Empatikus partnerek = Boldogabb kapcsolat
Az Amerikai Pszichológiai Egyesület által közzétett tanulmány szerint a nők olyan férfiakat akarnak, akik érzelmileg is foglalkoznak a kapcsolattal, még nehéz időkben is.
A kutatók a párok sokféle csoportjából vettek mintát, és megállapították, hogy a férfiak és nők felfogása más jelentős empátiájáról, valamint képességeik arról, hogy megmondják, mikor a másik boldog vagy ideges, kapcsolódnak a párkapcsolat elégedettségéhez.
A cikk online a Journal of Family Psychology.
- Lehetséges, hogy a nők esetében, ha látjuk, hogy férfi partnerük fel van háborodva, a férfi bizonyos fokú befektetését és érzelmi elkötelezettségét tükrözi a párkapcsolatban, még nehéz időkben is. Ez összhangban áll azzal, amit a nők gyakran tapasztalnak arról az elégedetlenségről, amikor férfi partnerük érzelmileg visszahúzódik és elszakad a konfliktus hatására ”- mondta a tanulmány vezető szerzője, Shiri Cohen, Ph.D., a Harvard Orvosi Iskola.
A kutatók 156 heteroszexuális párost vizsgáltak, amelyek közül 102 Boston környékéről származott. Ezek a párok fiatalabbak voltak, városi, etnikai és gazdasági szempontból sokszínűek, elkötelezett, de nem feltétlenül házas kapcsolatban éltek.
A sokszínűség bővítése érdekében - a konfliktusok megoldásának és az érzelmeik irányításának különböző módjai - a kutatók olyan családokat adtak hozzá, akiknek a családjában előfordult erőszak és / vagy gyermekkori szexuális visszaélés.
A fennmaradó résztvevők Bryn Mawr-ból (Pa) idősebb, külvárosi és középosztálybeli házaspárok voltak, akik szoros kapcsolatban állnak a közösséggel. Összességében a párok 71 százaléka fehér volt, 56 százaléka házas volt, kapcsolatuk átlagos hossza 3-1 / 2 év volt.
A nyomozók minden résztvevőt arra kértek, hogy írjon le párjával az elmúlt pár hónapban egy olyan eseményt, amely különösen frusztráló, kiábrándító vagy felkavaró volt.
A kutatók hangfelvételt készítettek a résztvevőről, amely egy-két mondatos nyilatkozatot tett az esemény és a reakció összefoglalásával, majd összehozta a párokat és lejátszotta az egyes résztvevők nyilatkozatait.
A pároknak azt mondták, hogy próbálják meg jobban megérteni a történteket, és körülbelül 10 percet kaptak a megbeszélésre, miközben a kutatók videofelvételeket készítettek róluk.
A megbeszéléseket követően a résztvevők megnézték a videokazettát, és elektronikus minősítő eszközzel egyszerre értékelték negatív és pozitív érzelmeiket. A készüléknek volt egy gombja, amely egy 11 pontos skálán mozgott, amely a „nagyon negatív” és a „semleges”, illetve a „nagyon pozitív” között mozgott.
Ezeknek az értékeléseknek a felhasználásával a kutatók hat 30 másodperces klipet választottak ki a videoszalagról, amelyek mindegyik partner által a legmagasabbra értékelték negatív vagy pozitív érzelmeket. A kutatók megmutatták a klipeket a résztvevőknek, és kitöltötték a kérdőíveket az egyes szegmensek során tapasztalt érzéseikről, valamint arról, hogy miként érzékelik partnerük érzéseit és a vita során tett erőfeszítéseiket, hogy megértsék őket.
Megmérték a résztvevők általános elégedettségét kapcsolataikkal és azt is, hogy mindegyik partner empatikusnak tartja-e partnere erőfeszítéseit.
A nyomozók felfedezték, hogy a párkapcsolattal való elégedettség közvetlenül összefügg azzal a képességgel, hogy a férfi helyesen olvassa el női partnerének pozitív érzelmeit. Azok a nők, akik helyesen megértették, hogy partnereik idegesek voltak a videofelvétel során, sokkal inkább elégedettek voltak kapcsolatukkal, mint ha helyesen megértették volna, hogy partnerük boldog.
Továbbá, amikor a férfiak megértették, hogy női partnerük dühös vagy ideges, a nők boldogabbnak számoltak be, bár a férfiak nem. A szerzők azt javasolják, hogy ha empátiásan viselkedik a partner negatív érzelmeivel szemben, a férfiak számára fenyegetést érezhet a kapcsolat, a nők számára azonban nem.
A kutatók úgy vélik, a lényeg az, hogy minél empatikusabb lehet az egyén a másik partner érzéseivel szemben, annál boldogabb a pár. A jövőbeli kutatásnak arra kell ösztönöznie a párokat, hogy jobban értékeljék és kommunikálják egymás empatikus erőfeszítéseit.
Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület
