolásról számolt be, 30 százalékuk álmatlansági tünetekkel, 25 százalékuk pedig túlzott nappali álmossággal számolt be.

A gyakori horkolás lényegesen gyakoribb volt a spanyoloknál (41 százalék), a túlzott nappali álmosság pedig lényegesen gyakoribb az afro-amerikaiaknál (32 százalék). Nem volt statisztikailag szignifikáns különbség az obstruktív alvási apnoe vagy az álmatlanság tüneteinek faji megoszlásában.

Baldwin szerint a tanulmány segíthet az egészségügyi különbségek csökkentésében és az eredmények javításában azáltal, hogy elősegíti az alvásgyógyászat „testreszabott ellátását”.

"Ezek az eredmények alátámasztják annak szükségességét, hogy az alvásklinikák alkalmazzák a kulturálisan reagáló alvásoktatást, az értékelési és beavatkozási megközelítéseket, valamint a depressziót, a szorongást és más releváns hangulati és társadalmi-gazdasági-státusú intézkedéseket" - mondta.

A szerzők arra figyelmeztettek, hogy a vizsgálat korrelációs jellege nem tette lehetővé az oksági elemzést. Baldwin hozzátette, hogy az egészséggel kapcsolatos életminőségben mutatkozó különbségek okai összetettek lehetnek, és magukban foglalhatnak olyan tényezőket, mint az életmód és a tevékenység szokásai, az étrend, az alvás felépítése és az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés.

A tanulmány azonban azt sugallja, hogy az alvászavarok mindennapi életre és általános jólétre gyakorolt ​​hatása hasonló lehet más krónikus állapotokéhoz. Az alvási apnoében és más alvási tünetekben szenvedők egészségével kapcsolatos életminőségre vonatkozó átlagos pontszámprofilok hasonlóak voltak, mint amelyeket korábban magas vérnyomásban és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél jelentettek.

Forrás: American Academy of Sleep Medicine