A szoros kapcsolatok befolyásolják az egészséget, a boldogságot
Míg a szociológusok és a pszichológusok tudták, hogy a szoros kapcsolat javítja az ember egészségét és boldogságát, az ezeket az egészségügyi hatásokat befolyásoló biológiai alapok homályosak voltak.
Annak elsajátítását, hogy a kapcsolatok miként nyújtanak védő egészségügyi előnyöket, új megállapítások emeltek ki, amelyek drámai előnyöket mutatnak abban, ha a párkapcsolatban vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek a terhességtől és születési rendellenességektől a rákig és a krónikus betegségig terjednek.
"Tudjuk, hogy a kapcsolatok általában és a társadalmi integráció a halálozás kockázatának csökkenésével jár" - mondta Dr. Paula Pietromonaco pszichológus, a Massachusettsi Egyetem munkatársa.
"Kutatásunk a kötődési elméletből következik, amely azt sugallja, hogy van egy elsődleges ember, akihez az emberek kényelemért fordulnak, ha szoronganak vagy meg vannak ijedve." Felnőttkorában az illető gyakran romantikus partner vagy házastárs, mondja.
"Az ilyen típusú párkapcsolatok különösen fontosak, ha az emberek stresszes eseményekkel szembesülnek, mert képesek megnyugtatni és megnyugtatni a szorongást szenvedő személyt, vagy akadályozhatják az illető erőfeszítéseit a jobb érzés érdekében."
A 225 újonnan házas házaspár folyamatos, longitudinális vizsgálatában Pietromonaco csapata megállapítja, hogy az emberek egymáshoz való kötődésének módja a stressz hatására befolyásolja a kortizol szintjét - és idővel előre jelezheti a depressziót vagy a szorongást.
Vagyis érzelmi hányadosunk, a párkapcsolatban való részvételhez kapcsolódóan, befolyásolhatja a mentális egészség jövőbeli kihívásait.
A kutatók szerint az előzetes megállapítások azt mutatják, hogy amikor a feleség szorongóbb kötődésű - vagyis valaki, aki nagy intimitásra vágyik, és megnyugvást és támogatást keres -, és egy olyan férj, aki jobban „elkerüli a kötődését”, a kortizolszint emelkedik a konfliktusra számítva vita, amelyet a kortizol hirtelen csökkenése követett.
"Emellett úgy tűnik, hogy ugyanazoknak a szorongó feleség / kerülõ férjpároknak nehezebb a konfliktus megbeszélése, és viselkedésük szerint nagyobb mértékû elszakadásra lehet szükség a beszélgetésbõl."
Pietromonaco úgy véli, hogy a minták jelezhetik az érzelmek szabályozásának nehézségeit, és lehetséges, hogy az ilyen párok egyedeinek idővel nagyobb a kockázata a depresszió és a szorongás tüneteinek.
A tanulmány során a kutatók a házasság első 3-4 évében követik a párokat, és megvizsgálják, hogy az általuk látott minták milyen mértékben jósolják az érzelmi egészség változását a házasság korai éveiben.
A kétszemélyes kapcsolatok számos egészségügyi témával foglalkozó tanulmányainak áttekintése során Pietromonaco számos olyan esetet fedezett fel, amelyekben a nagyobb prenatális társadalmi támogatás a magzat optimálisabb növekedését, a csecsemő magasabb születési súlyát és az alacsony születési súly kockázatának csökkentését jósolja.
Hogyan, a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen vizsgálatokat meg kell ismételni és bővíteni kell, hogy figyelembe vegyék az észlelt támogatást, valamint a tényleges támogatási interakciókat mindkét partner között.
A kutatók szerint a kapcsolattudomány kialakulóban lévő területe feltárja, hogy mindkét partner elvárásai, meggyőződései és tapasztalatai miként képesek megjósolni az érzelmi és fizikai egészséget.
"Bár a pszichológia és az egészség kutatása elkezdte figyelembe venni az ilyenfajta" partneri hatásokat ", ezeket gyakran nem építik be olyan tanulmányokba, amelyek célja a beavatkozás célja, hogy segítsen az embereknek megbirkózni olyan krónikus betegségekkel, mint a rák vagy a cukorbetegség" - mondta Pietromonaco.
„Mint Lynn Martire [Penn State] és munkatársai megjegyezték, sok páros beavatkozási tanulmány mindkét partnert magában foglalja, de a pszichológiai alkalmazkodást csak a beteg számára értékelik.
"A beteg gondozója, aki gyakran házastárs, alkalmazkodik és megküzdik, mégis nagyon fontos lehet annak megjóslásában, hogy a betegek maguk hogyan birkóznak meg."
Forrás: Society for Personality and Social Psychology
