Kisebbségek, az álmatlanság, a krónikus betegség kockázata nagyobb
"Mivel számos betegség faji különbségei tükrözik az alvásban tapasztalható faji különbségeket, megvizsgáltuk, hogy az alvás okoz-e különbségeket ezekben a betegségekben" - mondta Rebecca S. Piccolo, Sc.M. vezető szerző, az egészségügyi szolgáltatások és az egyenlőtlenségek munkatársa. kutatás a New England Research Institute-ban.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy az alvási problémák hozzájárulnak a rossz egészségi állapotokhoz, mint például az elhízás, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a cukorbetegség.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az álmatlanság - túl kevés órás alvás és nyugtalan alvás - problémái gyakrabban fordulnak elő a kisebbségek és a szegények körében.
Az alvásproblémák az amerikai felnőttek 25-30 százalékát sújtják - jegyzik meg a szerzők, és dollár százmilliárdok közvetlen kapcsolódó orvosi kiadásokra késztetik. Az alváskorlátozás különféle módon okoz testi változásokat, amelyek mély következményekkel járnak az elhízás és az elhízással kapcsolatos betegségek szempontjából.
A hormonális változások elősegítik a túlzott zsírraktározást; serkentik az étvágyat és blokkolják a jeleket, amelyek azt mondják az agynak, hogy az ember eleget evett. Bár elterjedtek, az alvással kapcsolatos problémák szintén „a leginkább kezelhető egészségügyi problémák közé tartoznak” - állítják a kutatók.
A vizsgálatba 5502 résztvevőt vettek be, 30 és 79 év között, három faji csoportban: fekete, spanyol és fehér. Minden alany házi interjún esett át egészségi állapotuk, valamint szokásos alvásuk minősége és mennyisége tekintetében. Az első interjúra 2002 és 2005 között került sor, ötéves utólagos interjúval 2006 és 2010 között.
Az eredmények azt mutatták, hogy a fekete és a spanyol férfiak nagyobb valószínűséggel számoltak be arról, hogy minden este öt óránál kevesebbet aludtak. Szegényebb férfiak is szívesebben jelentették a rövid alvást.Valójában az alacsonyabb társadalmi-gazdasági osztályba sorolás jobban megjósolta az alvási nehézségeket, mint az etnikai különbségek.
A kutatók azt is megállapították, hogy amikor a résztvevők az első interjú során rendszeres nyugtalan alvásról számoltak be, öt évvel később 66 százalékkal nagyobb esélyük volt elhízni. A nyugtalan alvás is társult egy olyan emberrel, akinek 50% -kal nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának.
"Bár azt tapasztaltuk, hogy a nyugtalan alvás gyakoribb az elhízásban, a cukorbetegségben és a szívbetegségben szenvedőknél, adataink azt mutatják, hogy az e betegségekben tapasztalt faji különbséget valószínűleg nem ezek az alvási különbségek okozták" - mondta Piccolo.
Timothy Monk, Ph.D., a pszichiátria professzora és a Pittsburghi Egyetem Orvostudományi Karának humán kronobiológiai kutatási programjának igazgatója elmondta, hogy bár a kutatás egyértelműen azt mutatja, hogy vannak mind alvási, mind egészségügyi különbségek, amelyek a faji és a társadalmi-gazdasági helyzetben jelentkeznek "," Az egészségügyi különbségeket nem egyszerűen az alvási különbségek közvetítik. "
Ez azt mondta, azt mondta, hogy "az alváson felüli hatások hozzájárulnak a megfigyelt egészségügyi különbségekhez".
Forrás: Etnikum és betegség
