A stressz érzékelése megjósolhatja a szív egészségét
Az új vizsgálat során a kutatók hat, közel 120 000 emberből álló vizsgálatot egyesítettek egy metaanalízis céljából. Ebből az áttekintésből kiderült, hogy az egyén stressz-érzékelése segíthet megjósolni az incidens szívkoszorúér-betegség (CHD) vagy a CHD okozta halál kockázatát.
A Columbia Egyetem Orvosi Központjának kutatói által vezetett tanulmány a American Journal of Cardiology.
Az elemzésbe bevont hat tanulmány nagy, prospektív megfigyelési kohorsz-tanulmány volt, amelyben a résztvevőket az észlelt stresszükről kérdezték (például: „Mennyire stresszel érzed magad?” Vagy „Milyen gyakran stresszel?”). A válaszadók magas vagy alacsony pontszámot értek el; a kutatók ezt követően átlagosan 14 évig követték őket, hogy összehasonlítsák a szívrohamok és a CHD-halálozások számát a két csoport között.
Az eredmények azt mutatják, hogy a magas észlelt stressz az incidens CHD (új diagnózisként vagy kórházi kezelésként definiált) vagy CHD mortalitás 27 százalékos megnövekedett kockázatával jár.
"Bár általánosan elfogadott, hogy a stressz a szívbetegséghez kapcsolódik, ez az első meta-analitikus áttekintés az észlelt stressz és az incidens CHD összefüggéséről" - mondta Donald Edmondson, Ph.D. vezető szerző. „Ez a kapcsolat legpontosabb becslése, és hitelesíti azt a széles körben elterjedt hitet, hogy az általános stressz a szív egészségével függ össze.
„A hagyományos kardiovaszkuláris rizikótényezőkhöz képest a magas stressz mérsékelten növeli a CHD kockázatát - pl. Az LDL-koleszterin 50 mg / dl-es növekedésének, a vérnyomás 2,7 / 1,4 Hgmm-es növekedésének vagy további öt cigaretta elszívásának felel meg. naponta."
"Ezek a megállapítások jelentősek, mert szinte mindenkire alkalmazhatók" - mondta Safiya Richardson, az első szerző, MD.
"A legfontosabb elvitel az, hogy az emberek hogyan érzik magukat fontosnak a szívük egészsége szempontjából, így bármi, amit tehetnek a stressz csökkentése érdekében, javíthatják a szívük egészségét a jövőben."
A szívkoszorúér-betegség vagy a szívkoszorúér-betegség a vért és oxigént szállító kis erek szűkülete. Ezt az artériákban fellépő lepedék okozza, ami az artériák megkeményedéséhez vagy érelmeszesedéshez vezethet.
A CHD a férfiak és nők halálozásának legfőbb oka az Egyesült Államokban; évente több mint 385 000 ember hal meg CHD-ben.
A tanulmányhoz a kutatók elemezték azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a stressz és a CHD összefüggését. Megállapították, hogy bár a nem nem volt jelentős tényező, az életkor igen. A vizsgálatokban résztvevők 43–74 évesek voltak; az idősebb emberek körében a stressz és a CHD kapcsolata erősebb volt.
„Bár nem tudjuk biztosan, miért áll összefüggés az életkor és az észlelt stressz CHD-re gyakorolt hatása között, úgy gondoljuk, hogy a stressz idővel fokozódhat. Például az, aki 60 éves korában magas észlelt stresszről számol be, 40 és 50 évesen is magas stresszt érezhet ”- mondta Edmondson.
Edmondson azt is megjegyezte, hogy az idősebb egyéneknek általában rosszabb a CHD kockázati tényezője, mint például a magas vérnyomás, és hogy a stressz kölcsönhatásba léphet ezekkel a kockázati tényezőkkel a CHD események előidézésére.
„A következő lépés randomizált vizsgálatok lefolytatása annak felmérésére, hogy a stressz csökkentésére irányuló széles népességalapú intézkedések költséghatékonyak-e. További kutatásoknak meg kell vizsgálniuk, hogy az emberek által jelentett stressz a tényleges életkörülményekről szól-e (pl. Mozgás vagy gondozás), vagy a stabil személyiségjellemzőkről (például A vagy B típus) ”- mondta Edmondson.
„Azt is meg kell kérdeznünk, hogy miért találtuk meg ezt az összefüggést a stressz és a szívbetegség között, pl. Milyen biológiai komponensek vagy mechanizmusok vannak benne, és mi a szerepe a környezetnek vagy az életmódnak (pl. Diéta, alkohol- és drogfogyasztás, testmozgás), és hogyan legjobb mérsékelni ezeket a tényezőket a CHD kockázatának csökkentése érdekében ”- mondta Richardson.
Forrás: Columbia Egyetem Orvosi Központ
