A boldogság fertőző, a depresszió nem

Amerikai középiskolás diákok által végzett tanulmány megállapította, hogy depresszióval küzdő barátai nem befolyásolják mások lelki egészségét.

Valójában úgy tűnik, hogy a barátaink mély szerepet játszanak abban, hogy a tinédzserek segítsenek felépülni a depresszióból, vagy akár elkerüljék a depressziós állapot kialakulását.

Az eredmények annak tanulmányából származnak, hogy az amerikai középiskolák egy csoportjában a tizenévesek hogyan befolyásolták egymás hangulatát. Az áttekintésben a Warwicki Egyetem kutatói matematikai modellt készítettek annak megállapítására, hogy a depresszió barátról barátra terjed-e.

Frances Griffiths professzor, a Warwicki Egyetem Warwicki Orvostudományi Karának társadalomtudományi és egészségügyi rendszereinek vezetője elmondta: „A depresszió világszerte jelentős közegészségügyi probléma. De jó hír, hogy azt tapasztaltuk, hogy a barátok egészséges hangulata jelentősen csökken a kialakulás kockázatával és a depresszióból való kilábalás nagyobb esélyével.

„Eredményeink kihatással vannak a serdülőkori hangulat javítására. Különösen azt a hipotézist javasolják, hogy a serdülők közötti baráti hálózatok ösztönzése csökkentheti a depresszió előfordulását és prevalenciáját a tinédzserek körében. "

A folyóiratban megjelent egy tanulmány, amely leírta a tanulmány eredményeit: „Az egészséges hangulat elterjedése a serdülőkori társadalmi hálózatokban” A Királyi Társaság folyóirata B.

A kutatók a National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health adatait felhasználva több mint 2000 serdülõt vizsgáltak át az amerikai középiskolások hálózatában. Megvizsgálták, hogy a hangulatuk hogyan befolyásolja egymást a hangulatok terjedésének modellezésével, hasonló módszerekkel, mint a fertőző betegségek terjedésének nyomon követése.

Az egyéneket depressziós tünetekkel (alacsony hangulat) vagy nem depressziós (egészséges hangulat) kategóriába sorolták a depresszió klinikai diagnózisához kapcsolódó pontszám-határérték alapján.

A csapat megállapította, hogy bár a depresszió nem „terjed”, elegendő egészséges hangulatú barát birtoklása 50 százalékkal csökkentheti a depresszió kialakulásának valószínűségét. Sőt, a baráti hálózat megkétszerezi annak valószínűségét, hogy hat-12 hónapos időszak alatt felépüljön a depresszióból.

A matematikai modell azt sugallja, hogy azoknak a serdülőknek, akiknek öt vagy több mentálisan egészséges barátja van, a felük valószínűsége depresszióssá válni azokhoz a serdülőkhöz képest, akiknek nincs egészséges barátja.

A tizenéveseknek, akiknek 10 egészséges barátja van, megduplázódik annak a valószínűsége, hogy felépüljenek a depressziós tünetekből, szemben a mindössze három egészséges baráttal rendelkező serdülőkkel.

A Warwicki Egyetem matematikai kutatója, Edward Hill a kutatás vezető szerzője. Azt mondta: „A depresszióval összefüggésben ez egy nagyon nagy hatásméret. A kockázat kétszeres tényezővel történő megváltoztatása szokatlan.

"Eredményeink szerint a serdülők közötti barátság ösztönzése csökkentheti a depressziót, mivel a depressziós barátok nem veszélyeztetik őket, de az egészséges barátok védőek és gyógyítóak is."

A társadalmi tényezők, mint például az egyedül élés vagy a gyermekkori bántalmazás tapasztalata, már összefüggenek a depresszióval. A társadalmi támogatást is, például azt, hogy legyen valakivel beszélgetni, fontosnak neveztek a depresszióból való kilábalás szempontjából.

Ez a tanulmány azonban megvizsgálja az emberekkel való barátkozás hatását a depresszió kialakulásának vagy a felépülés valószínűségére.

A cikk másik szerzője, Dr. Thomas House, a Manchesteri Egyetem alkalmazott matematika vezető oktatója elmondta: „Lehetséges, hogy az erősebb társadalmi hálózat hatékony módszer a depresszió kezelésére. Több munkát kell elvégezni, de előfordulhat, hogy olcsó, alacsony kockázatú társadalmi beavatkozásokkal jelentősen csökkenthetjük a depresszió terheit.

„Társadalomként, ha lehetővé tesszük a barátságok kialakulását a serdülők között (például ifjúsági klubokat biztosítunk), akkor minden kamasznak nagyobb az esélye az egészséges hangulatú barátokra, hogy védőhatásúak legyenek. Ez csökkentené a depresszió előfordulását. ”

Forrás: Warwicki Egyetem